BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190313T170000
DTEND;TZID=UTC:20190313T190000
DTSTAMP:20260425T122000
CREATED:20190219T162612Z
LAST-MODIFIED:20190219T162612Z
UID:1235298-1552496400-1552503600@kraftur.org
SUMMARY:KynKraftur - paranámskeið
DESCRIPTION:Námskeið fyrir pör sem vilja setja kraft í kynlífið. \nNámskeiðið er tvö skipti\, tveir tímar í senn. Farið er í hvernig má takast á við veikindi og eiga samt gott kynlíf. Flest fullorðið fólk stundar kynlíf og það er partur af lífsgæðum fólks að halda því áfram þrátt fyrir veikindi. \nNámskeiðshaldarar eru Áslaug Kristjánsdóttir\, hjúkrunar- og kynfræðingur og Kristín Þórsdóttir\, markþjálfi. Námskeiðið er í formi fræðslu\, farið er yfir hjálplegar leiðir til að koma krafti í kynlífið og umræður. Þátttakendur fá heimaverkefni með sér heim sem er valfrjálst að sinna. \nHér hægt að skrá sig.  \nNýtt námskeið hefst 13. mars kl 17-19\, tími tvö er 27. mars kl 17-19.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kynkraftur-paranamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/02/banner_mars_KynKraftur_paranamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190304T171500
DTEND;TZID=UTC:20190304T183000
DTSTAMP:20260425T122000
CREATED:20190219T164539Z
LAST-MODIFIED:20190219T164539Z
UID:1235302-1551719700-1551724200@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt byrjendanámskeið að hefjast í FítonsYoga þann 4.mars – 3.apríl. \nNámskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR