BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180903T170000
DTEND;TZID=UTC:20180903T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20180830T161930Z
LAST-MODIFIED:20180830T161930Z
UID:1229152-1535994000-1535999400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nTveir hittingar í apríl  \n\n1.apríl – Aprílsúpan\nHeimalöguð súpa og spjall\, dagskrá kortlögð fram á sumar.\nMeldaðu þig á viðuburðinn hér.\n15. apríl  – Páskaeggjagerð \nHalldór páskaeggjagerðarmeistari ætlar að taka vel á móti okkur þar sem við fáum að gera okkar eigin páskaegg.\nMeldaðu þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190112
DTEND;VALUE=DATE:20190113
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20181201T195123Z
LAST-MODIFIED:20181201T195123Z
UID:1232694-1547251200-1547337599@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna Festival
DESCRIPTION:Kraftur er 20 ára árið 2019 og af því tilefni munum við halda Lífið er núna Festival á Hótel Hilton laugardaginn\, 12. janúar. Um er að ræða fyrsta viðburð sinnar tegundar hér á Íslandi en þetta er sannkölluð veisla þar sem við verðum með vinnustofur um daginn og partý um kvöldið. \nÞað verða ýmsar vinnustofur um daginn og þú getur valið t.d.: \n\nSpuni með Improv Ísland\nGong og streitulosun frá Jógasetrinu\nFítonsæfing með leynigesti\nFyrirlestur um jákvæða sálfræði og húmor með Helgu hjá Happ App\nNúvitundarnámskeið frá Núvitundarsetrinu\nDans með Háskóladansinum\nSjálfstyrking með KVAN\nOg fleira\n\nEkki má gleyma að við verðum svo með þrusu partý um kvöldið þar sem við bjóðum upp á fordrykk og mat og ýmsir tónlistarmenn munu stíga á stokk.\nVið munum senda skráningarpóst á vinnustofurnar síðar í desember en til að tryggja þér pláss þá þarftu að skrá þig núna og borga smá staðfesingargjald (2500 kr.) en Festivalið er annars þér að kostnaðarlausu. Þau sem búa út á landi munu meira að segja fá ferðastyrk og gistingu á Hilton sér að kostnaðarlausu. \nNú þarftu bara að skrá þig til að tryggja þér sæti  \nDagskrá
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-festival/
LOCATION:Hilton hótel Nordica\, Suðurlandsbraut 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/12/Festival_banner-thrihyrningar-1000-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190114T200000
DTEND;TZID=UTC:20190114T220000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190109T020907Z
LAST-MODIFIED:20190109T020907Z
UID:1234075-1547496000-1547503200@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur í pool
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 20 í húskynnum Krafts eða á öðrum fyrirframákveðnum stöðum. \nMánudaginn 14.janúar og 28.janúar ætlar hópurinn að hittast á Poolstofunni Lágmúla. Poolstofan gefur Krafti frían aðgang að borðum svo þetta er félagsmönnum að kostnaðarlausu.  \nUmsjónarmaður StrákaKrafts er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts. Hægt er að óska eftir inngöngu hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-i-pool/
LOCATION:Poolstofan\, Lágmúli 5\, Reykjavík\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190116T200000
DTEND;TZID=UTC:20190116T220000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T234206Z
LAST-MODIFIED:20190105T234206Z
UID:1233914-1547668800-1547676000@kraftur.org
SUMMARY:Kaffihúsakvöld og Crazy Sexy Cancer
DESCRIPTION:Næsta kaffihúsakvöld Krafts verður haldið miðvikudaginn 16.janúar og í þetta skiptið ætlum við að horfa á heimildarmyndina Crazy Sexy Cancer. \nMyndin segir frá leikkonunni Kris Carr sem greindist með sjaldgæfa tegund af krabbameini árið 2003. Í ljós komu 24 æxli í lifur og lungum\, sjaldgæft krabbamein á fjórða stigi\, hæg vaxandi og óskurðtækt. Einn af mörgum læknum sem hún hitti lagði til að hún breytti algjörlega um lífstíl til að auka lífslíkur hennar. Hún ákveður að taka þetta alla leið og er myndin um hennar vegferð. Kris Carr lifir enn\, með öll æxlin sín og við hestaheilsu. Enginn grátkór\, þvert á móti! \nAð myndinni lokinni verður spjall en kaffihúsakvöldin eru fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur til að geta hitt aðra í svipuðum sporum og spjallað. \nFulltrúar frá Krafti taka vel á móti ykkur yfir rjúkandi heitum kaffi/tebolla og annarri hressingu 🙂 Ef þið hafið einhverjar spurningar getið þið haft samband í síma Krafts 866-9600 \nSjáumst í Krafti yfir rjúkandi heitum bolla í kósý stemmingu! \nHér er hægt að sjá meira um heimildarmyndina.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kaffihusakvold-og-crazy-sexy-cancer/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_kafffihusakvold_heimildarmynd-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180903T170000
DTEND;TZID=UTC:20180903T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20180830T161930Z
LAST-MODIFIED:20180830T161930Z
UID:1229152-1535994000-1535999400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nTveir hittingar í apríl  \n\n1.apríl – Aprílsúpan\nHeimalöguð súpa og spjall\, dagskrá kortlögð fram á sumar.\nMeldaðu þig á viðuburðinn hér.\n15. apríl  – Páskaeggjagerð \nHalldór páskaeggjagerðarmeistari ætlar að taka vel á móti okkur þar sem við fáum að gera okkar eigin páskaegg.\nMeldaðu þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190122T170000
DTEND;TZID=UTC:20190122T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190106T002057Z
LAST-MODIFIED:20190106T002057Z
UID:1233920-1548176400-1548181800@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - Fræðslukvöld og spjall
DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nNorðan-Kraftur hittist annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá er streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík og spjall eftir á. \nDagskrá – Janúar/febrúar \n22.janúar kl. 17:00 – 18:30\nFræðslukvöld – Ber ég krabbameinið utan á mér?\nKristín Sigurðardóttir\, hjúkrunarfræðingur hjá Brjóstamiðstöð Landsspítalans fjallar um Fræðslu\, ráðgjöf\, eftirlit og stuðning í tengslum við sjúkdóma í brjóstum og meðferð vegna brjóstakrabbameins. Sérstakur gestur verður Elín Sandra Skúldóttir\, félagi í Krafti\, sem fjallar um eigin reynslu af brjóstakrabbameini og brjóstamissi. \n5.febrúar kl. 11:30 – 13:00\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \n19.febrúar kl. 17:00 – 18:30\nFræðslukvöld – Frá sjónarhorni aðstandanda. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/1233920/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190122T171500
DTEND;TZID=UTC:20190122T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T224707Z
LAST-MODIFIED:20190105T224707Z
UID:1233758-1548177300-1548181800@kraftur.org
SUMMARY:Ber ég krabbameinið utan á mér? - fyrirlestur
DESCRIPTION:Ber ég krabbameinið utan á mér? er yfirskrift næsta fyrirlesturs í fyrirlestraröð Krafts\, Ungt fólk og krabbamein\, sem haldinn verður þriðjudaginn 22. janúar 2019 í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8 kl 17.15.\n\n\n \n\n\nKristín Sigurðardóttir\, hjúkrunarfræðingur hjá Brjóstamiðstöð Landsspítalans fjallar um Fræðslu\, ráðgjöf\, eftirlit og stuðning í tengslum við sjúkdóma í brjóstum og meðferð vegna brjóstakrabbameins. Sérstakur gestur verður Elín Sandra Skúldóttir\, félagi í Krafti\, sem fjallar um eigin reynslu af brjóstakrabbameini og brjóstamissi.\n\n\n \n\n\nFyrirlesturinn er öllum opinn og boðið verður upp á samlokur frá Joe and the juice.\n\n\n \n\n\nFyrirlestrinum verður streymt í beinni á netinu og mun einnig vera sýnt frá Krabbameinsfélaginu á Akureyri.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ber-eg-krabbameinid-utan-mer-fyrirlestur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_Ber_eg_krabbameinid_utan_a_mer_web-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190114T200000
DTEND;TZID=UTC:20190114T220000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190109T020907Z
LAST-MODIFIED:20190109T020907Z
UID:1234075-1547496000-1547503200@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur í pool
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 20 í húskynnum Krafts eða á öðrum fyrirframákveðnum stöðum. \nMánudaginn 14.janúar og 28.janúar ætlar hópurinn að hittast á Poolstofunni Lágmúla. Poolstofan gefur Krafti frían aðgang að borðum svo þetta er félagsmönnum að kostnaðarlausu.  \nUmsjónarmaður StrákaKrafts er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts. Hægt er að óska eftir inngöngu hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-i-pool/
LOCATION:Poolstofan\, Lágmúli 5\, Reykjavík\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190130T200000
DTEND;TZID=UTC:20190130T213000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T013153Z
LAST-MODIFIED:20190108T013153Z
UID:1234056-1548878400-1548883800@kraftur.org
SUMMARY:Samflot með FítonsKrafti - Andagift/UPPSELT
DESCRIPTION:FítonsKraftur býður upp á samflot á nýju ári í samstarfi við Andagift súkkulaðisetur  í sundlaug Álftanes þann 30.janúar frá kl. 20 – 21:30.  Yndislegt að taka meðvitaða ákvörðun að fljóta inn í nýja árið\, samþykkja allt sem kemur\, sleppa tökunum af ótta og streitu. \nFyrir þá sem vilja verður í boði að skála í súkkulaði fyrir utan sundlaugina og látum okkur síðan fljóta í innilauginni með lifandi tónheilun og djúpslökun. Flotbúnaður verður á staðnum. \nSúkkulaðið sem boðið verður upp á kemur frá regnskógum Guatemala og er 100% hreint. Það er handunnið frá baun í bolla\, stútfullt af magnesíum og andoxunarefnum og hefur verið notað í þúsundir ára til þess að opna hjartað. \nLára Rúnarsdóttir jógakennari og tónlistarkona og  Tinna Sverrisdóttir tónheilari og súkkulaðiseiðkona munu leiða stundina og fljóta með okkur inn í nýjar árið. \nViltu fljóta með? \nÞá þarftu að skrá þig hér. Takmarkað pláss er í lauginni svo við verðum að vita fjölda þeirra sem mæta. Viðburðurinn er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu\,  \nHlökkum til að fljóta með ykkur ♥\nANDAGIFT og FÍTONS
URL:https://kraftur.org/vidburdur/samflot-med-fitonskrafti/
LOCATION:Álftaneslaug\, Breiðumýri\, Garðabær\, Álftanes\, 225\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_samflot_fitonsKraftur-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180903T170000
DTEND;TZID=UTC:20180903T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20180830T161930Z
LAST-MODIFIED:20180830T161930Z
UID:1229152-1535994000-1535999400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nTveir hittingar í apríl  \n\n1.apríl – Aprílsúpan\nHeimalöguð súpa og spjall\, dagskrá kortlögð fram á sumar.\nMeldaðu þig á viðuburðinn hér.\n15. apríl  – Páskaeggjagerð \nHalldór páskaeggjagerðarmeistari ætlar að taka vel á móti okkur þar sem við fáum að gera okkar eigin páskaegg.\nMeldaðu þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190204T170000
DTEND;TZID=UTC:20190204T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190128T120147Z
LAST-MODIFIED:20190128T120147Z
UID:1234632-1549299600-1549305000@kraftur.org
SUMMARY:Útgáfuhóf LífsKrafts - Kraftur 20 ára
DESCRIPTION:Þér er boðið í útgáfuhóf bókarinnar „Fokk ég er með krabbamein“\, mánudaginn 4. febrúar nk. á alþjóðadegi gegn krabbameinum. Þá fögnum við nýrri útgáfu bókarinnar LífsKrafts undir þessu nýja nafni. Bókin kom fyrst út árið 2003 og hefur síðan verið endurútgefin fjórum sinnum. \nÁ 20 ára afmælisári Krafts þótti við hæfi að endurskrifa og uppfæra bókina og færa hana í nýjan og nútímalegri búning. Sem fyrr er bókin ítarleg handbók fyrir fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur – þótt efnistökin séu sett upp á nýstárlegri og um leið aðgengilegri hátt. Kraftur hefur notið aðstoðar fjölda manns við gerð bókarinnar\, bæði fagmanna og félagsmanna í Krafti. \nOkkur þætti vænt um ef þú sæir þér fært að fagna útgáfu bókarinnar með okkur mánudaginn 4. febrúar kl 17.00 í Kaffi Flóru í Grasagarðinum í Laugardal.\nBoðið verður upp á léttar veitingar auk þess sem hljómsveitin Ylja mun taka nokkur lög. \nVinsamlegast meldið ykkur á viðburðinn svo við getum áætlað veitingar fyrir alla 🙂 Við hlökkum til sjá þig. \nLífið er núna!
URL:https://kraftur.org/vidburdur/utgafuhof-lifskrafts-kraftur-20-ara/
LOCATION:Flóran Cafe/Bistro\, Grasagarðurinn Laugardal\, Reykjavík\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_feb_fokk-mockup_web1920x1080_BW-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190205T113000
DTEND;TZID=UTC:20190205T130000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190106T001644Z
LAST-MODIFIED:20190106T001644Z
UID:1233917-1549366200-1549371600@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - Hádegisspjall
DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nNorðan-Kraftur hittist annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá er streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík og spjall eftir á. \nDagskrá – Janúar/febrúar \n22.janúar kl. 17:00 – 18:30\nFræðslukvöld – Ber ég krabbameinið utan á mér?\nKristín Sigurðardóttir\, hjúkrunarfræðingur hjá Brjóstamiðstöð Landsspítalans fjallar um Fræðslu\, ráðgjöf\, eftirlit og stuðning í tengslum við sjúkdóma í brjóstum og meðferð vegna brjóstakrabbameins. Sérstakur gestur verður Elín Sandra Skúldóttir\, félagi í Krafti\, sem fjallar um eigin reynslu af brjóstakrabbameini og brjóstamissi. \n5.febrúar kl. 11:30 – 13:00\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \n19.febrúar kl. 17:00 – 18:30\nFræðslukvöld – Frá sjónarhorni aðstandanda.\nNánar auglýst síðar. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordan-kraftur-hadegisspjall-3/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190206T200000
DTEND;TZID=UTC:20190206T220000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190203T122136Z
LAST-MODIFIED:20190203T122136Z
UID:1234772-1549483200-1549490400@kraftur.org
SUMMARY:Kaffihúsakvöld og Cards Against humanity
DESCRIPTION:Næsta kaffihúsakvöld Krafts verður haldið miðvikudaginn 6.febrúar og í þetta skiptið ætlum við að spila snilldar spilið Cards Against humanity…..spil sem fær alla til að hlæja. \nFyrir utan það að taka í spil að þá eru kaffihúsakvöldin fyrir ungt fólk sem hefur greinst með krabbamein og aðstandendur til að geta hitt aðra í svipuðum sporum og spjallað. \nFulltrúar frá Krafti taka vel á móti ykkur yfir rjúkandi heitum kaffi/tebolla og annarri hressingu 🙂 Ef þið hafið einhverjar spurningar getið þið haft samband í síma Krafts 866-9600. \nÞetta er opið hús svo fólk getur komið og kíkt við eins og það vill 🙂 \nSjáumst í Krafti yfir rjúkandi heitum bolla í kósý stemmingu!
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kaffihusakvold-og-cards-humanity/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/02/banner_feb_kaffihusakvöld_cards-against-humanity-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190121T171500
DTEND;TZID=UTC:20190121T183000
DTSTAMP:20260423T080033
CREATED:20190108T005539Z
LAST-MODIFIED:20190108T005539Z
UID:1233945-1548090900-1548095400@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - byrjendanámskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nByrjendanámskeið í FítonsYoga er hugsað til að koma þér af stað í jóga á nýju ári\, og búa til nýjar venjur. Námskeiðið er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna\, þar sem allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika\, auk þess að læra hugleiðslu og öndunaræfingar. Þó verður mest lagt upp úr því að búa til stund fyrir sjálfa/n þig og að ná góðri slökun í lokin. \nNámskeiðið er hugsað fyrir félagsmenn\, krabbameinsgreinda og aðstandendur. Eina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf reynslu af því að komast í gegnum vefjagigt með jóga\, og hefur sú reynsla haft áhrif á það hvernig hún kennir jóga. \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-byrjendanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/01/banner_jan_FitonsYoga_byrjendanamskeid-2-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR