Hafa samband STYRKJA KRAFT Karfan er tóm

DSC_0029

Instagram#krafturcancer

Það er mikilvægt að fjölskyldan haldi umræð

Það er mikilvægt að fjölskyldan haldi umræðunni um veikindin opinni og gefi öllu tækifæri á að deila sínum áhyggjum og spurningum án þess að dæma. Allar tilfinningar eiga rétt á sér því við erum öll ólík og bregðust við á misjafnan hátt. Gott er að minna sig á að þetta eru allt eðlileg viðbrögð við óeðlilegum aðstæðum. Börnin eiga einnig rétt á að vita hvað er í gangi, því þau skynja að eitthvað er ekki í lagi og gætu haldið að það sé eitthvað sem þau gerðu eða gerðu ekki. Hins vegar er mikilvægt að veita börnunum upplýsingar í skömmtum, og á einfaldan hátt, með hugtökum sem barnið skilur.

Mikilvægt er að aðstandendur hlúi vel að sjálfum sér, því ef þeirra líkamlega eða andlega heilsa brestu, geta þeir ekki verið til staðar fyrir ástvin sinn sem er að takast á við eitt af erfiðustu verkefnum lífs sín.
Verum dugleg að tala um hlutina en einnig dugleg að leita okkur aðstoðar áður en við klessum á vegginn.

#kraftur #lífiðernúna #ráðlegging

Við þökkum Tinnu Stefánsdóttur @tinnast fyri

Við þökkum Tinnu Stefánsdóttur @tinnast fyrir einlægt og reynslumikið Instagram takeover. Gangi þér sem allra best 🧡 og hlökkum til komandi verkefna með NorðanKrafti

Hægt er að sjá instagram takeover Rafns undir highlights # 8

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Annað sem skiptir mig miklu máli þegar kemur að því að láta mér líða vel er að huga vel að andlegri heilsu minni sem og líkamlegri með hlaupatúrum, nuddi, slökun og góðum vinkonu/sytstrahittingum. LÍFIÐ ER NÚNA 🧡

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Það sem lætur mér líða vel er samvera með f

Það sem lætur mér líða vel er samvera með fjölskyldunni, sérstaklega að ferðast, gista í fellihýsinu úti í náttúrunni eða slaka á í sumarbústað (og fara til útlanda þegar Covid er ekki að vinna gegn okkur).

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Ég er mikil tilfinningavera og því mikilvægt a

Ég er mikil tilfinningavera og því mikilvægt að hafa alla þessa aðila í kringum mig og geta alltaf leitað stuðnings til þeirra. Undirbúa hittinga, skapa minningar, látið mig hlæja og geta gert endalaust grín af sjálfri mér og passað börnin til að gefa mér tíma og næði fyrir sjálfan mig.

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Ég á svo innilega góða fjölskyldu sem stendur

Ég á svo innilega góða fjölskyldu sem stendur á bak við mig, manninn minn og börnin þrjú, mömmu, pabba, tengdó, systur mínar, föðurfjölskyldan mín, fyrrverandi eiginmaður og kona hans og svo auðvitað vinir okkar. Einnig hafa vinnufélagar mínir á SjúkAk verið mér mikill stuðningur. Ég tel mig verulega heppna með allt fólkið í kringum mig, hef alltaf einhvern til að tala við og peppa mig þegar illa gekk og maður sá ekki fyrir endan á þessu og þegar ég fór verulega langt niður andlega.

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Ég fór í aðgerð í febrúar 2019 þar sem ska

Ég fór í aðgerð í febrúar 2019 þar sem skafið var innan úr beininu og beðið í ár hvort beinið myndi ekki vaxa aftur að sjálfu sér sem það gerði ekki. Í kjölfarið fór ég í aðra aðgerð í maí 2020 þar sem tekið var bein úr framhandlegg og sett inn í fingurinn en ennþá get ég ekki nýtt fingurinn í neitt vegna verkja og hreyfiskerðingar.

Þetta hefur tekið á aðallega andlega þar sem mér fannst svo "asnalegt" að geta ekki sinnt starfi mínu sem sjúkraþjálfari og eigandi á Sjúkraþjálfun Akureyrar vegna einkenna frá einum fingri og einnig get ég ekki lengur æft eins og ég var vön. Tók svo ákvörðun síðasta haust að selja hlut minn í Sjúkraþjálfun Akureyrar og hugsa allt upp á nýtt og hugsa út fyrir kassann, huga að andlegri og líkamlegri heilsu minni. Það hefur reynst mér mjög vel, ég hef komist að því að það er bara heilmikið annað sem ég get gert og mér líður svo mikið betur andlega og líkamlega. Hef kynnst fullt af nýju fólki, nýti menntun mína til góðra verka og fæ nýja sýn á lífið.

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

Ég var svo heppin að greinast með góðkynja æ

Ég var svo heppin að greinast með góðkynja æxli í vísifingri hægri handar í september 2018. Mikill léttir að það var bara góðkynja og fá útskýringu á verkjunum sem ég var búin að vera með í ca eitt og hálft ár. En ótrúlegt hversu mikil áhrif þessi eini fingur getur haft á líf manns.

#lífiðernúna #kraftur #takeover #yfirtaka #kraftskonamánaðarins #hvunndagshetja #deilumreynslunni #instagramtakeover #norðankraftur

© 2017 KRAFTUR - Skilmálar fyrir netverslun

Hannað og kóðað af Vefgerðinni