FítonsYoga eru blandaðir yogatímar. Annars vegar er lögð áhersla á að styrkja líkamann og hugann með yoga flæði. Hins vegar er lögð áhersla á teygjur, slökun og hugleiðslu. Í tímunum verður heimskpeki yoga kynnt fyrir þátttakendum.
FítonsYoga hentar öllum, stirðum og liðugum. Stelpum og strákum. Vönum og óvönum.
Við höldum reglulega jóganámskeið sem eru haldin á máudags- og fimmtudagskvöldum í húsnæði Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8.
Tímarnir eru bæði fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur.
Sjá nánar undir viðburðir á vefsíðunni okkar.
Þú getur líka fengið upplýsingar inn á Facebook.
