BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210929T171500
DTEND;TZID=UTC:20210929T183000
DTSTAMP:20260422T205919
CREATED:20210831T095401Z
LAST-MODIFIED:20210831T095401Z
UID:1273748-1632935700-1632940200@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslufyrirlestur - Hver er ávinningur kælimeðferðar og öndunar ?
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 29. september kl. 17:15 ætlar Andri Iceland að koma til okkar og kynna hugtök og undirstöðuatriði kenninga hans\, deila sinni persónulegu vegferð og kynna áhorfendur fyrir Wim Hof öndunartækninni.\n  \nFyrirlesturinn er í formi upplifunar. Jóga dínur eru á svæðinu en þeir sem eiga slíkar eru hvattir til að taka þær með sér. \n  \nSkráning er nauðsynleg og fer fram hér \n  \nVið mælum með því að fólk mæti á staðinn til að fá sem allra mest út úr fyrirlestrinum en þeir sem ekki hafa tök á að mæta geta fylgst með honum í gegnum streymið okkar hér. \n  \nAndri er stofnandi ANDRI ICELAND\, umbreytandi vellíðunar- og heilsuþjálfunarstöð sem hefur að leiðarljósi aðferðir sem höfðu svo mikil áhrif á líf Andra að hann skilgreinir sjálfan sig sem “endurfæddan”. Vendipunkturinn þar sem áratugir af langvarandi\, sárum verkjum í mjóbaki og mígreni hurfu loksins. Þessi umbreyting er það sem leiddi til þess að hann fór að miðla ávæningi kælimeðferðar\, öndunaræfinga\, hugarorku og hreyfingar\, meðal annarra sannreyndra Mind-Body aðferða\, til þúsunda manna. Með það að markmiði að leiðbeina öðrum í átt að sömu valdeflandi upplifun. \nInnblásinn af áhrifum beinnar kennslu frá heimsþekktum höfundum\, þjálfurum og kennurum á sviði Mind-Body tækninnar hefur Andri orðið að fyrsta vali þeirra sem sækjast eftir umbreytandi þjálfunarupplifun sem á sér enga líka. Það er einfaldlega eitthvað algjörlega einstakt sem fólk upplifir við það að fara ofan í ískalt vatn\, ögrar gömlum skoðanamynstrum\, dýpkar skilning okkar á öndun\, undir handleiðslu Andra. Þetta er einföld leið til þess að enduruppgötva getu þína til þess að ná aftur stjórn á sjálfvirkum streituviðbrögðum og læra að vera í lagi\, sama hvað. Þetta er eins og að læra að vera til í auga stormsins. \nAuk ýmis konar þjálfunar sinnar hefur Andri öðlast eftirfarandi viðurkenningar:\n• Health & Personal Development Coach\n• Level 2 Wim Hof Method Certified Instructor\n• Oxygen Advantage Certified Instructor\n• XPT Certified Coach\n• Buteyko Clinic International certified Instructor \nATH- FYRIRLESTURINN VERÐUR HALDINN AÐ ÖLLU ÓBREYTTU Í HÚSAKYNNUM RÁÐGJAFAÞJÓNUSTU KRABBAMEINSFÉLAGSINS Í SKÓGARHLÍÐ 8. EF BREYTINGAR VERÐA Á SAMKOMUTAKMÖRKUNUM GÆTI VERIÐ AÐ BREYTINGAR VERÐI GERÐAR Á FYRIRKOMULAGINU – ÞESS VEGNA ER SKRÁNING NAUÐSYNLEG SVO HÆGT SÉ AÐ UPPLÝSA UM BREYTINGAR SEM GÆTU ORÐIÐ Á VIÐBURÐINUM
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fraedslufyrirlestur-hver-er-avinningur-kaelimedferdar-og-ondunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/08/banner_sept_fyrirlestrattod_kaelimedferd_web-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR