BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kraftur
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191127T173000
DTEND;TZID=UTC:20191127T190000
DTSTAMP:20260423T031722
CREATED:20191031T151101Z
LAST-MODIFIED:20191031T151101Z
UID:1241444-1574875800-1574881200@kraftur.org
SUMMARY:AðstandendaKraftur - Mikilvægi jafningjastuðnings
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 27. nóvember klukkan 17:30 ætlum við að kynna mikilvægi jafningjastuðnings fyrir aðstandendum þeirra sem greinst hafa með krabbamein. Þorri\, sálfræðingur Krafst mun fara yfir mikilvægi jafningastuðnings og kynna Stuðningsnetið sem byggir á því. \nVið þekkjum það öll sem lendum í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa verið í svipuðum sporum. Stuðningsnetið er faglegur jafningjastuðningur sem kemur virkilega að góðu gagni fyrir aðstandendur jafnt og einstaklinga sem greinst hafa með krabbamein. Umræður verða í lok kynningar. \nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi þar sem  ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum. \nKomdu á opið kvöld hjá AðstandendaKrafti. Við verðum í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Boðið verður upp á léttar veitingar. \nEndilega meldaðu þig á Facebook \nHlökkum til að sjá þig.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-studningsnetid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/10/Banner_oktober_adstandendur-1-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191120T193000
DTEND;TZID=UTC:20191120T210000
DTSTAMP:20260423T031722
CREATED:20191104T095131Z
LAST-MODIFIED:20191104T095131Z
UID:1241450-1574278200-1574283600@kraftur.org
SUMMARY:Kyrrðarjóga með Krafti
DESCRIPTION:Komdu í kyrrðarjóga með Krafti og njóttu þess að slaka á inn í aðventuna. \nElín Ásbjarnardóttir Strandberg\, jógakennari\, mun leiða 4 vikna kyrrðarjóga námskeið á miðvikudögum klukkan 19:30 til 21:00. Námskeiðið hefst 20. nóvember og lýkur 11. desember. Skráning er nauðsynleg og þú getur skráð þig hér. \nÁ námskeiðinu verður farið yfir róandi öndunartækni\, undirstöður líkamlegrar mýktar fyrir bandvefsteygjur og muninn á yin og yang hugleiðslutækni. Námskeiðið ætti að geta nýst þeim sem vilja líða mjúklega inn í jólavertíðina og öðlast innri ró á aðventunni. Fyrri iðkun er ekki krafa\, námskeiðið hentar byrjendum jafnt sem lengra komnum. \nElín Ásbjarnardóttir Strandberg útskrifaðist með kennararéttindi í Hatha- og Vinyasa jóga hjá Jógastúdíói Drífu Atladóttur vorið 2015. Hún hefur síðan bætt við sig 100 klst í yin jóga kennararéttindum hjá Summers School of Yin Yoga í Bandaríkjunum. Elín fókusar fyrst og fremst á mýkt í sinni kennslu og leggur áherslu á að hver og einn nemandi finni sína leið til að finna umburðarlyndi\, þolinmæði og forvitni í iðkuninni og nái þannig að kafa dýpra inn á við. \nNámskeiðið verður haldið á miðvikudögum milli klukkan 19:30 og 21:00 í nóvember og desember og leiðir okkur á þægilegan máta inn í aðventuna.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kyrrdarjoga-med-krafti/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/10/banner_kyrrdarjoga_2-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR