BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kraftur
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240618T180000
DTEND;TZID=UTC:20240618T200000
DTSTAMP:20260415T101359
CREATED:20240610T164755Z
LAST-MODIFIED:20240614T164110Z
UID:1322786-1718733600-1718740800@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Göngunámskeið
DESCRIPTION:Kraftur býður upp á skemmtilegt göngunámskeið í hópi félagsmanna sem langar að stunda útivist í góðum félagsskap meðal jafningja. Námskeiðið hentar bæði þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu og þá sem eru lengra komnir sem og aðstandendur. \nGengið verður á þriðjudögum – á 2ja vikna fresti frá og með 19.mars til 11.júní. Göngurnar hefjast kl. 18:00. Gengið verður á láglendi og lægri fjöll í nágrenni við höfuðborgina. \nDagskrá: \n19. mars – Hobbitahringur / Vífilsstaðahlíð\n2. apríl – Heiðmörk hringur\n16. apríl – Búrfellsgjá\n30. apríl – Úlfarsfell\n14. maí – Mosfell\n28.maí – Reykjafell\n18.júní – Móskarðsshnúkar eða veljum eftit formi þátttakenda \nAðferðafræði jákvæðrar sálfræði verður nýtt í þeim tilgangi að auka vellíðan þátttakenda\, með jákvæðum inngripum s.s. 3 góðir hlutir\, þakklæti\, góðvild\, hreyfing úti í náttúrunni\, góð félagsleg tengsl\, styrkleikar\, ásamt mikilvægis samkenndar í eigin garð. \nBára Mjöll Þórðardóttir mun sjá um gönguleiðsögn á námskeiðinu. Bára hefur mikinn áhuga á útivist\, hreyfingu\, heilbrigði og ferðalögum. Hún byrjaði að ganga fjöll árið 2012 og hefur ferðast víða síðan en það sem stendur upp úr eru ferðalög hennar til Nepal þar sem hún gekk m.a. í grunnbúðir Annapurna og langleiðina í grunnbúðir Everest. Einnig hefur hún verið að leiðseigja fyrir Fjallafélagið og Ferðafélag Íslands. Bára Mjöll er mikil áhugamanneskja um jákvæða sálfræði en hún hefur lokið diplómanámi á meistarastigi í jákvæðri sálfræði frá Endurmenntun Háskóla Íslands. \nStaðfestingargjald á námskeiðið er 3500 kr. og verður sendur greiðsluseðill í heimabanka til viðkomandi. Skráning fer fram hér. \nKraftur áskilur sér rétt á að fella niður námskeiðið ef það næst ekki næg þátttaka.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-gongunamskeid-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/03/klifa_brattann_namskeid_mars-juni_web.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
END:VCALENDAR