BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190504T120000
DTEND;TZID=UTC:20190504T133000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T164611Z
LAST-MODIFIED:20190401T164611Z
UID:1236135-1556971200-1556976600@kraftur.org
SUMMARY:Primal Iceland - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Við elskum að fara út fyrir þægindarammann og prófa nýja hluti! \nÍ byrjun maí ætlar FítonsKraftur að kíkja í heimsókn til strákana í Primal Iceland. En Primal Iceland er ný æfingastöð í Reykjavík sem þekkt er fyrir öðruvísi nálgun á líkamsrækt en gengur og gerist. Stofnendur Primal Iceland eru þeir Þór Guðnason\, Einar Carl Axelsson og Helgi Freyr Rúnarsson. \nStrákarnir ætla að kenna okkur léttar teygjur og hreyfileika til að losa um spennu í líkamanum. Einnig ætla þeir að kenna önduræfingar til að slaka á taugakerfinu að hætti Wim Hof. \nÞessi viðburður er öllum félagsmönnum Krafts opinn og þarftu ekki að vera meðlimur í FítonsKrafti til að taka þátt 🙂 \nVinsamlegast skráðu þig hér! 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/primal-iceland-fitonskraftur/
LOCATION:Primal Iceland\, Faxafen 12\, Reykjavík\, Reykjavík\, 108\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april_primal_iceland-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190506T170000
DTEND;TZID=UTC:20190506T190000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T235307Z
LAST-MODIFIED:20190506T235307Z
UID:1237198-1557162000-1557169200@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nTveir hittingar í maí  \n\n\n6.maí – Dekur í Natura Spa\nÆtlum að skella okkur saman í spaið á Hotel Natura\n\n20.maí  – Súkkulaði sem ofurfæða\n\nÞetta skiptið ætlar Elín Sandra félagsmaður\, sem er mikil áhugakona um súkkulaði\, að kynna fyrir okkur súkkulaði og ekkert venjulegu súkkulaði :)Mun hún segja okkur frá súkkulaði sem ofurfæðu sem er ein af „foods that fight cancer“ og rannsóknum tengdum krabbameini og súkkulaði.\nBoðið verður upp á smakk á OFUR- súkkulaði allt frá 70% upp í 100%. Hugmyndin er að ná að spjalla saman og um okkar reynslu meðan við fræðumst um og njótum yfirnáttúru súkkulaðisins.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar og hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190507T113000
DTEND;TZID=UTC:20190507T130000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T215746Z
LAST-MODIFIED:20190506T215746Z
UID:1237174-1557228600-1557234000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - hádegisspjall
DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nNorðan-Kraftur hittist annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá er streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík og spjall eftir á. \nDagskrá – maí \n7.maí kl. 11:30 – 13:00\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \n14.maí kl. 12:00 – 13:00\nKrabbamein á barnamáli – fræðsla\nKatrín Ösp Jónsdóttir\, hjúkrunarfræðingur\, ætlar að fjalla um krabbamein á barnamáli og hvernig hún talar við börn sem eru aðstandendur krabbameinsgreindra.\nElín Berglind Skúladóttir segir frá bókinni Líkami minn er veikur en dóttir Elínar\, Arndís\, greindist með bráðahvítblæði fjögurra ára gömul. Bókin hefur það hlutverk að auðvelda börnum með krabbamein að skilja veruleika sinn.\nHádegisfyrirlesturinn er öllum opinn og hefst kl 12:00 og líkur kl 13:00\nBoðið verður upp á nýbakað og ilmbandi brauð frá Bakaríinu við Brúna. \n21.maí kl. 17:00 – 18:30\nStreymt frá fræðslufyrirlestri Krafts – Hreyfing gefur aukin Kraft\nHaukur Guðmundsson\, sjúkraþjálfari og íþrótta- og heilsufræðingur (M.Sc\, Clinical Cancer Specialist)\, mun fara yfir gildi hreyfingar fyrir krabbameinsgreinda. Tvær félagskonur Krafts munu einnig fjalla um hvernig útivera og göngur hafa hjálpað þeim til endurhæfingar meðan og eftir veikindin. En þetta eru þær Guðrún Sigríður Ágústsdóttir\, sem gekk í grunnbúðir Everest\, og Ragnheiður Guðmundsdóttir\, sem gekk Jakobsveginn\, síðastliðið sumar. Þær eru að fara byrja með gönguhóp fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur – Að klífa brattann – sem verður með reglulegar göngur í vor og sumar. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-hadegisspjall-2/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190507T170000
DTEND;TZID=UTC:20190507T190000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T141914Z
LAST-MODIFIED:20190506T141914Z
UID:1237167-1557248400-1557255600@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslukvöld stuðningsfulltrúa - Þú skiptir máli
DESCRIPTION:Athuga! Þessi viðburður er eingöngu fyrir stuðningsfulltrú í Stuðningsneti Krafts. \nNæsta fræðslukvöld fyrir stuðningsfulltrúa verður haldið þriðjudaginn 7. maí frá klukkan 17:00 – 19:00. \nVið fáum fræðslu frá Jóni Halldórssyni\, framkvæmdarstjóra KVAN\, sem ætlar að fjalla um mikilvægi þess að við vinnum öll saman sem hópur að því að veita sem bestan stuðning fyrir þá sem leita til stuðningsnetsins. Jón Halldórsson er menntaður íþróttakennari\, lögreglumaður og er vottaður ACC markþjálfi. Hann hefur í fjölda ára starfað við að þjálfa einstaklinga\, stjórnendur og starfsmenn fyrirtækja ásamt því að hafa unnið mikið með afreksíþróttafólki. \nAð lokinni fræðslu verðum við með hóphandleiðslu á þau mál sem þið hafið verið að taka að ykkur. Það er líka mjög gagnlegt fyrir ykkur sem ekki eruð með mál að koma og hlusta á hvað hinir eru að takast á við. \nHóphandleiðlsan er skylda fyrir stuðningsfulltrúa og mikilvægur hluti af stuðningsnetinu því mikilvægt að sem flestir mæti.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fraedslukvold-studningsfulltrua-thu-skiptir-mali/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/05/banner_mai_thu_skiptir_mali-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190508T173000
DTEND;TZID=UTC:20190508T190000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T230750Z
LAST-MODIFIED:20190506T230750Z
UID:1237191-1557336600-1557342000@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Helgafell
DESCRIPTION:Önnur ganga gönguhópsins Að klífa brattann verður miðvikudaginn\, 8.maí \nVið ætlum að skella okkur á Helgafell. Gangan er nokkuð þægileg á þann veg að slóðinn er mjög greinilegur allan tímann. Í fyrstu nokkuð sléttur og góður en er á fjallið kemur eykst brattinn eðlilega. Við endum svo í um 340 metra hæð og höldum svo sömu leið til baka. Við leggjum bílunum á stæði rétt ofan við Kaldársel þar sem við hittumst áður en við höldum í hann. \nFrábær ganga fyrir fyrir alla til að geta tekið þátt 🙂 \nAð klífa brattann er gönguhópur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdóttir og G.sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. Göngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin.\nLáttu okkur vita hvort þú ætlir að mæta og meldaðu þig hér. \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407) \nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-helgafell/
LOCATION:Helgafell\, Kársnes\, Hafnarfjörður\, Hafnarfjörður\, 221\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/05/gönguhopur_ad_kifa_brattann_1-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190514T120000
DTEND;TZID=UTC:20190514T130000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T222457Z
LAST-MODIFIED:20190506T222457Z
UID:1237181-1557835200-1557838800@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - Krabbamein á barnamáli
DESCRIPTION:Katrín Ösp Jónsdóttir\, hjúkrunarfræðingur\, ætlar að fjalla um krabbamein á barnamáli og hvernig hún talar við börn sem eru aðstandendur krabbameinsgreindra.\n\n\n \n\n\nElín Berglind Skúladóttir segir frá bókinni Líkami minn er veikur en dóttir Elínar\, Arndís\, greindist með bráðahvítblæði fjögurra ára gömul. Bókin hefur það hlutverk að auðvelda börnum með krabbamein að skilja veruleika sinn.\n\n\n \n\n\nHádegisfyrirlesturinn er öllum opinn og hefst kl 12:00 og líkur kl 13:00. Boðið verður upp á nýbakað og ilmbandi brauð frá Bakaríinu við Brúna.\n\n\n  \nDagskrá – maí \n7.maí kl. 11:30 – 13:00\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \n14.maí kl. 12:00 – 13:00\nKrabbamein á barnamáli – fræðsla \nKatrín Ösp Jónsdóttir\, hjúkrunarfræðingur\, ætlar að fjalla um krabbamein á barnamáli og hvernig hún talar við börn sem eru aðstandendur krabbameinsgreindra.\nElín Berglind Skúladóttir segir frá bókinni Líkami minn er veikur en dóttir Elínar\, Arndís\, greindist með bráðahvítblæði fjögurra ára gömul. Bókin hefur það hlutverk að auðvelda börnum með krabbamein að skilja veruleika sinn.\nHádegisfyrirlesturinn er öllum opinn og hefst kl 12:00 og líkur kl 13:00\nBoðið verður upp á nýbakað og ilmbandi brauð frá Bakaríinu við Brúna. \n21.maí kl. 17:00 – 18:30\nStreymt frá fræðslufyrirlestri Krafts – Hreyfing gefur aukin Kraft\nHaukur Guðmundsson\, sjúkraþjálfari og íþrótta- og heilsufræðingur (M.Sc\, Clinical Cancer Specialist)\, mun fara yfir gildi hreyfingar fyrir krabbameinsgreinda. Tvær félagskonur Krafts munu einnig fjalla um hvernig útivera og göngur hafa hjálpað þeim til endurhæfingar meðan og eftir veikindin. En þetta eru þær Guðrún Sigríður Ágústsdóttir\, sem gekk í grunnbúðir Everest\, og Ragnheiður Guðmundsdóttir\, sem gekk Jakobsveginn\, síðastliðið sumar. Þær eru að fara byrja með gönguhóp fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur – Að klífa brattann – sem verður með reglulegar göngur í vor og sumar. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-krabbamein-barnamali/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
ORGANIZER;CN="Krabbameinsf%C3%A9lag Akureyrar":MAILTO:kaon@krabb.is
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190515T200000
DTEND;TZID=UTC:20190515T220000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190507T004014Z
LAST-MODIFIED:20190507T004014Z
UID:1237206-1557950400-1557957600@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - bogfimi
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern þriðjudag kl. 20 í húsakynnum Krafts eða á öðrum fyrirfram ákveðnum snilldar stöðum. \nTveir hittingar í maí \n\n15.maí (miðvikudagur)– Bogfimi – Hittumst í Bogfimisetrinu kl. 20 og tökum nokkra leiki og fáum kennslu. Þú mátt melda þig á viðburðinn hér.\n28.maí (þriðjudagur) – Keila – Hittum í Keiluhöllinni Egilshöll kl. 20.\nÞú mátt melda þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjónarmenn StrákaKrafts er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts og Birkir Már Birgisson\, félagsmaður. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StrákaKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-bogfimi/
LOCATION:Bogfimisetrið\, Dugguvogur 2\, Reykjavík\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190519T150000
DTEND;TZID=UTC:20190519T173000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190501T103651Z
LAST-MODIFIED:20190501T103651Z
UID:1237048-1558278000-1558287000@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna hlaupið
DESCRIPTION:Lífið er núna hlaupið verður haldið 19. maí í tilefni  af 20 ára afmæli félagsins. \nÞá ætlum að við að koma saman og hlaupa til góðs og njóta líðandi stundar því lífið er núna. \nHlaupið verður frá Háskóla Reykjavíkur þar sem skemmtidagskrá verður fyrir hlaup og ýmislegt skemmtilegt að gerast fyrir unga sem aldna.  Um er að ræða 5 km hlaup með tímatöku og 1\,5 km skemmtiskokk fyrir yngstu kynslóðina. Hlaupið verður frá HR vestur í átt að Ægissíðu í 5 km tímatökuhlaupinu og  að Valsheimilinu í skemmtiskokkinu. \n\n1\,5 km skemmtiskokk hefst kl. 15:50.\n5 km hlaupið hefst kl. 16:00.\n\nMeð því að taka þátt í Lífið er núna hlaupinu sýnir þú stuðning í verki með ungu fólki sem að greinst hefur með krabbamein. Þetta er frábær stund til að koma saman\, hreyfa sig\, fagna lífinu og láta gott af sér leiða. Allur ágóði af hlaupinu rennur til Krafts sem styður við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum. \nNánari upplýsingar og skráning fer fram hér. Eftir skráningu geturðu sótt gögnin þín til Krafts\, Skógarhlíð 8 (hús Krabbameinsfélagsins) laugardaginn\, 18. maí til klukkan 15 og frá 14:30 hlaupadaginn\, 19. maí í Háskólanum í Reykjavík fram að hlaupi sem hefst 15:50 og 16:00. \nSkemmtidagskrá hjá Háskólanum í Reykjavík frá kl. 15:00 \n\nJón Jónsson\, Sirkus Íslands\, hoppukastalar\, andlitsmálning\, upphitun með Elísabetu Margeirsdóttir hlaupakona og fleiri
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-hlaupid/
LOCATION:Háskóli Reykjavíkur\, Menntavegi 1\, Reykjavík\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/05/hlaup2_web-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190506T170000
DTEND;TZID=UTC:20190506T190000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T235307Z
LAST-MODIFIED:20190506T235307Z
UID:1237198-1557162000-1557169200@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nTveir hittingar í maí  \n\n\n6.maí – Dekur í Natura Spa\nÆtlum að skella okkur saman í spaið á Hotel Natura\n\n20.maí  – Súkkulaði sem ofurfæða\n\nÞetta skiptið ætlar Elín Sandra félagsmaður\, sem er mikil áhugakona um súkkulaði\, að kynna fyrir okkur súkkulaði og ekkert venjulegu súkkulaði :)Mun hún segja okkur frá súkkulaði sem ofurfæðu sem er ein af „foods that fight cancer“ og rannsóknum tengdum krabbameini og súkkulaði.\nBoðið verður upp á smakk á OFUR- súkkulaði allt frá 70% upp í 100%. Hugmyndin er að ná að spjalla saman og um okkar reynslu meðan við fræðumst um og njótum yfirnáttúru súkkulaðisins.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar og hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190521T170000
DTEND;TZID=UTC:20190521T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T224102Z
LAST-MODIFIED:20190506T224102Z
UID:1237186-1558458000-1558463400@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - fræðslukvöld og spjall
DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nNorðan-Kraftur hittist annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá er streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík og spjall eftir á. \nDagskrá – maí \n7.maí kl. 11:30 – 13:00\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \n14.maí kl. 12:00 – 13:00\nKrabbamein á barnamáli – fyrirlestur\nKatrín Ösp Jónsdóttir\, hjúkrunarfræðingur\, ætlar að fjalla um krabbamein á barnamáli og hvernig hún talar við börn sem eru aðstandendur krabbameinsgreindra.\nElín Berglind Skúladóttir segir frá bókinni Líkami minn er veikur en dóttir Elínar\, Arndís\, greindist með bráðahvítblæði fjögurra ára gömul. Bókin hefur það hlutverk að auðvelda börnum með krabbamein að skilja veruleika sinn.\nHádegisfyrirlesturinn er öllum opinn og hefst kl 12:00 og líkur kl 13:00\nBoðið verður upp á nýbakað og ilmbandi brauð frá Bakaríinu við Brúna. \n21.maí kl. 17:00 – 18:30\nStreymt frá fræðslufyrirlestri Krafts – Hreyfing gefur aukinn Kraft\nHaukur Guðmundsson\, sjúkraþjálfari og íþrótta- og heilsufræðingur (M.Sc\, Clinical Cancer Specialist)\, mun fara yfir gildi hreyfingar fyrir krabbameinsgreinda. Tvær félagskonur Krafts munu einnig fjalla um hvernig útivera og göngur hafa hjálpað þeim til endurhæfingar meðan og eftir veikindin. En þetta eru þær Guðrún Sigríður Ágústsdóttir\, sem gekk í grunnbúðir Everest\, og Ragnheiður Guðmundsdóttir\, sem gekk Jakobsveginn\, síðastliðið sumar. Þær eru að fara byrja með gönguhóp fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur – Að klífa brattann – sem verður með reglulegar göngur í vor og sumar. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-fraedslukvold-og-spjall-2/
LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190521T171500
DTEND;TZID=UTC:20190521T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T144114Z
LAST-MODIFIED:20190401T144114Z
UID:1236055-1558458900-1558463400@kraftur.org
SUMMARY:Hreyfing gefur aukinn Kraft - fyrirlestur
DESCRIPTION:Næsti fyrirlestur í fyrirlestraröð Krafts\, Ungt fólk og krabbamein\, verður haldinn þriðjudaginn 21.maí n.k. kl 17.15  í húsakynnum Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík. \nNú munum fyrir fara yfir gildi hreyfingingar fyrir krabbameinsgreinda en Haukur Guðmundsson\, sjúkraþjálfari og íþrótta- og heilsufræðingur (M.Sc\, Clinical Cancer Spesialist)\,  mun fara með okkur í gegnum það. Haukur starfar sem sjúkraþjálfari hjá Ljósinu\, endurhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur. \nTvær félagskonur Krafts munu einnig fjalla um hvernig útivera og göngur hafa hjálpað þeim til endurhæfingar meðan og eftir veikindin. En þetta eru þær Guðrún Sigríður Ágústsdóttir\, sem gekk í grunnbúðir Everest\, og Ragnheiður Guðmundsdóttir\, sem gekk Jakobsveginn\, síðastliðið sumar. Þær eru að fara byrja með gönguhóp fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur – Að klífa brattann – sem verður með reglulegar göngur í vor og sumar. \n\nFyrirlesturinn er öllum opinn og boðið verður upp á samlokur frá Joe and the juice.\n\n\n \n\n\nFyrirlestrinum verður streymt í beinni á netinu og mun einnig vera sýnt frá Krabbameinsfélaginu á Akureyri.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/hreyfing-gefur-aukinn-kraft-fyrirlestur/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april_fyrirlestrarröd_aukinn_kraft_april-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190429T171500
DTEND;TZID=UTC:20190429T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190401T153352Z
LAST-MODIFIED:20190401T153352Z
UID:1236118-1556558100-1556562600@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - Frá streitu til slökunar
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 4 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 29.apríl.\nNámskeiðið Frá streitu til slökunar er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er að auka styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Þú munt fá tæki og tól til að hjálpa þér að vera í meðvitund með eigin líkama. Hentar bæði fyrir þá sem eru í krabbameinmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að koma sér í gegnum erfið veikindi og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-fra-streitu-til-slokunar/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/04/banner_april__fítons_yoga-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190525T113000
DTEND;TZID=UTC:20190525T140000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190506T232835Z
LAST-MODIFIED:20190506T232835Z
UID:1237194-1558783800-1558792800@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Búrfellsgjá
DESCRIPTION:Jæja\, á þessum góða laugardegi\, 25.maí\, ætlum við að labba upp að Búrfellsgjá. \nSkemmtileg og þægileg gönguleið sem sýnir okkur hversu fallegan svip jarðhræringar setja á náttúru okkar. Í raun einstök gönguleið. Gangan er að mestu á láglendi. Búrfell er 179 metrar á hæð og gígurinn sjálfur er 140 metrar í þvermál. Dýpstur er hann 58 metrar og grynnstur 26 metrar. Útsýni er fínt\, við horfum yfir Húsfell\, Valahnúka og Helgafell\, Kaldársel og Vífilsstaðahlíð. \nFalleg náttúra og skemmtileg ganga fyrir fyrir alla til að geta tekið þátt 🙂Gott er að taka með sér nesti eða einhverjar hressingu. \nAð klífa brattann er gönguhópur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdóttir og G.sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. Göngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin.\nLáttu okkur vita hvort þú ætlir að mæta og meldaðu þig hér. \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407) \nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-burfellsgja/
LOCATION:Búrfellsgjá\, Búrfellsgjá\, Reykjavík\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/05/gönguhopur_ad_kifa_brattann_1-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190528T200000
DTEND;TZID=UTC:20190528T220000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190507T004151Z
LAST-MODIFIED:20190507T004151Z
UID:1237208-1559073600-1559080800@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - Keila
DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern þriðjudag kl. 20 í húsakynnum Krafts eða á öðrum fyrirfram ákveðnum snilldar stöðum. \nTveir hittingar í maí \n\n15.maí (miðvikudagur)– Bogfimi – Hittumst í Bogfimisetrinu kl. 20 og tökum nokkra leiki og fáum kennslu. Þú mátt melda þig á viðburðinn hér.\n28.maí (þriðjudagur) – Keila – Hittum í Keiluhöllinni Egilshöll kl. 20.\nÞú mátt melda þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjónarmenn StrákaKrafts er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur Krafts og Birkir Már Birgisson\, félagsmaður. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StrákaKrafts. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-keila/
LOCATION:Keiluhöllinn\, Egilshöll\, Reykjavík\, Reykajvík\, 112\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190103T173000
DTEND;TZID=UTC:20190103T183000
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190105T225256Z
LAST-MODIFIED:20190105T225256Z
UID:1233761-1546536600-1546540200@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-7/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190531
DTEND;VALUE=DATE:20190603
DTSTAMP:20260423T062825
CREATED:20190507T013234Z
LAST-MODIFIED:20190507T013234Z
UID:1237211-1559260800-1559519999@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna helgin - Úlfljótsvatni 31.maí - 2.júní
DESCRIPTION:Ekki láta þessa helgi fram hjá þér fara – einungis pláss fyrir 20 manns – skráðu þig strax í dag en um er að ræða frábæra helgi dagana 31.maí – 2.júní í náttúruperlunni við Úlfljótsvatn. Helgin er bæði hugsuð fyrir krabbameinsgreinda sem og aðstandendur.  \nLífið er núna helgin er endurnærandi og uppbyggjandi helgi fyrir félagsmenn Krafts í samstarfi við KVAN þar sem þú færð tækifæri á að læra það hvernig þú getur tekist á við breyttar aðstæður í þínu lífi og kynnast öðrum í svipuðum sporum. \nSaman ætlum við að: \n\nLæra hvernig við getum tekist á við breyttar aðstæður og nýta okkur styrkleika okkar til að byggja okkur upp\nStunda útivist og skemmtilega hreyfingu\nStunda jóga\nLæra hvernig við getum átt jákvæð samskipti\nFá innsýn inn í það hvernig við getum nýtt okkur núvitund\nFá fræðslu um hvernig við getum náð markmiðum okkar\n\n*Nánari dagskrá verður send út þegar nær dregur. \nÞetta verður dásamleg helgi í fallegu umhverfi við náttúruperluna Úlfljótsvatn þar sem við munum gista í Úlfljótsvatnsskála Luxury lodge. Skálinn er ævintýri líkastur þar sem við ætlum að borða hollan og góðan mat\, halda kvöldvökur\, skella okkur í heita pottinn\, saununa og kveikja varðeld á sumarkvöldunum. Gist verður tvær nætur. \nAllt – matur\, fræðsla\, skemmtun og gisting innifalin í staðfestingargjaldinu\, 2500 krónum. \nHægt er að skrá sig hér – þetta er tækifæri sem gefst ekki á hverjum degi – Lífið er núna!
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-helgin-ulfljotsvatni-31-mai-2-juni/
LOCATION:Úlfljótsvatn\, Úlfljótsvatn\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/05/banner_mai_lifid_er_nuna_helgi_web-2-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR