BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kraftur
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Reykjavik
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240911T190000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240911T210000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240902T115430Z
LAST-MODIFIED:20240910T010714Z
UID:1323333-1726081200-1726088400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annað hvert miðvikudagskvöld ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8 eða annarsstaðar.\nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir miklu máli að vita hvert maður getur leitað og finna að maður standi ekki einn í baráttunni. \nDagskrá haust 2024\n\nSeptember\n\nMið. 11. september – Fyrsti hittingur á Finnson Bistro kl. 19-21\nMið. 25. september – Ganga um Gróttu\, fótabað og Cafe Ráðagerði kl. 20-22\n\nDagskrá fyrir október og nóvember verður kynnt fljótlega \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á Facebook hóp StelpuKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nUmsjón með hópnum hefur Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-3-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/12/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240912T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240912T190000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240903T093236Z
LAST-MODIFIED:20240903T093236Z
UID:1323338-1726160400-1726167600@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - Bjargráð í veikindum
DESCRIPTION:Kraftur í samstarfi við Krabbameinsfélagið á Akureyri og nágrennis stendur fyrir fræðslu og samveru fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur fimmtudaginn 12.september kl. 17-19. \nAnna Sigurðardóttir sálfræðingur mun vera með erindi um gagnleg bjargráð í veikindum og boðið verður upp á samræður eftir á. Þá mun Kraftur og Krabbameinsfélag Akureyrar vera á staðnum og kynna starfsemi sína og þann stuðning sem þau veita. \n\nTímasetning: Fimmtudagur 12.sept. kl. 17-19\nStaðsetning : Mói Bistro Hofi\, Strandgötu 12\, 600 Akureyri\n\nViðburðurinn er fyrir unga eintaklinga á aldirnum 18-40 ára sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendur á öllum aldri. Boðið verður upp á súpu og léttar veitingar. \nVinsamlegast skráið ykkur hér.  \nFyrir frekari upplýsingar er hægt að hafa samband við Kraft\, kraftur@kraftur.org\, eða Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis\, kaon@krabb.is.Hvetjum öll sem eiga erindi til að mæta og eiga saman stund meðal jafningja sem að skilja þig.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-bjargrad-i-veikindum/
LOCATION:Mói Bistro Hofi\, Strandgötu 12\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/NordanKraftur_Bjargrad_i_veikindum_agust2024_FB_event.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240914T100000
DTEND;TZID=UTC:20240914T170000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240822T124828Z
LAST-MODIFIED:20240822T125704Z
UID:1323249-1726308000-1726333200@kraftur.org
SUMMARY:Stuðningsfulltrúanámskeið - Akureyri
DESCRIPTION:Kraftur heldur reglulega stuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsnetinu fyrir reynslubolta sem geta nýtt reynslu sína öðrum til góða. \nNæsta stuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa verður haldið á Akureyri laugardaginn 14.september frá kl. 10-17. Námskeiðið verður haldið hjá Krabbameinsfélagi Akureyrar\, Glerárgötu 34\, 2.hæð. \nNámskeiðið er ætlaði fólki búsettu á norðurlandi\, bæði þeim sem greinst hafa með krabbamein sem og aðstandendum\, sem vilja styðja við einstaklinga sem lenda í svipuðum sporum. \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að fylla út þettta skráningarform. Einnig veitir Þorri sálfæðingur frekari upplýsingar í pósti á thorri@krabb.is.  \nÁ námskeiðinu er m.a. veitt þjálfun í samtalstækni\, að deila reynslu sinni á viðeigandi hátt og að setja mörk. Ásamt því að farið verður yfir ýmis málefni sem oft fylgja krabbameinsveikindum eins og erfiðar tilfinningar\, hvar má nálgast upplýsingar\, aðstoð fagaðila\, samskipti í fjölskyldum\, að tala við börn um krabbamein og fleira. \nBoðið verður upp á hádegisverð og komið verður til móts við þá sem ekki búa á Akureyri og þurfa að ferðast lengri vegalengdir til þess að komast á námskeiðið.\nUmsjónarmaður námskeiðsins er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur og umsjónarmaður Stuðningsnetsins. \nFrekari upplýsingar og Stuðningsnetið má sjá á heimasíðu Krafts. \nEkkert þátttökugjald er á námskeiðinu.\nKraftur og Krabbameinsfélagið starfrækja Stuðningsnetið.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid-akureyri/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/05/studningsfulltruanamskeid-frett.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240918T190000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240918T210000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241101T191212Z
LAST-MODIFIED:20241104T141315Z
UID:1324186-1726686000-1726693200@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur
DESCRIPTION:StrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga karlmenn á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist eitt miðvikudagskvöld í mánuði ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8 eða annarsstaðar. \nDagskrá haust 2024\n\nMið. 18. september – Fyrsti hittingur á Brewdog og sýning með Improv Ísland í Þjóðleikhúskjallaranum\nFim. 24. október – Þorsteinn Guðmundsson – Hvernig held ég mér virkum- hvað finnst mér skemmtilegt.\nMið. 13. nóvember – Píla á Bullseye\nMið. 11. desember – auglýst síðar\n\n  \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á Facebook hóp StrákaKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nUmsjón með hópnum hefur Róbert Jóhannsson\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. Hægt er að hafa samband við hann í gegnum ritari@kraftur.org eða í síma 866-9600. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir miklu máli að vita hvert maður getur leitað og finna að maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_strakaKraftur_studningshopur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240922T120000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240922T150000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T134402Z
LAST-MODIFIED:20240910T011424Z
UID:1323412-1727006400-1727017200@kraftur.org
SUMMARY:Fjölskylduviðburður - Forsýning á Villta vélmennið
DESCRIPTION:Félagsmönnum Krafts og fjölskyldum þeirra er boðið á forsýningu myndarinnar Villta Vélmennið í Smárabíó\, sunnudaginn 22.september\, kl.12:00. \nAllir fá popp og drykk! \nNauðsynlegt er að skrá sig HÉR. Ná þarf lágmarksskráningu svo við mælum með að fólk skrái sig sem fyrst. Ef lágmarksskráning næst ekki verða allir sem hafa skráð sig látnir vita með tölvupósti. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fjolskylduvidburdur-a-villta-velmennid/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/KRAFTUR-BYDUR-I-BIO.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240925T190000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240925T210000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240902T115304Z
LAST-MODIFIED:20250305T154437Z
UID:1323330-1727290800-1727298000@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annað hvert miðvikudagskvöld ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá Vor 2025\nVið erum að vinna í dagskránni fyrir vorið og munum við bæta inn viðburðum jafn óðum og þeir eru staðfestir. \nJanúar\nMið. 16.janúar – Silkitónheilun í Eden Yoga kl 17:15\nMið. 29. janúar – Kósý í Krafti kl. 19-21 \nFebrúar\nMið. 12.febrúar – Galdrastund í Unalomi með Lindu Sæberg kl. 20\nMið. 26. febrúar  – Skiljum við verkina með Sóley Stefánsdóttur – Kósý í Krafti kl. 19 til 21 \nMars\nMið. 12. mars – Jana (Kristjana Steingrímsdóttir) Heilsumarkþjálfi og jógakernnari\, kíkir í heimsókn með girnilegt góðgæti og ætlar að fræða okkur um hvernig hægt er að gera litlar breytingar í mataræði í átt að heilsusamlegri lífstíl. Kósý í Krafti kl. 19 til 21.\nMið. 26. mars –  Páskaeggjagerð með Útúrkú – nánari upplýsingar koma síðar. \nApríl\nMið. 9. apríl – Kósý í Krafti kl 19.00 – nánari dagsrká kemur síðar.\nMið. 23. apríl – Ilmupplifun hjá Fishersundi kl 17.30. \nMaí\nMið. 7. maí – Kósý í Krafti\nMið. 21. maí  – \nJúní\nMið. 4. júní  – Kósý í Krafti\nMið. 18. júní  – Stefnum á kósýlegan hitting á kaffi Flóru. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nUmsjón með hópnum hefur Viktoría Jensdóttir formaður Krafts og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum formadur@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/12/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240928
DTEND;VALUE=DATE:20240929
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240621T160535Z
LAST-MODIFIED:20240820T143734Z
UID:1322884-1727481600-1727567999@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna Festival 2024
DESCRIPTION:Lífið er núna festivalið verður haldið hátíðlega 28. september næstkomandi á Hótel Hilton í tilefni af 25 ára afmæli félagsins. Þetta er árshátíð fyrir félagsmenn okkar þar sem við komum saman og fögnum lífinu.  Sannkölluð veisla þar sem við verðum með vinnustofur um daginn og þrusu partý um kvöldið. \nEr þetta einstakur vettvangur til að hitta jafningja\, læra nýja hluti\, fræðast\, skemmta sér með öðrum og skapa frábærar minningar. \nÞað verða ýmsar vinnustofur um daginn og þú getur valið m.a.: \n\nHvernig þú getur orðið samfélagsmiðlastjarna\nSjálfsvörn með Reykjavík MMA\nAð verða uppistandari með Þorsteini Guðmundssyni\nAð segja sína sögu á áhrifaríkan hátt með Maríu Ellingsen\nHvernig á að setja fólki mörk með Valdimari Þór Svavarssyni\nStjörnuspeki með Selfmastery\nSlökun og jóga\nFjármálalæsi og ná tökum á fjármálunum.\nOg margt fleira spennandi sem verður auglýst síðar hér\n\nPartý verður um kvöldið með mat og drykk\, dans og tónlist. Heyrst hefur að Stuðlabandið ætli að kíkja við í sing along. \nTil að tryggja þér pláss þá þarftu að senda póst á kraftur@kraftur.org.  Skráningarfrestur er til og með 16. september. Félagsmsenn utan af landi þurfa að skrá sig fyrir 21.ágúst svo félagið getið tryggt gistingu á hótelinu. Félagið getur ekki ábyrgst gistingu eftir þann tíma. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. og er það eina sem þú þarft að borga fyrir allan daginn. Innifalið eru allar vinnustofur\, morgunhressing\, hádegismatur\, kaffi\, aðgangur í Spa-ið á Hótel Hilton og svo kvöldmatur og þrusuball um kvöldið. \nFélagsmenn af landsbyggðinni munu fá ferðastyrk og gistingu á Hilton sér að kostnaðarlausu. Sendið póst á kraftur@kraftur.org til að fá frekari upplýsingar. \nÞessi viðburður er einungis fyrir félagsmenn í Krafti.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-festival-3/
LOCATION:Hilton hótel Nordica\, Suðurlandsbraut 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/06/Festival_2024_event_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241009T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241009T190000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241006T211934Z
LAST-MODIFIED:20241007T102739Z
UID:1323856-1728493200-1728500400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annað hvert miðvikudagskvöld ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá haust 2024\nSeptember\nMið. 11.september – Fyrsti hittingur á Finnson Bistro kl. 19-21\nMið. 25.september – Ganga um Gróttu\, fótabað og Cafe Ráðagerði kl. 19-21 \nOktóber\nMið. 9.október – Kósý í Krafti – Talnaspeki og tarotlestur kl. 17-19\nMið. 23.október – RósaDekurgufa kl. 19-21. \nNóvember\nMið. 6.nóvember – Kósý í Krafti – Betri Svefn með Erlu Björnsdóttir sálfræðingi kl. 19:30 – 21:30.\nMið. 20.nóvember – Silkitónheilun í Eden Yoga kl. 19-21. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nUmsjón með hópnum hefur Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-3-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/12/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T183000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T193000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T151624Z
LAST-MODIFIED:20241022T144936Z
UID:1323900-1729017000-1729020600@kraftur.org
SUMMARY:Flotnámskeið - Slökun\, vatn og vellíðan
DESCRIPTION:Kraftur býður félagsmönnum upp á flotnámskeiðið\, Slökun\, vatn og vellíðan (4 skipti) í umsjá Unnar Valdísar Kristjánsdóttur hjá Flotthetta.is. \nNámskeiðið fer fram dagana 15. okt\, 22.okt\, 29.okt og 5.nóv\, kl.18:30. \n\nUm námskeiðið:\nÞér er boðið í ferðalag inn í draumkennt ástand þyngdarleysis og djúpstæðrar tengingar við umvefjandi faðm vatnsins. Slakandi og nærandi námskeið undir handleiðslu Flothettu. \nHver stund er þematengd og stendur sem sjálfstæður viðburður þar sem að við tökum fyrir mikilvæg atriði á leið okkar í átt að aukinni sátt\, kyrrð og meðvitund. Við lærum að gefa eftir og tengjast vatninu á djúpstæðan hátt og nálgast vatnið sem andlegan kennara. Markmiðið er að flæða saman með vatninu í fullkominni eftirgjöf og finna að krafturinn býr í kyrrðinni. \nFlotmeðferðirnar fara fram í upphitaðri einkalaug: Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64. \n\nMikilvægt er að skrá sig HÉR og er skráningargjald fyrir hvern þátttakanda 3.500 kr. – Takmarkaður fjöldi. \nKraftur áskilur sér rétt á að forgangsraða nýgreindum og þeim sem ekki hafa farið í flot áður á námskeiðið. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/flotnamskeid-slokun-vatn-og-vellidan/
LOCATION:Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64\, Suðurlandsbraut\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/Flotnamskeid_banner_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T183000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T193000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T151624Z
LAST-MODIFIED:20241022T144936Z
UID:1323900-1729017000-1729020600@kraftur.org
SUMMARY:Flotnámskeið - Slökun\, vatn og vellíðan
DESCRIPTION:Kraftur býður félagsmönnum upp á flotnámskeiðið\, Slökun\, vatn og vellíðan (4 skipti) í umsjá Unnar Valdísar Kristjánsdóttur hjá Flotthetta.is. \nNámskeiðið fer fram dagana 15. okt\, 22.okt\, 29.okt og 5.nóv\, kl.18:30. \n\nUm námskeiðið:\nÞér er boðið í ferðalag inn í draumkennt ástand þyngdarleysis og djúpstæðrar tengingar við umvefjandi faðm vatnsins. Slakandi og nærandi námskeið undir handleiðslu Flothettu. \nHver stund er þematengd og stendur sem sjálfstæður viðburður þar sem að við tökum fyrir mikilvæg atriði á leið okkar í átt að aukinni sátt\, kyrrð og meðvitund. Við lærum að gefa eftir og tengjast vatninu á djúpstæðan hátt og nálgast vatnið sem andlegan kennara. Markmiðið er að flæða saman með vatninu í fullkominni eftirgjöf og finna að krafturinn býr í kyrrðinni. \nFlotmeðferðirnar fara fram í upphitaðri einkalaug: Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64. \n\nMikilvægt er að skrá sig HÉR og er skráningargjald fyrir hvern þátttakanda 3.500 kr. – Takmarkaður fjöldi. \nKraftur áskilur sér rétt á að forgangsraða nýgreindum og þeim sem ekki hafa farið í flot áður á námskeiðið. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/flotnamskeid-slokun-vatn-og-vellidan/
LOCATION:Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64\, Suðurlandsbraut\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/Flotnamskeid_banner_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241019T133000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241019T143000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T145306Z
LAST-MODIFIED:20241007T145933Z
UID:1323886-1729344600-1729348200@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - ZIP line
DESCRIPTION:FítonsKraftur býður krabbameinsgreindum félagsmönnum sínum ásamt einum aðstandanda að fara eina ferð með Mega Zipline\, laugardaginn 19.október kl.13:30-14:30.\nMæting er kl.13:30 í móttöku Mega Zipline við Reykjadal\, Árhólmar 1\, 810 Hveragerð \nNánar um ferðina:\nFerðin byrjar í móttöku Mega Zipline við Reykjadal. Þar er farið yfir helstu öryggisatriði og farið í þann búnað sem við á. Allir gestir fá bæði belti og hjálm. \nFrá móttökunni er ekið að Svartárgljúfri langleiðina upp að fallturninum og gengið síðasta spölinn upp með gljúfrinu. Sú gönguleið er um 600 metra löng og hækkun um 70 metra. Á gönguleiðinni er hægt að njóta stórkostlegrar fegurðar gljúfursins sem inniheldur m.a. fossa og stuðlaberg. Eftir um 10-15 mínutna göngu er komið að turninum þar sem flugstjórarnir taka á móti gestum. Farið verður yfir öryggisatriðin og tveir og tveir sendir á flug saman niður línurnar. \nSviflínan liggur yfir Svartárgljúfur frá toppi Kambanna við Hveragerði að kaffihúsinu við Reykjadal. Línurnar eru tvær\, um kílómetri að lengd og liggja samhliða í að meðaltali 10°halla. \nÁ leiðinni eru sjálfvirkar myndavélar sem kvikmynda upplifunina. Þegar gestirnir lenda á lendingarpallinum eru nokkur skref aftur í móttökuna þar sem búnaði er skilað og gestum gefst færi á að nálgast myndbönd. Ef fólk vil fá sér hressingu fyrir heimför er hægt að stoppa á kaffihúsinu við Reykjadal. \nMikilvægt er að skrá sig HÉR og er skráningargjald fyrir hvern þátttakanda 3.500 kr. – Takmarkaður fjöldi. \nATH! ferðin gæti fallið niður vegna veðurs.  \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-zip-line/
LOCATION:Árhólmar 1\, Hveragerði\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/Zip-Line_banner_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241021T173000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241021T183000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T133955Z
LAST-MODIFIED:20241008T155505Z
UID:1323874-1729531800-1729535400@kraftur.org
SUMMARY:Fjölskylduviðburður - SKOPP
DESCRIPTION:Nú ætlum við að hoppa og skoppa af fullum krafti því félagsmönnum Krafts og fjölskyldum þeirra er boðið að fara í SKOPP\, mánudaginn 21. október\, kl.17:30 – 18:30. Ferð í SKOPP er frábær skemmtun fyrir alla fjölskylduna. \nNauðsynlegt er að skrá sig HÉR en takmörkuð pláss eru í boði. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fjolskylduvidburdur-skopp/
LOCATION:Dalvegur 10-14\, Kópavogur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/skopp_banner_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T183000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T193000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T151624Z
LAST-MODIFIED:20241022T144936Z
UID:1323900-1729017000-1729020600@kraftur.org
SUMMARY:Flotnámskeið - Slökun\, vatn og vellíðan
DESCRIPTION:Kraftur býður félagsmönnum upp á flotnámskeiðið\, Slökun\, vatn og vellíðan (4 skipti) í umsjá Unnar Valdísar Kristjánsdóttur hjá Flotthetta.is. \nNámskeiðið fer fram dagana 15. okt\, 22.okt\, 29.okt og 5.nóv\, kl.18:30. \n\nUm námskeiðið:\nÞér er boðið í ferðalag inn í draumkennt ástand þyngdarleysis og djúpstæðrar tengingar við umvefjandi faðm vatnsins. Slakandi og nærandi námskeið undir handleiðslu Flothettu. \nHver stund er þematengd og stendur sem sjálfstæður viðburður þar sem að við tökum fyrir mikilvæg atriði á leið okkar í átt að aukinni sátt\, kyrrð og meðvitund. Við lærum að gefa eftir og tengjast vatninu á djúpstæðan hátt og nálgast vatnið sem andlegan kennara. Markmiðið er að flæða saman með vatninu í fullkominni eftirgjöf og finna að krafturinn býr í kyrrðinni. \nFlotmeðferðirnar fara fram í upphitaðri einkalaug: Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64. \n\nMikilvægt er að skrá sig HÉR og er skráningargjald fyrir hvern þátttakanda 3.500 kr. – Takmarkaður fjöldi. \nKraftur áskilur sér rétt á að forgangsraða nýgreindum og þeim sem ekki hafa farið í flot áður á námskeiðið. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/flotnamskeid-slokun-vatn-og-vellidan/
LOCATION:Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64\, Suðurlandsbraut\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/Flotnamskeid_banner_web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240925T190000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240925T210000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240902T115304Z
LAST-MODIFIED:20250305T154437Z
UID:1323330-1727290800-1727298000@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annað hvert miðvikudagskvöld ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá Vor 2025\nVið erum að vinna í dagskránni fyrir vorið og munum við bæta inn viðburðum jafn óðum og þeir eru staðfestir. \nJanúar\nMið. 16.janúar – Silkitónheilun í Eden Yoga kl 17:15\nMið. 29. janúar – Kósý í Krafti kl. 19-21 \nFebrúar\nMið. 12.febrúar – Galdrastund í Unalomi með Lindu Sæberg kl. 20\nMið. 26. febrúar  – Skiljum við verkina með Sóley Stefánsdóttur – Kósý í Krafti kl. 19 til 21 \nMars\nMið. 12. mars – Jana (Kristjana Steingrímsdóttir) Heilsumarkþjálfi og jógakernnari\, kíkir í heimsókn með girnilegt góðgæti og ætlar að fræða okkur um hvernig hægt er að gera litlar breytingar í mataræði í átt að heilsusamlegri lífstíl. Kósý í Krafti kl. 19 til 21.\nMið. 26. mars –  Páskaeggjagerð með Útúrkú – nánari upplýsingar koma síðar. \nApríl\nMið. 9. apríl – Kósý í Krafti kl 19.00 – nánari dagsrká kemur síðar.\nMið. 23. apríl – Ilmupplifun hjá Fishersundi kl 17.30. \nMaí\nMið. 7. maí – Kósý í Krafti\nMið. 21. maí  – \nJúní\nMið. 4. júní  – Kósý í Krafti\nMið. 18. júní  – Stefnum á kósýlegan hitting á kaffi Flóru. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nUmsjón með hópnum hefur Viktoría Jensdóttir formaður Krafts og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum formadur@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/12/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240918T190000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240918T210000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241101T191212Z
LAST-MODIFIED:20241104T141315Z
UID:1324186-1726686000-1726693200@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur
DESCRIPTION:StrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga karlmenn á aldrinum 18 – 4o ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist eitt miðvikudagskvöld í mánuði ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8 eða annarsstaðar. \nDagskrá haust 2024\n\nMið. 18. september – Fyrsti hittingur á Brewdog og sýning með Improv Ísland í Þjóðleikhúskjallaranum\nFim. 24. október – Þorsteinn Guðmundsson – Hvernig held ég mér virkum- hvað finnst mér skemmtilegt.\nMið. 13. nóvember – Píla á Bullseye\nMið. 11. desember – auglýst síðar\n\n  \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á Facebook hóp StrákaKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nUmsjón með hópnum hefur Róbert Jóhannsson\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. Hægt er að hafa samband við hann í gegnum ritari@kraftur.org eða í síma 866-9600. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir miklu máli að vita hvert maður getur leitað og finna að maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_strakaKraftur_studningshopur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241027T120000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241027T150000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241011T102609Z
LAST-MODIFIED:20241011T102707Z
UID:1323981-1730030400-1730041200@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti - Stykkishólmur
DESCRIPTION:Við verður á Stykkishólmi sunnudaginn 27. október að perla í tilefni af Norðurljósahátíðinni í bænum.\n\n\nEin helsta fjáröflunarleið Krafts er sala perluarmbanda með áletruninni „Lífið er núna“. Armböndin eru eingöngu framleidd af sjálfboðaliðum sem leggja félaginu lið með því að bjóða fram krafta sína. Perlustund er tilvalið tækifæri til að eiga skemmtilega stund með fjölskyldu og vinum og um leið leggja góðu málefni lið.\n\n\nStaðsetning: Grunnskólinn í Stykkishólmi\nOpið hús á milli kl. 12:00 og 15:00 og geta allir komið og lagt hönd á perlu í lengri eða skemmri tíma.\n\nVið munum vera með ýmsan Kraftsvarning til sölu á staðnum og verðum með posa.\n\nHjálpaðu okkur að hjálpa öðrum og perlaðu með Krafti til að styðja við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum.\n\nHlökkum til að sjá ykkur 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-stykkisholmur/
LOCATION:Grunnskólinn í Stykkishólmi\, Stykkishólmur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/20191125-211851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T170000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240917T181500
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20240905T142101Z
LAST-MODIFIED:20240913T164903Z
UID:1323421-1726592400-1726596900@kraftur.org
SUMMARY:FítonsKraftur - Fyrstu skrefin í ræktina\, námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu. \nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. Atli Már Sveinsson íþróttafræðingur sér um námskeiðið en hann hefur sérhæft sig í endurhæfingu fyrir krabbameinsgreinda. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nÞátttökugjald er 3.500 kr. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru:\n– Koma iðkendum af stað í líkamsrækt\n– Ná tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\n– Iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig. \nStaðsetning og tími:\nHeilsuklasinn\, Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:00-18:15\n8 vikna námskeið\nfrá 17. september – 7. nóvember \n*Athuga að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu. Við hvetjum fólk til að kynna sér starfsemi Ljóssins enduhæfingarmiðstöðvar fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-fyrstu-skrefin-i-raektina-namskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T183000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241015T193000
DTSTAMP:20260415T101851
CREATED:20241007T151624Z
LAST-MODIFIED:20241022T144936Z
UID:1323900-1729017000-1729020600@kraftur.org
SUMMARY:Flotnámskeið - Slökun\, vatn og vellíðan
DESCRIPTION:Kraftur býður félagsmönnum upp á flotnámskeiðið\, Slökun\, vatn og vellíðan (4 skipti) í umsjá Unnar Valdísar Kristjánsdóttur hjá Flotthetta.is. \nNámskeiðið fer fram dagana 15. okt\, 22.okt\, 29.okt og 5.nóv\, kl.18:30. \n\nUm námskeiðið:\nÞér er boðið í ferðalag inn í draumkennt ástand þyngdarleysis og djúpstæðrar tengingar við umvefjandi faðm vatnsins. Slakandi og nærandi námskeið undir handleiðslu Flothettu. \nHver stund er þematengd og stendur sem sjálfstæður viðburður þar sem að við tökum fyrir mikilvæg atriði á leið okkar í átt að aukinni sátt\, kyrrð og meðvitund. Við lærum að gefa eftir og tengjast vatninu á djúpstæðan hátt og nálgast vatnið sem andlegan kennara. Markmiðið er að flæða saman með vatninu í fullkominni eftirgjöf og finna að krafturinn býr í kyrrðinni. \nFlotmeðferðirnar fara fram í upphitaðri einkalaug: Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64. \n\nMikilvægt er að skrá sig HÉR og er skráningargjald fyrir hvern þátttakanda 3.500 kr. – Takmarkaður fjöldi. \nKraftur áskilur sér rétt á að forgangsraða nýgreindum og þeim sem ekki hafa farið í flot áður á námskeiðið. \nEf þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/flotnamskeid-slokun-vatn-og-vellidan/
LOCATION:Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64\, Suðurlandsbraut\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/10/Flotnamskeid_banner_web.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR