BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220201T180000
DTEND;TZID=UTC:20220201T190000
DTSTAMP:20260422T115446
CREATED:20220110T150202Z
LAST-MODIFIED:20220110T150202Z
UID:1277062-1643738400-1643742000@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Kraftfit námskeið
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts – 6 vikna Kraftfit námskeið \nKraftfit er hóptíma námskeið í sal sem samanstendur af fjölbreyttum æfingum og æfingakerfum.\nLögð er áhersla á að byggja upp alhliðar hreysti með blönduðum þol og styrktar æfingum.\nKraftfitt er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nÞjálfari: Atli Már Sveinsson\, íþrótta – og heilsufræðingur.  \nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\, Salur 1\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl. 18:00 til 19:00.\n6 vikur – 1. febrúar til 10. mars \nTakmörkuð pláss í boði en skráning fer fram hér \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.  \n 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-kraftfit-namskeid/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/banner_FitonsKraftur_kraftfit-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220301T200000
DTEND;TZID=UTC:20220301T220000
DTSTAMP:20260422T115446
CREATED:20220224T130006Z
LAST-MODIFIED:20220224T130006Z
UID:1277753-1646164800-1646172000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittst tvisvar í mánuði. \nVettvangur til að hitta aðra\, deila áskorunum og sigrum með einstaklingum í sömu sporum \nDagskrá mars \n1.mars – Gönguskíði \n9. mars – Gong slökun \n23. mars – Kaffihúsahittingur á Bláu Könnunni \n\nFrekari upplýsingar má finna inn á FB – hóp NorðanKrafts\n\nUmsjónarmaður hópsins er Tinna Stefánsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður Krafts sem hefur reynslu af því að vera ung og greinast með æxli. Hægt er að ná í hana í síma 866-0153 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-studningshopur-11/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR