Skip to main content
Monthly Archives

september 2016

Núvitund fyrir ungmenni

By Fréttir

Ráðgjafarþjónustan býður upp á námskeið í núvitund fyrir aðstandendur á aldrinum 16-22 ára. Námskeiðið er byggt á Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT). Í núvitundarþjálfun er tvinnað saman aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar og…

Read More