BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kraftur
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190620T180000
DTEND;TZID=UTC:20190620T203000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190603T115837Z
LAST-MODIFIED:20190603T115837Z
UID:1237781-1561053600-1561062600@kraftur.org
SUMMARY:Sumargrill - Kraftur 20 ára
DESCRIPTION:Sumargrill Krafts verður haldið hátíðlegt í Guðmundarlundi þetta árið\, fimmtudaginn 20.júní kl. 18 – 20:00. Vegna 20 ára afmæli Krafts verður öllu til tjaldað og verður hin skemmtilegasta útihátíð fyrir alla fjölskylduna. \nDagskráin er í einu orði sagt glæsileg þar sem öllu verður til tjaldað vegna 20 ára afmæli félagsins. \n\nPÁLL ÓSKAR\nGDRN\nLEIKHÓPURINN LOTTA\nHoppukastalar frá Sprell\nSirkus Íslands – andlitsmálun og blöðrudýr\nReiðskólinn Hestalíf\nHamborgarar frá grillbílnum Tuddinn\nInstamyndir verða líka á svæðinu\n\nVinsamlegast meldið ykkur á viðburðinn á Facebook svo við vitum ca. hversu margir koma. \nÞetta verður dásamlegur dagur fyrir alla fjjölskylduna og hvetjum við gamla sem og nýja félagsmenn að fjölmenna og fagna með okkur í sumarblíðunni. \nLEIÐARLÝSING Í GUÐMUNDARLUND\nGuðmundarlundur er rétt hjá hesthúsunum við Heimsenda í Kópavogi (Elliðavatns megin). Breiðholtsbraut er ekin í átt að Víðidal\, beygt á ljósunum við Vatnsendahvarf (hjá nýju World Class og Bónus). Keyrt er eftir Vatnsendavegi þar til komið er í þriðja hringtorgið þá er tekin síðasta beygjan að Þingmannaleið. Þar er skilti sem segir Heimsendi. Sú gata er keyrð þar til Heimsendi er á hægri hönd og þá á að vera skilti á vinstri hönd sem segir Guðmundarlundur. Keyrt upp á hæðina þar til komið er að skógræktarsvæði með grænu hliði\, þar er Guðmundarlundur. Við munum líka setja appelsínugular blöðrur til að vísa þér leiðina. \nHlökkum til að sjá ykkur í lundinum góða ♥
URL:https://kraftur.org/vidburdur/sumargrill-kraftur-20-ara/
LOCATION:Guðmundarlundur\, Guðmundrarlundur\, Kópavogur\, 203\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/sumargrill_web_2-2-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190625T200000
DTEND;TZID=UTC:20190625T220000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190603T100027Z
LAST-MODIFIED:20190603T100027Z
UID:1237737-1561492800-1561500000@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - Frisbígolf í Laugardalnum
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 25. júní ætlar StrákaKraftur að skella sér í frisbígolf í Laugardalnum. Ætlum við að hittast kl. 20 en auglýsum síðar hvar nákvæmlega við verðum. Frisbígolfið er þér að kostnaðarlausu ef þú ert í StrákaKrafti. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga karlmenn á aldrinum 18 til 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér: https://www.facebook.com/groups/374984316345091/ \nUmsjónarmenn StrákaKrafts eru Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts og Birkir Már Birgisson\, félagsmaður Krafts.\nFrekari upplýsingar veitir Birkir í síma (660-2780) eða Þorri í síma (866-9618).
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-frisbigolf-laugardalnum/
LOCATION:Laugardalur\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/strákakraftur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190626T173000
DTEND;TZID=UTC:20190626T193000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190603T100712Z
LAST-MODIFIED:20190603T100712Z
UID:1237740-1561570200-1561577400@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa á brattann - Úlfarsfell
DESCRIPTION:Þann 26. júní ætlum við að skella okkur á Úlfarsfell sem er 296 metrar. Hittumst á bílastæðinu við Úlfarsfell sem stendur við við endan á Skyggnisbraut\, keyrt upp hjá Bauhaus. Þaðan er um 160 metra hækkun og er gönguleiðin á erfiðleikastigi 1. Frábær ganga og hlökkum við til að sjá sem flesta. \nAð klífa brattann er gönguhópur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdóttir og G.sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. Göngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin. \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407)
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-ulfarsfell-2/
LOCATION:Úlfarsfell\, Bílastæðin við skógræktarsvæðið í vesturhlíðum Úlfarsfells
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/að-klífa-brattann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190703T170000
DTEND;TZID=UTC:20190703T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190627T140521Z
LAST-MODIFIED:20190627T140521Z
UID:1238253-1562173200-1562178600@kraftur.org
SUMMARY:Strandblak - Krabbamein fer ekki í frí
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 3. júlí ætlar Kraftur að vera með Strandblak í Laugardalslaug og er þetta fyrsti viðburðurinn undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí.  \nÁ hverjum miðvikudegi í júlí stendur Kraftur fyrir viðburði fyrir félagsmenn sína. Þar höfum við að megin markmiði að koma saman\, njóta útivistar og líðandi stundar. Viðburðirnir eru bæði fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein sem og aðstandendur og er tilvalin stund fyrir vini og fjölskyldu að koma saman.  \nVið ætlum að hittast klukkan 16:50 í anddyrinu á Laugardalslauginni og förum síðan saman að strandblakvöllunum inni í Laugardalslaug en vellirnir eru á bak við barnalaugina. Eftir strandblakið ætlum við að skella okkur í pottana fyrir þá sem vilja svo endilega takið með ykkur sundföt. Þú þarft ekki að kunna reglurnar í blaki eða hafa spilað áður þar sem megin markmiðið er að koma saman og gera eitthvað skemmtileg og njóta líðandi stundar.  \nEndilega meldið ykkur hér á Facebook til að við vitum hversu margir eru að koma.  \nKrabbamein fer ekki í frí\nKrabbamein fer ekki í frí er vitundarvakning Krafts sem snýr að því að vekja athygli á því að þótt fólk fari í sumarfrí þá fer krabbamein ekki í frí. Oft getur verið minni starfsemi og þjónusta yfir sumartímann í heilbrigðisgeiranum og kvartar fólk oft undan takmarkaðri þjónustu.  \nKraftur hefur því tekið saman á einn stað hvernig opnun er hjá hinum ýmsu þjónustuaðilum fyrir fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur svo fólk viti hvert það getur leitað og hvenær þar sem við gerum okkur grein fyrir að krabbamein fer ekki í frí. \nEinnig munum við standa fyrir vikulegum viðburðum í júlí fyrir félagsmenn sína þar sem markmiðið er að koma saman\, stunda útivist og njóta líðandi stundar.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strandblak-krabbamein-fer-ekki-fri/
LOCATION:Laugardalslaugin\, Sundlaugarvegur 30\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/banner_juli_strandblak_web-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190710T170000
DTEND;TZID=UTC:20190710T190000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190627T140449Z
LAST-MODIFIED:20190627T140449Z
UID:1238259-1562778000-1562785200@kraftur.org
SUMMARY:Kubb - Krabbamein fer ekki í frí
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 10. júlí ætlar Kraftur að vera með Kubb í Laugardalnum undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí. En á hverjum miðvikudegi í júlí stendur Kraftur fyrir viðburði undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí fyrir félagsmenn sína þar sem við höfum að megin markmiði að koma saman\, njóta útivistar og líðandi stundar. Viðburðirnir eru bæði fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein sem og aðstandendur og er tilvalin stund fyrir vini og fjölskyldu að koma saman. \nVið ætlum að hittast klukkan 17:00 hjá bílastæðinu hjá Skautahöllinni og rölta saman og finna skemmtilegt svæði til að fara saman í kubb. Þú þarft ekkert að kunna leikinn heldur er hann mjög einfaldur og förum við yfir allar reglur á svæðinu en aðal markmiðið er að koma saman og njóta líðandi stundar. \nEndilega meldið ykkur hér á Facebook til að við vitum hversu margir eru að koma. \nKrabbamein fer ekki í frí\nKrabbamein fer ekki í frí er vitundarvakning Krafts sem snýr að því að vekja athygli á því að þótt fólk fari í sumarfrí þá fer krabbamein ekki í frí. Oft getur verið minni starfsemi og þjónusta yfir sumartímann í heilbrigðisgeiranum og kvartar fólk oft undan takmarkaðri þjónustu.\nKraftur hefur því tekið saman á einn stað hvernig opnun er hjá hinum ýmsu þjónustuaðilum fyrir fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur svo fólk viti hvert það getur leitað og hvenær þar sem við gerum okkur grein fyrir að krabbamein fer ekki í frí. \nEinnig munum við standa fyrir vikulegum viðburðum í júlí fyrir félagsmenn sína þar sem markmiðið er að koma saman\, stunda útivist og njóta líðandi stundar.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kubb-krabbamein-fer-ekki-fri/
LOCATION:Laugardalur\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/banner_juli_kubb_web-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190717T170000
DTEND;TZID=UTC:20190717T190000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190627T140356Z
LAST-MODIFIED:20190627T140356Z
UID:1238262-1563382800-1563390000@kraftur.org
SUMMARY:Frísbígolf - Krabbamein fer ekki í frí
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 17. júlí ætlar Kraftur að vera með Frísbígolf á Klambratúni undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí. En á hverjum miðvikudegi í júlí stendur Kraftur fyrir viðburði undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí fyrir félagsmenn sína þar sem við höfum að megin markmiði að koma saman\, njóta útivistar og líðandi stundar. Viðburðirnir eru bæði fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein sem og aðstandendur og er tilvalin stund fyrir vini og fjölskyldu að koma saman. \nVið ætlum við að hittast klukkan 17:00 hjá bílastæðinu við Kjarvalsstaði. Við munum síðan rölta saman inn á túnið í frísbígolf. Þú þarft ekkert að kunna leikinn heldur förum við yfir reglurnar og höfum svo gaman saman en aðal markmiðið er ekki að vinna heldur að koma saman og njóta líðandi stundar og vonandi góða veðursins 🙂 \nEndilega meldið ykkur hér á Facebook til að við vitum hversu margir eru að koma. \nKrabbamein fer ekki í frí\nKrabbamein fer ekki í frí er vitundarvakning Krafts sem snýr að því að vekja athygli á því að þótt fólk fari í sumarfrí þá fer krabbamein ekki í frí. Oft getur verið minni starfsemi og þjónusta yfir sumartímann í heilbrigðisgeiranum og kvartar fólk oft undan takmarkaðri þjónustu.\nKraftur hefur því tekið saman á einn stað hvernig opnun er hjá hinum ýmsu þjónustuaðilum fyrir fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur svo fólk viti hvert það getur leitað og hvenær þar sem við gerum okkur grein fyrir að krabbamein fer ekki í frí. \nEinnig munum við standa fyrir vikulegum viðburðum í júlí fyrir félagsmenn sína þar sem markmiðið er að koma saman\, stunda útivist og njóta líðandi stundar.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/frisbigolf-krabbamein-fer-ekki-fri/
LOCATION:klambratún\, Flókatún 24\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/banner_juli_frisbi_web-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190724T200000
DTEND;TZID=UTC:20190724T220000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190627T143615Z
LAST-MODIFIED:20190627T143615Z
UID:1238268-1563998400-1564005600@kraftur.org
SUMMARY:Kvöldvaka með varðeld - Krabbamein fer ekki í frí
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 24. júlí ætlar Kraftur að vera með kvöldvöku með varðeld við Hvaleyrarvatn undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí. En á hverjum miðvikudegi í júlí stendur Kraftur fyrir viðburði undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí fyrir félagsmenn sína þar sem við höfum að megin markmiði að koma saman\, njóta útivistar og líðandi stundar. Viðburðirnir eru bæði fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein sem og aðstandendur og er tilvalin stund fyrir vini og fjölskyldu að koma saman.  \nVið ætlum að hittast klukkan 20:00 við bílastæðið hjá Hvaleyrarvatni. Munum kveikja varðeld og vera með kósý kvöldvöku þar sem við syngjum saman og njótum líðandi stundar. Nú er um að gera að koma saman með vinum og fjölskyldu\, njóta og syngja. Ekki þarf sönghæfileika til að taka þátt heldur snýst þetta um samveruna.  \nEndilega meldið ykkur hér á Facebook  til að við vitum hversu margir eru að koma.  \nKrabbamein fer ekki í frí\nKrabbamein fer ekki í frí er vitundarvakning Krafts sem snýr að því að vekja athygli á því að þótt fólk fari í sumarfrí þá fer krabbamein ekki í frí. Oft getur verið minni starfsemi og þjónusta yfir sumartímann í heilbrigðisgeiranum og kvartar fólk oft undan takmarkaðri þjónustu.  \nKraftur hefur því tekið saman á einn stað hvernig opnun er hjá hinum ýmsu þjónustuaðilum fyrir fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur svo fólk viti hvert það getur leitað og hvenær þar sem við gerum okkur grein fyrir að krabbamein fer ekki í frí. \nEinnig munum við standa fyrir vikulegum viðburðum í júlí fyrir félagsmenn sína þar sem markmiðið er að koma saman\, stunda útivist og njóta líðandi stundar.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kvoldvaka-med-vardeld-krabbamein-fer-ekki-fri/
LOCATION:Hvaleyrarvatn\, Hafnarfjörður\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/banner_juli_kvoldvaka_facebook-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190731T170000
DTEND;TZID=UTC:20190731T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190627T145656Z
LAST-MODIFIED:20190627T145656Z
UID:1238271-1564592400-1564597800@kraftur.org
SUMMARY:Jóga með Pop Up Yoga - Krabbamein fer ekki í frí
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 31. júlí verður síðasti viðburður Krafts undir yfirskriftinni Krabbamein fer ekki í frí. Við fáum Pop Up Yoga til liðs við okkar þar sem þær munu leiða jóga undir berum himni. Staðurinn verður auglýstur síðar en tímasetningin er 17:00-18:30. \nÞú þarft ekki að vera jógagúru til að koma í Pop Up Yoga heldur er aðalmarkmiðið að koma saman\, njóta útivistar og líðandi stundar. Viðburðurinn eru bæði fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein sem og aðstandendur og er tilvalin stund fyrir vini og fjölskyldu að koma saman. Markmið Pop-Up Yoga Reykjavík er að færa jóga til fólksins og skapa skemmtilega og gefandi stemningu víða um borgina á sumrin. Tímarnir henta öllum og er þetta frábær leið til þess að prófa jóga í skemmtilegu umhverfi. Pop-Up Yoga Reykjavík er stofnað af jógakennurunum Lilju Haralds og Helgu Ólafs. \nEndilega meldið ykkur hér á Facebook til að við vitum hversu margir eru að koma. \nKrabbamein fer ekki í frí\nKrabbamein fer ekki í frí er vitundarvakning Krafts sem snýr að því að vekja athygli á því að þótt fólk fari í sumarfrí þá fer krabbamein ekki í frí. Oft getur verið minni starfsemi og þjónusta yfir sumartímann í heilbrigðisgeiranum og kvartar fólk oft undan takmarkaðri þjónustu.\nKraftur hefur því tekið saman á einn stað hvernig opnun er hjá hinum ýmsu þjónustuaðilum fyrir fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur svo fólk viti hvert það getur leitað og hvenær þar sem við gerum okkur grein fyrir að krabbamein fer ekki í frí. \nEinnig munum við standa fyrir vikulegum viðburðum í júlí fyrir félagsmenn sína þar sem markmiðið er að koma saman\, stunda útivist og njóta líðandi stundar.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/joga-med-pop-yoga-krabbamein-fer-ekki-fri/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/banner_juli_yoga_web-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190821T173000
DTEND;TZID=UTC:20190821T193000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190813T183150Z
LAST-MODIFIED:20190813T183150Z
UID:1239308-1566408600-1566415800@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Vatnahringurinn í Heiðmörk
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 21. ágúst ætlar gönguhópurinn Að klífa brattann að ganga Vatnahringinn í Heiðmörkinni. \nHittumst klukkan 17:30 á bílastæðinu við Helluvatn. Best er að fara inn í Heiðmörkina Rauðhólameginn og keyra beina leið þar til þú kemur að brú hjá Helluvatni\, ferð yfir brúna og þar er bílastæði þér að vinstri hönd. \nVatnahringurinn er 7\,5 km langur og tekur gangan um 2 klukkustundir. Gengið er eftir göngustígum í skóglendinu sem og meðferð vatninu. Frábær ganga fyrir fyrir alla til að geta tekið þátt 🙂 Kraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin. \nAð klífa brattann er gönguhópur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdótttir og G. Sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407) \nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér: https://www.facebook.com/groups/472685906595268/ \nHér er mynd af Heiðmörk og gönguleiðinni til að átta sig betur
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-vatnahringurinn-heidmork/
LOCATION:helluvatn Heiðmörk\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/að-klífa-brattann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190824T083000
DTEND;TZID=UTC:20190824T113000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190813T190349Z
LAST-MODIFIED:20190813T190349Z
UID:1239321-1566635400-1566646200@kraftur.org
SUMMARY:Vertu með í Klappliði Krafts
DESCRIPTION:Við hvetjum ykkur til að mæta með læti laugardaginn 24.ágúst og hvetja þá fjölmörgu hlaupara sem hlaupa fyrir Kraft í Reykjavíkurmaraþoninu. \nVið verðum með hvatningarstöð á Ægissíðu við Dunhaga. Þetta mun örugglega ekki fara fram hjá ykkur þar sem við verðum merkt litum og lógoum og verðum að sjálfsögðu með læti \nMaraþonið og 1/2 maraþonið er ræst kl. 8:40 og 10 km. hlaupið er ræst kl. 9:35 svo gott er að mæta ekki mikið seinna en kl. 10. Við verðum mætt kl. 8:30 fyrir „early birds“. \nBoðið verður upp á kaffi og með’ðí fyrir hvatningarliðið okkar 🙂 \nMinnum ykkur á lokanir gatna vegna maraþonsins en upplýsingar um það má finna hér: https://www.rmi.is/truflun-a-umferd eða hér: http://menningarnott.is/sites/default/files/skjol/hof_krt_hatidarsvedi_menningarnott_0618_islenska_v2_0.pdf \nFrekari upplýsingar veitir Hrefna hjá Krafti í síma 866 9698 – endilega meldaðu þig á Facebook. \nHlökkum til að sjá ykkur sem flest 🙂
URL:https://kraftur.org/vidburdur/vertu-med-klapplidi-krafts/
LOCATION:dunhagi\, Ægissíða við Dunhaga\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/08/20190824-100917-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190824T140000
DTEND;TZID=UTC:20190824T150000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T154549Z
LAST-MODIFIED:20190807T154549Z
UID:1239077-1566655200-1566658800@kraftur.org
SUMMARY:Opnun ljósmyndasýningar - Skapa fötin manninn?
DESCRIPTION:Á Menningarnótt þann 24. ágúst klukkan 14:00 munum við opna ljósmyndasýninguna – Skapa fötin manninn? – fyrir utan Hörpuna í Reykjavík. Við bjóðum alla landsmenn hjartanlega velkomna á sýninguna en hún mun standa fram yfir miðjan september. \nKári Sverriss ljósmyndari og Kraftur hafa tekið höndum saman og sett upp ljósmyndasýningu þar sem módelin eru ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein. Módelin eru öll stíleseruð af Sigrúnu Ástu Jörgensen og eru í tískufatnaði frá ýmsum aðilum.   \n Við vörpum fram spurningunni „Skapa fötin manninn?“ þar sem við erum að velta því fyrir okkur hvað er það sem grípur athygli okkar fyrst. Eru það fötin\, ör eða annað? Oft reyna þeir sem bera ör eða merki þess að hafa gengið í gegnum erfiðleika  að fela merki þess með fatnaði eða fylgihlutum. En með þessari sýningu langar Kára að gera akkúrat öfugt þ.e. opna fyrir örin eða gera þau sýnileg í bland við fatnað. Þannig að fólk geti borið örin með stolti þar sem þau eru vitnisburður um þeirra sigra en ekki eitthvað sem það á að fela.  \nLjósmyndasýningin er hluti af afmælisári Krafts en í ár fögnum við 20 ára starfsafmæli. Í hverjum mánuði þetta árið erum við með vitundarvakningu eða einhvern viðburð fyrir félagsmenn sem og aðra til að fagna þessum merka áfanga. Ljósmyndasýningin er viðburður ágústmánaðar og verða ljósmyndirnar til sýnis á útistöndum fyrir framan Hörpuna. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/opnun-ljosmyndasyningarinnar-skapa-fotin-manninn/
LOCATION:Harpa\, Austurbakka 2\, Reykjavík\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/08/banner_ljosmyndasyning_web-event_lit-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190826T170000
DTEND;TZID=UTC:20190826T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T191029Z
LAST-MODIFIED:20190807T191029Z
UID:1239109-1566838800-1566844200@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur hefst á ný
DESCRIPTION:StelpuKraftur hefst á ný eftir sumarfrí 26. ágúst næstkomandi þar sem við ætlum að hittast í húsakynnum Krafts Skógarhlíð 8\,spjalla saman og stilla saman strengi fyrir haustið. StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18-45 ára sem greinst hafa með krabbamein. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein er svo gott að geta hitt jafningja í sömu sporum\, deila reynslu og fá stuðning frá hvor öðrum. Einstaklinga sem hafa skilning sem einungis fæst með því að upplifa hlutina sjálfur. \nHópurinn hittist annan hvern mánudag klukkan 17:00 í húsnæði Krafts að Skógarhlíð 8. Umsjónarmaður með hópnum er Elín Kristín Klar\, ráðgjafi. \nÞú getur sótt um inngöngu í Facebook hóp StelpuKrafts hér \n  \n 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/stelpukraftur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190903T200000
DTEND;TZID=UTC:20190903T220000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190813T184959Z
LAST-MODIFIED:20190813T184959Z
UID:1239316-1567540800-1567548000@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur hefst á ný
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 3. september ætlar StrákaKraftur að hittast á ný eftir sumarfríið. Við ætlum að hittast í húsnæði Krafts að Skógarhlíð 8 klukkan 20 og fá okkur snæðing saman\, stilla saman strengi fyrir haustið og kasta á milli okkar hugmyndum um hvað við viljum gera saman í vetur. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga karlmenn á aldrinum 18 til 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér: https://www.facebook.com/groups/374984316345091/ \nUmsjónarmenn StrákaKrafts eru Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts og Birkir Már Birgisson\, félagsmaður Krafts.\nFrekari upplýsingar veitir Birkir í síma (660-2780) eða Þorri í síma (866-9618).
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-hefst-ny/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/strákakraftur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190907T130000
DTEND;TZID=UTC:20190907T160000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190830T195312Z
LAST-MODIFIED:20190830T195312Z
UID:1239728-1567861200-1567872000@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti með Sprett
DESCRIPTION:Í tilefni af Metamóti Spretts leggur Kraftur leið sína í Kópavoginn og perlar með Spretti og laugardaginn 7.september frá kl. 13 til 16 í Samskipahöllinni.\nMeð því að taka þátt í viðburðinum eru þið að hjálpa okkur að standa við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum þess þar sem armböndin eru seld til styrkar félaginu. \nArmböndin sem um ræðir eru svört og metal lituð. Armböndin eru með áletruninni „Lífið er núna“ og eru auðveld í samsetningu svo að allir geta tekið þátt\, börn sem fullorðnir. \nVið hvetjum alla Spretts félaga og aðra áhugasama að taka þátt í þessu skemmtilega verkefni með okkur. Öll armböndin eru perluð í sjálfboðavinnu og því mikil hugsjón bakvið hvert armband. Allur ágóði af sölu armbandanna rennur til Krafts – stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur og er hægt að kaupa armböndin líka strax á staðnum ásamt öðrum varning merktum Lífið er núna. \nÞetta er skemmtileg stund fyrir alla fjölskylduna og tilvalið tækifæri að láta gott af sér leiða og að sjálfsögðu verður heitt á könnunni! \nKOMIÐ OG PERLIÐ AF KRAFTI ♥
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-med-sprett/
LOCATION:Samskipahölin\, Hestheimar 14-16\, Kópavogur\, 203\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/01/75A0285net-2-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190914T110000
DTEND;TZID=UTC:20190914T130000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190904T161121Z
LAST-MODIFIED:20190904T161121Z
UID:1239833-1568458800-1568466000@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Ganga hjá Hvaleyrarvatni
DESCRIPTION:Skellum okkur í rúmlega 5 km göngu hjá Hvaleyrarvatni tekur um 2 klst. Ekki mikil hækkun og ganga sem ætti að henta stórum sem smáum. \nKomum saman og njótum þess að vera úti að hreyfa okkur í fallegri náttúru. Hittumst hjá fyrsta bílastæðinu þegar komið er frá Kaldársselsvegi en þar fyrir framan er Sandvík. \nAð klífa brattann er gönguhópur fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdóttir og G.sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin. Endilega meldið ykkur á Facebook viðburðinum  \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407)
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-ganga-hja-hvaleyrarvatni/
LOCATION:Hvaleyrarvatn\, Hafnarfjörður\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/að-klífa-brattann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190917T200000
DTEND;TZID=UTC:20190917T220000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190904T114015Z
LAST-MODIFIED:20190904T114015Z
UID:1239788-1568750400-1568757600@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StrákaKraftur verður með frábæra kvöldstund með Jóni Halldórssyni í Kvan 14. desember. Kraftur mun bjóða upp á góðan mat og hristum hópinn saman með Nonna snillingi. \nÁ undanförnum árum hefur Nonni unnið ýmis verkefni með Krafti með frábærum árangri. Nonni hefur unnið mikið með fólki og aðstoðað það við að setja sér skýr markmið og með aðferðafræði markþjálfunar skoðað hvaða þættir eru líklegastir til að hjálpa fólki við að ná settu marki. \nÞetta verður skemmtilegt kvöld sem við hvetjum þig til að mæta á en það þarf að skrá sig hér til að við getum áætlað matinn. \nFrekari upplýsingar koma svo inn síðar í desember. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að hitta aðra í sömu sporum sem búa að svipaðri reynslu. \nUmsjónarmenn StrákaKrafts er Gísli Álfgeirsson\, félagsmaður í Krafti. Hægt er að óska eftir inngöngu hér. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-3/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_strakaKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190918T171500
DTEND;TZID=UTC:20190918T183000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190904T112041Z
LAST-MODIFIED:20190904T112041Z
UID:1239777-1568826900-1568831400@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslufyrirlestur - Geta viðbótarmeðferðir gagnast fólki með krabbamein?
DESCRIPTION:Geta viðbótarmeðferðir gagnast fólki með krabbamein? Fræðsla og spjall með Ágústu Kr. Andersen\, hjúkrunar- og nálastungufræðingi og Karítas Björgúlfsdóttur félagsmanni í Krafti. \n\n\nÁgústa mun fara yfir hverjar helstu meðferðirnar eru\, hvort þær eru að nýtast fólki eða ekki\, hvað hefur verið rannsakað og hvað ætti að forðast að gera. Meginmarkmið Ágústu er að hjálpa fólki að fá smá yfirsýn og innsýn inn í það hvað getur verið hjálplegt og öruggt að nota og hvað ekki\, hvernig gott er að nálgast slíkar meðferðir og velja.\n\n\nKarítas Björgúlfsdóttir greindist með heilaæxli 35 ára gömul og mun hún deila reynslu sinni af viðbótarmeðferðum og úrræðum sem hún hefur nýtt sér.\n\n\nFræðslufyrirlesturinn mun fara fram í húsakynnum Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins Skógarhlíð 8. Allir velkomnir og er ókeypis á viðburðinn.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fraedslufyrirlestur-geta-vidbotarmedferdir-gagnast-folki-med-krabbamein/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Fyrirlestrarröd_vidbotarmedferdir_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190919T170000
DTEND;TZID=UTC:20190919T210000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190904T102216Z
LAST-MODIFIED:20190904T102216Z
UID:1239782-1568912400-1568926800@kraftur.org
SUMMARY:Stuðningsfulltrúa-námskeið
DESCRIPTION:Vilt þú nýta þína reynslu til að hjálpa öðrum í svipuðum sporum? \nNæsta stuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsnetinu verður haldið í tveimur pörtum fimmtudagana 19.september og 26.september\, frá klukkan 17:00 til 21:00. Námskeiðið verður haldið í sal Ráðgjafarþjónustunnar á fyrstu hæð í húsnæði Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Boðið verður upp á kvöldmat bæði kvöldin í boði Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins. \nÁ námskeiðinu er m.a. veitt þjálfun í samtalstækni\, að deila reynslu sinni á viðeigandi hátt og að setja mörk. Ásamt því að farið verður yfir ýmis málefni sem oft fylgja krabbameinsveikindum eins og erfiðar tilfinningar\, hvar má nálgast upplýsingar\, aðstoð fagaðila\, samskipti í fjölskyldum\, að tala við börn um krabbamein og fleira. Mælst er til þess að liðin séu a.m.k. tvö ár frá því að meðferð lauk en hvert tilfelli er metið fyrir sig \nNámskeiðið er bæði ætlað þeim sem hafa greinst með krabbamein og hafa lokið við krabbameinsmeðferð sem og aðstandendum\, sem vilja styðja við einstaklinga sem eru í svipuðum sporum. \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að skrá sig á netfanginu salfraedingur@kraftur.org eða með því að fylla út þetta skráningarform. \nFrekari upplýsingar má sjá hér. \n„Það sem hjálpaði mest var að hitta aðra sem höfðu lent í svipuðum sporum\, Kraftur bjargaði geðheilsunni minni….“ \n26 ára félagsmaður sem greindist með ristilkrabbamein
URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/09/studningfulltrúanámskeid3-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190920T200000
DTEND;TZID=UTC:20190920T223000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190902T100506Z
LAST-MODIFIED:20190902T100506Z
UID:1239743-1569009600-1569018600@kraftur.org
SUMMARY:Núvitundarpartý í Hörpu
DESCRIPTION:Kraftur ásamt Yoga Shala og Yoga Moves verður með einstakan núvitundarviðburð í Hörpu. Komum saman og fáum geggjaða útrás í dansi\, jóga\, hugleiðslu og tónheilun. Saman eflum við lífskraftinn og njótum þess að vera í núinu. Fram koma DJ Margeir\, YAMAHO\, Tómas Oddur og Ingibjörg Stefáns jógakennari og fleiri góðir gestir.  \nLífið er núna eru einkennisorð Krafts og minnir okkur á að gleðjast yfir þeim sigri að fá að lifa í andartakinu „núna“. Er lífið ekki þess virði að við gefum okkur tíma og rými til að fagna því sérstaklega\, eitt andartak?!  \nNúvitundarpartýið er haldið í tilefni af 20 ára afmæli Krafts og rennur allur ágóði af því í starf Krafts í þágu ungs fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Þú þarft bara að mæta í þægilegum fötum og með jógadýnu með þér og við leiðum þig inn í núið og vellíðan. Njóttu þess að styrkja gott málefni og koma í núið. \nAllir sem fram koma að viðburðinum gefa vinnu sína. Komdu í núið og styrktu gott málefni í leiðinni – Miðasala er á www.harpa.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nuvitundarparty-i-horpu/
LOCATION:Harpa\, Austurbakka 2\, Reykjavík\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Kraftur_banner_1875x964_A-2-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190919T170000
DTEND;TZID=UTC:20190919T210000
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190904T102216Z
LAST-MODIFIED:20190904T102216Z
UID:1239782-1568912400-1568926800@kraftur.org
SUMMARY:Stuðningsfulltrúa-námskeið
DESCRIPTION:Vilt þú nýta þína reynslu til að hjálpa öðrum í svipuðum sporum? \nNæsta stuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsnetinu verður haldið í tveimur pörtum fimmtudagana 19.september og 26.september\, frá klukkan 17:00 til 21:00. Námskeiðið verður haldið í sal Ráðgjafarþjónustunnar á fyrstu hæð í húsnæði Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Boðið verður upp á kvöldmat bæði kvöldin í boði Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins. \nÁ námskeiðinu er m.a. veitt þjálfun í samtalstækni\, að deila reynslu sinni á viðeigandi hátt og að setja mörk. Ásamt því að farið verður yfir ýmis málefni sem oft fylgja krabbameinsveikindum eins og erfiðar tilfinningar\, hvar má nálgast upplýsingar\, aðstoð fagaðila\, samskipti í fjölskyldum\, að tala við börn um krabbamein og fleira. Mælst er til þess að liðin séu a.m.k. tvö ár frá því að meðferð lauk en hvert tilfelli er metið fyrir sig \nNámskeiðið er bæði ætlað þeim sem hafa greinst með krabbamein og hafa lokið við krabbameinsmeðferð sem og aðstandendum\, sem vilja styðja við einstaklinga sem eru í svipuðum sporum. \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að skrá sig á netfanginu salfraedingur@kraftur.org eða með því að fylla út þetta skráningarform. \nFrekari upplýsingar má sjá hér. \n„Það sem hjálpaði mest var að hitta aðra sem höfðu lent í svipuðum sporum\, Kraftur bjargaði geðheilsunni minni….“ \n26 ára félagsmaður sem greindist með ristilkrabbamein
URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/09/studningfulltrúanámskeid3-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190909T193000
DTEND;TZID=UTC:20190909T204500
DTSTAMP:20260423T062718
CREATED:20190807T145435Z
LAST-MODIFIED:20190807T145435Z
UID:1239060-1568057400-1568061900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 9. september\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR