BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220419T200000
DTEND;TZID=UTC:20220419T210000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220405T115811Z
LAST-MODIFIED:20220405T115811Z
UID:1278274-1650398400-1650402000@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - Minigolf í Minigarðinum
DESCRIPTION:StrákaKraftur er hópur fyrir unga stráka á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist einu sinni í mánuði ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nÞriðjudaginn 19. apríl ætlum við að skella okkur saman í Minigolf í Minigarðinum og fá okkur eitthvað gott að borða í boði Minigarðsins.  \nUmsjón með hópnum hefur Gísli Álfgeirsson\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar um viðburðinn verða settar inn á FB – hóp StrákaKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér  \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-minigolf-minigardinum/
LOCATION:Minigarðurinn\, Skútuvogur 2\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_strakaKraftur_studningshopur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220420T200000
DTEND;TZID=UTC:20220420T220000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220404T091121Z
LAST-MODIFIED:20220404T091121Z
UID:1278278-1650484800-1650492000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittst tvisvar í mánuði. \nVettvangur til að hitta aðra\, deila áskorunum og sigrum með einstaklingum í sömu sporum \n  \n20. apríl – Kaffihúsahittingur á Bláu Könnunni \n  \nFrekari upplýsingar má finna inn á FB – hóp NorðanKrafts \nUmsjónarmaður hópsins er Tinna Stefánsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður Krafts sem hefur reynslu af því að vera ung og greinast með æxli. Hægt er að ná í hana í síma 866-0153 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-studningshopur-12/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220421T110000
DTEND;TZID=UTC:20220421T123000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220330T143335Z
LAST-MODIFIED:20220330T143335Z
UID:1278170-1650538800-1650544200@kraftur.org
SUMMARY:Fögnum sumrinu og klífum Úlfarsfell - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Fimmtudaginn 21. apríl ætlar gönguhópurinn Að klífa brattann að fagna Sumardeginum fyrsta og bjóða upp á göngu upp á Úlfarsfell.\n  \nÆtlum að hittast klukkan 11:00 við bílastæðið sunnan megin við Úlfarsfell \nFjöldi gönguleiða er upp á Úlfarsfell og er það eitt vinsælasta fjallið á höfuðborgarsvæðinu. Af toppnum er fallegt útsýni yfir Reykjavík og nágrenni. Gangan tekur um klukkustund og er fjallið 296 metra hátt. Komum saman og njótum þess að vera úti að hreyfa okkur í fallegri náttúru á mörkum Reykjavíkur og Mosfellsbæjar. \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja en mælum með góðum skóbúnaði. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur\, börn og vinir þeirra eru hjartanlega velkomin. \nEndilega meldið ykkur á viðburðinn hér.  \nVið munum taka mið af veðri og snjóþunga og allar breytingar á gönguleið verða tilkynntar hér á viðburðinum. \nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-fognum-sumrinu-og-klifum-ulfarsfell/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_ad_klifa_brattann.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220404T200000
DTEND;TZID=UTC:20220404T220000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220404T090732Z
LAST-MODIFIED:20220404T090732Z
UID:1278271-1649102400-1649109600@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \n  \nDagskrá apríl \n4. apríl – Píla hjá Bullseye Reykjavík\n25. apríl – Hittingur í Skógarhlíðinni \n  \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-14/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220426T200000
DTEND;TZID=UTC:20220426T213000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220330T144801Z
LAST-MODIFIED:20220330T144801Z
UID:1278174-1651003200-1651008600@kraftur.org
SUMMARY:Aðstandendakvöld Krafts
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 26. apríl kl. 20 er opið hús fyrir aðstandendur.\nStutt fræðsla verður um þann stuðning sem er í boði fyrir aðstandendur og boðið upp á jafningjaspjall milli aðstandenda.\nVið þekkjum það sem höfum verið í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa svipaða reynslu.\nVið verðum í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Ávallt heitt á könnunni og boðið er upp á léttar veitingar.\nEndilega meldaðu þig á viðburðinn okkar á FB \nHlökkum til að sjá þig ❤ \nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi. Ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum \nUmsjónarmaður hópsins er Hrefna Björk Sigvaldadóttir starfsmaður Krafts en hún hefur sjálf reynslu af því að vera aðstandandi.\nHægt er að ná í Hrefnu í síma 866-9698 eða í gegnum hrefna@kraftur.org\, en einnig er hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-studningshopur-7/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_adstandandaKraftur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220427T170000
DTEND;TZID=UTC:20220427T200000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220404T150854Z
LAST-MODIFIED:20220404T150854Z
UID:1278416-1651078800-1651089600@kraftur.org
SUMMARY:Perlað með félagsmönnum Krafts
DESCRIPTION:Nú getum við loksins komið saman og perlað … jibbí jejjj \nMiðvikudaginn 27. apríl\, milli 17 og 20 ætlum við hjá Krafti að safnast saman á 4. hæð í Skógarhlíð 8 og perla nýja Lífið er núna armbandið sem selt verður til styrktar félaginu samhliða átakinu okkar sem hefst um miðjan maí. \nVið þurfum að safna upp í góðan lager til að anna eftirspurn þegar kemur að því að setja armbandið í sölu og þar sem armböndin okkar eru öll perluð í sjálfboðavinnu óskum við eftir að félagsmenn\, vinir og vandamenn og aðrir velunnarar Krafts fjölmenni og taki þátt í þessari skemmtilegu vinnu með okkur. \nHægt er að koma hvenær sem er á milli kl. 17 – 20 og perla eins mörg armbönd og tök eru á\, en endilega meldið ykkur á FB viðburðinn okkar svo við vitum við hve mörgum við megum búast \nVið munum auðvitað hafa heitt á könnunni og eitthvað orkuríkt snarl á hliðarlínunni \n*Ath – ekki verður hægt að kaupa nýja armbandið fyrr en það fer í sölu um miðjan maí \n\nKOMIÐ OG PERLIÐ MEÐ KRAFTI ❤
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-med-felagsmonnum-krafts/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/05/perlad-af-krafti-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220429T170000
DTEND;TZID=UTC:20220501T150000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220401T113040Z
LAST-MODIFIED:20220401T113040Z
UID:1278247-1651251600-1651417200@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna helgi í Fljótshlíð
DESCRIPTION:Endurnærandi helgi meðal jafningja \nEkki láta þessa helgi fram hjá þér fara – um er að ræða endurnærandi og ævintýralega helgi meðal jafningja dagana 29. apríl til 1. maí þar sem gist verður á Gistiheimilinu Húsið. Ótrúlega fallegt og notalegt hótel í Fljótshlíðinni í unaðslegri náttúru Suðurlansundirlendis. \nDAGSKRÁ\n\nPaellugerð\nJeppaævintýri með Midgard\nVinnustofur með Sössu tengdar sjálfsvinnu og sjálfstyrkingu\nPubquiz\nSlaka á og njóta\n\nHér má sjá alla dagskrá helgarinnar \n\n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHelgin er bæði hugsuð fyrir krabbameinsgreinda sem og aðstandendur. Einungis er pláss fyrir 20 manns svo um að gera að tryggja sér sæti sem fyrst \nLífið er núna helgin er endurnærandi helgi fyrir félagsmenn Krafts þar sem við njótum þess að vera saman í fallegu umhverfi og byggjum okkur upp líkamlega og andlega. \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Huldu í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-helgi-fljotshlid/
LOCATION:Gistiheimilið Húsið\, Húsinu\, Hvolsvöllur\, 861
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/04/banner_lifid-er-nuna-helgi-fljotshlid_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220504T171500
DTEND;TZID=UTC:20220504T183000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220426T121428Z
LAST-MODIFIED:20220426T121428Z
UID:1278820-1651684500-1651689000@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslufyrirlestur - Krabbamein og frjósemi
DESCRIPTION:Frjósemi er oft ofarlega í huga ungs fólks þegar það greinist með krabbamein enda margt sem fólk þarf að hafa í huga áður en krabbameinsmeðferð hefst sem varðar frjósemi. Kristbjörg Heiður Olsen fæðinga og kvensjúkdómalæknir hjá Livio ætlar að koma og segja okkur frá því hvernig krabbameinsmeðferð getur skert frjósemi og hvað sé til ráða þegar sú staða kemur upp\, til þess að varðveita frjósemina og hvaða úrræði eru í boði. Auk þess fjallar hún um það hvað tekur við eftir að krabbameinsmeðferð lýkur er varðar frjósemismeðferðir. \nReynsluboltinn Súsanna Sif ætlar að koma og deila sinni upplifun en hún hefur reynslu af því að greinast með krabbamein og að ganga í gegnum tæknifrjóvganir bæði hér heima og erlendis. \nEf að þetta málefni snertir þig á einhvern hátt eða þú vilt bara fræðast um krabbamein og frjósemi – vertu velkomin/n til okkar í Skógarhlíð 8 á fyrstu hæð – þar sem við ætlum að fræðast meira um krabbamein og frjósemi! \nEndilega meldiði ykuur á Facebook viðburðinn svo við vitum ca. fjölda. \nFræðslufyrirlesturinn verður haldinn miðvikudginn 4.maí klukkan 17.15-18:30 í Skógarhlíð 8\, húsnæði Ráðgjafaþjónustu Krabbameinsfélagsins. \nFræðslufyrirlestrinum verður streymt fyrir þá sem búa á landsbyggðinni eða geta ekki mætt á staðinn. Streymið má finna hér: https://livestream.com/krabb/kraftur-04052022
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fraedslufyrirlestur-krabbamein-og-frjosemi/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/04/krabbamein_og_frjosemi_banner_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220507T100000
DTEND;TZID=UTC:20220507T120000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220331T141154Z
LAST-MODIFIED:20220331T141154Z
UID:1278185-1651917600-1651924800@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220510T173000
DTEND;TZID=UTC:20220510T190000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220427T143816Z
LAST-MODIFIED:20220427T143816Z
UID:1278846-1652203800-1652209200@kraftur.org
SUMMARY:Helgafell í Mosfellsbæ - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Fyrsta ganga Gönguhópsins Að klífa brattann í maí verður upp á Helgafell í Mosfellsbæ þriðjudaginn 10. maí kl. 17:30.  \nHvetjum alla félagsmenn að fjölmenna í göngurnar og taka með sér fjölskyldu og vini. Hringurinn er um 6 km með um 150 metra hækkun. Gangan hentar flestum getustigum en fyrir suma væri gott að hafa meðferðis göngustafi. \n\nVið ætlum að hittast á litlu bílastæði á Skammdalsvegi í Mosfellsdal.\nBeygt er inn á Þingvallarveg frá Vestulandsvegi. Ekið er um 1\,5 km þar til komið er að malarvegi á hægri hönd\, það er Skammdalsvegur og bílastæðið er um 150m ofar á vinstri hönd \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn hér svo við getum áætlað fjöldann\, því við viljum ekki skilja neinn eftir  \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. Einnig eru göngurnar kjörinn vettvangur í undirbúning fyrir gönguna okkar yfir Fimmvörðuhálsin í sumar 😃\nAtli (sími: 663-2252) \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. Kraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin.  \n\nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/gagna-kringum-helgafell-mosfellsbae-ad-klifa-brattann/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_ad_klifa_brattann.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220510T200000
DTEND;TZID=UTC:20220510T220000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220428T160924Z
LAST-MODIFIED:20220428T160924Z
UID:1278884-1652212800-1652220000@kraftur.org
SUMMARY:FRESTAÐ - Minigolf - StrákaKraftur
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 10. maí ætlar StrákaKraftur að fara saman í Minigolf í Minigarðinum og fá sér eitthvað gott að borða í boði Minigarðsins. \nStrákaKraftur er hópur fyrir unga stráka á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist einu sinni í mánuði ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nFrekari upplýsingar um viðburðinn verða settar inn á FB – hóp StrákaKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nUmsjón með hópnum hefur Gísli Álfgeirsson\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður hjá Krafti. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/minigolf-minigolfgardinum-strakakraftur/
LOCATION:Minigarðurinn\, Skútuvogur 2\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_strakaKraftur_studningshopur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T173000
DTEND;TZID=UTC:20220512T183000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20240303T025556Z
LAST-MODIFIED:20240303T025556Z
UID:1321922-1652376600-1652380200@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220507T100000
DTEND;TZID=UTC:20220507T120000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220331T141154Z
LAST-MODIFIED:20220331T141154Z
UID:1278185-1651917600-1651924800@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220517T200000
DTEND;TZID=UTC:20220517T213000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220427T140643Z
LAST-MODIFIED:20220427T140643Z
UID:1278841-1652817600-1652823000@kraftur.org
SUMMARY:Aðstandendakvöld Krafts
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 17. maí kl. 20 er opið hús fyrir aðstandendur.\nStutt fræðsla verður um þann stuðning sem er í boði fyrir aðstandendur og boðið upp á jafningjaspjall milli aðstandenda.\nVið þekkjum það sem höfum verið í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa svipaða reynslu.\nVið verðum í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Ávallt heitt á könnunni og boðið er upp á léttar veitingar. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn okkar á FB \nHlökkum til að sjá þig ❤ \nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi. Ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum \nUmsjónarmaður hópsins er Hrefna Björk Sigvaldadóttir starfsmaður Krafts en hún hefur sjálf reynslu af því að vera aðstandandi.\nHægt er að ná í Hrefnu í síma 866-9698 eða í gegnum hrefna@kraftur.org\, en einnig er hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakvold-krafts/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_adstandandaKraftur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220518T200000
DTEND;TZID=UTC:20220518T213000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220427T150713Z
LAST-MODIFIED:20220427T150713Z
UID:1278851-1652904000-1652909400@kraftur.org
SUMMARY:Ganga um Kjarnaskóg - NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittst að meðaltali tvisvar í mánuði. \nVettvangur til að hitta aðra\, deila áskorunum og sigrum með einstaklingum í sömu sporum \n  \n18. maí – Ætlum að hittast kl. 20 og njóta fallegrarar náttúru Kjarnaskógs með hópi jafningja \n  \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nUmsjónarmaður hópsins er Tinna Stefánsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður Krafts sem hefur reynslu af því að vera ung og greinast með æxli. Hægt er að ná í hana í síma 866-0153 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \n 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ganga-um-kjarnaskog-nordankraftur/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/01/Bannera_NordanKraftur_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T173000
DTEND;TZID=UTC:20220512T183000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20240303T025556Z
LAST-MODIFIED:20240303T025556Z
UID:1321922-1652376600-1652380200@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220507T100000
DTEND;TZID=UTC:20220507T120000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220331T141154Z
LAST-MODIFIED:20220331T141154Z
UID:1278185-1651917600-1651924800@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220522T130000
DTEND;TZID=UTC:20220522T170000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220427T153208Z
LAST-MODIFIED:20220427T153208Z
UID:1278854-1653224400-1653238800@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti í Hörpu
DESCRIPTION:Kraftur\, félag ungs fólks sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur ætlar að slá eigið íslandsmet í að perla armbönd sunnudaginn 22. maí í Hörpu í tilefni af vitundarvakningu félagsins. \nPerlað verður nýtt Lífið er núna armband sem fer í sölu í maí en armbandið verður selt í takmörkuðu upplagi. \nHjálpaðu okkur að hjálpa öðrum og perlaðu með Krafti til að styðja við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum. \nEndilega skráðu þig hér  og kíktu á Facebook viðburðinn okkar þar sem við munum setja inn frekari upplýsingar. Það væri frábært ef þú gætir líka deilt viðburðinum með vinum og vandamönnum til að við getum fyllt Hörpu. \nLofum skemmtilegri dagskrá en hún verður auglýst síðar \nPerlunin fer fram í Flóa á fyrstu hæð Hörpu og er opið hús frá klukkan 13 til 17 og er þetta tilvalið tækifæri til að eiga góða og skemmtilega stund með fjölskyldu og vinum\, og um leið leggja góðu málefni lið \nHlökkum til að sjá þig !
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-horpu/
LOCATION:Harpa\, Austurbakka 2\, Reykjavík\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/04/vidburdur-harpa-heimasida-1336x668-100-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220523T170000
DTEND;TZID=UTC:20220523T210000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220428T162728Z
LAST-MODIFIED:20220428T162728Z
UID:1278887-1653325200-1653339600@kraftur.org
SUMMARY:Stuðningsfulltrúanámskeið
DESCRIPTION:Ertu góðhjartaður reynslubolti sem villt nýta reynslu þína öðrum til góða?  \nStuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsnetinu verður haldið í tveimur pörtum mánudagana 23. og 30. maí\, frá klukkan 17:00 til 21:00. Námskeiðið verður haldið í sal Ráðgjafarþjónustunnar á fyrstu hæð í húsnæði Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. \nNámskeiðið er bæði ætlað þeim sem greinst hafa með krabbamein og hafa lokið við krabbameinsmeðferð sem og aðstandendum\, sem vilja styðja við einstaklinga sem lenda í svipuðum sporum.  \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að skrá sig á netfanginu thorri@krabb.is eða með því að fylla út þetta skráningarform. Boðið verður upp á kvöldmat bæði kvöldin í boði Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins sem starfrækja Stuðningsnetið. \nFrekari upplýsingar má sjá hér. \n„Það sem hjálpaði mest var að hitta aðra sem höfðu lent í svipuðum sporum\, Kraftur bjargaði geðheilsunni minni….“ \n26 ára félagsmaður sem greindist með ristilkrabbamein \n 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid-3/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/09/Banner_okt2020_studningsfulltrúanámskeid-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T173000
DTEND;TZID=UTC:20220512T183000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20240303T025556Z
LAST-MODIFIED:20240303T025556Z
UID:1321922-1652376600-1652380200@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220507T100000
DTEND;TZID=UTC:20220507T120000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220331T141154Z
LAST-MODIFIED:20220331T141154Z
UID:1278185-1651917600-1651924800@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220528T110000
DTEND;TZID=UTC:20220528T130000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220427T145426Z
LAST-MODIFIED:20220427T145426Z
UID:1278849-1653735600-1653742800@kraftur.org
SUMMARY:Helgafell í Hafnarfirði - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Önnur ganga gönguhópsins Að klífa brattann í maí\, verður laugardaginn 28. maí kl. 11:00 \nHvetjum alla félagsmenn að fjölmenna í göngurnar og taka með sér fjölskyldu og vini \nVið ætlum að skella okkur upp á Helgafellið í Hafnarfirði. Gangan er nokkuð þægileg á þann veg að slóðinn er mjög greinilegur allan tímann. Í fyrstu nokkuð sléttur og góður en er á fjallið kemur eykst brattinn eðlilega. Við endum svo í um 340 metra hæð og höldum svo sömu leið til baka.\n\n\nVið leggjum bílunum á stæði við Kaldárselsveg\, þar sem við hittumst áður en við höldum í hann \nFrábær ganga sem ætti að henta flestum en huga þarf vel að skóbúnaði og fyrir suma væri gott að hafa meðferðis göngustafi. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn hér svo við getum áætlað fjöldann\, því við viljum ekki skilja neinn eftir  \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. Einnig eru göngurnar kjörinn vettvangur í undirbúning fyrir gönguna okkar yfir Fimmvörðuhálsin í sumar 😃\nAtli (sími: 663-2252) \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. Kraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin.  \n\nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/klifum-helgafell-hafnarfirdi-ad-klifa-brattann/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_ad_klifa_brattann.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220528T130000
DTEND;TZID=UTC:20220528T170000
DTSTAMP:20260422T120047
CREATED:20220429T145526Z
LAST-MODIFIED:20220429T145526Z
UID:1278904-1653742800-1653757200@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti á Akureyri
DESCRIPTION:Kraftur\, félag ungs fólks sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur ætlar að standa fyrir mögnuðum perluviðburði á Akureyri laugardaginn 28. maí í tilefni af vitundarvakningu félagsins. \nPerlað verður nýtt Lífið er núna armband sem fer í sölu í maí en armbandið verður selt í takmörkuðu upplagi. \nHjálpaðu okkur að hjálpa öðrum og perlaðu með Krafti til að styðja við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum. \nEndilega skráðu þig hér  og kíktu á Facebook viðburðinn okkar þar sem við munum setja inn frekari upplýsingar. Það væri frábært ef þú gætir líka deilt viðburðinum með vinum og vandamönnum til að við getum fyllt Brekkuskóla. \nPerlunin fer fram í Brekkuskóla og er opið hús frá klukkan 13 til 17 og er þetta tilvalið tækifæri til að eiga góða og skemmtilega stund með fjölskyldu og vinum\, og um leið leggja góðu málefni lið \nHlökkum til að sjá þig !
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-a-akureyri/
LOCATION:Brekkuskóli\, Við Skólastíg\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/04/vidburdur-ak-1920x1080-100-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220523T170000
DTEND;TZID=UTC:20220523T210000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220428T162728Z
LAST-MODIFIED:20220428T162728Z
UID:1278887-1653325200-1653339600@kraftur.org
SUMMARY:Stuðningsfulltrúanámskeið
DESCRIPTION:Ertu góðhjartaður reynslubolti sem villt nýta reynslu þína öðrum til góða?  \nStuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsnetinu verður haldið í tveimur pörtum mánudagana 23. og 30. maí\, frá klukkan 17:00 til 21:00. Námskeiðið verður haldið í sal Ráðgjafarþjónustunnar á fyrstu hæð í húsnæði Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. \nNámskeiðið er bæði ætlað þeim sem greinst hafa með krabbamein og hafa lokið við krabbameinsmeðferð sem og aðstandendum\, sem vilja styðja við einstaklinga sem lenda í svipuðum sporum.  \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að skrá sig á netfanginu thorri@krabb.is eða með því að fylla út þetta skráningarform. Boðið verður upp á kvöldmat bæði kvöldin í boði Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins sem starfrækja Stuðningsnetið. \nFrekari upplýsingar má sjá hér. \n„Það sem hjálpaði mest var að hitta aðra sem höfðu lent í svipuðum sporum\, Kraftur bjargaði geðheilsunni minni….“ \n26 ára félagsmaður sem greindist með ristilkrabbamein \n 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid-3/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/09/Banner_okt2020_studningsfulltrúanámskeid-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T173000
DTEND;TZID=UTC:20220512T183000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20240303T025556Z
LAST-MODIFIED:20240303T025556Z
UID:1321922-1652376600-1652380200@kraftur.org
SUMMARY:Byrjenda hlaupanámskeið - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Næsta námskeið FítonsKrafts er í samstarfi við Náttúruhlaup – 4ra vikna hlaupanámskeið fyrir þá sem hafa aldrei hlaupið\, eru að byrja aftur eða eru komnir í gang\nVið ætlum að reima á okkur hlaupaskóna og koma okkur af stað fyrir sumarið og undirbúa okkur fyrir Lífið er núna hlaupið sem haldið verður 14. maí og komandi hlaupatíð í sumar.  \n*Takmörkuð pláss í boði – skráning nauðsynleg – staðfestingargjald 3.500 kr. \nHlaupanámskeiðið fer fram tvisvar í viku og er skipt niður í upplifunarhlaup og gæðaæfingu. \nUpplifunarhlaup\nÁ laugardögum kl. 10:00 eru farnar mismunandi leiðir og lögð áhersla á að njóta þess að skokka í fallegri náttúru. Reikna má með að æfingarnar taki 1-2 klst. Mæting er á mismunandi stöðum.\n\nGæðaæfingar\nGæðaæfingar fara fram einu sinni í viku á fimmtudegi frá kl. 17:30-18:30. Þessar æfingar fara allar fram á sama stað\, miðsvæðis og lögð er áhersla á hlaupaþjálfunina. Æfingin sjálf er alltaf 1 klst. \nHlaupnámskeiðið er hugsað fyrir alla sem vilja auka styrk og þol og verður erfiðleikastig æfinga aðlagað hverjum og einum.\nMarkmið námskeiðsins eru ma. að hjálpa einstaklingum sem eru að taka fyrstu hlaupaskrefin sem og lengra komnum góðar æfingar og líkamsbeytingu til að ná betri árangri í hlaupum. \nÞjálfarar: Birkir Már Kristinsson og Helga María Heiðarsdóttir\n8 skipti\nUpplifunaræfingar kl. 10:00-11:30/12:00\nlaugardagana 7. – 28. maí.\nGæðaæfingar kl. 17:30-18:30\nfimmtudagana 12. maí til 2. júní. \nNámskeiðið er opið öllum félagsmönnum Krafts en nauðsynlegt er að skrá sig. \nStaðfestingargjald er 3.500 kr. en skráning fer fram hér  \nFrekari upplýsingar er hægt að nálgast hjá Hrefnu í síma 866-9698 eða hrefna@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonskraftur-hlaupanamskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/03/banner_hlaupanamskeid_fitonskraftur_web-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220604T130000
DTEND;TZID=UTC:20220604T170000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220530T195944Z
LAST-MODIFIED:20220530T195944Z
UID:1280566-1654347600-1654362000@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti í Borgarnesi
DESCRIPTION:Kraftur\, félag ungs fólks sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur ætlar að standa fyrir mögnuðum perluviðburði í Borgarnesi laugardaginn 4.júní í tilefni af vitundarvakningu félagsins. \nPerlað verður nýtt Lífið er núna armband sem fór í sölu 16.maí en armbandið verður selt í takmörkuðu upplagi. \nPerlunin fer fram á Landnámssetrinu og er opið hús frá klukkan 13 til 17.  Þetta er tilvalið tækifæri til að eiga góða og skemmtilega stund með fjölskyldu og vinum\, og um leið leggja góðu málefni lið \nEndilega kíktu á Facebook viðburðinn okkar þar sem við munum setja inn frekari upplýsingar. Það væri frábært ef þú gætir líka deilt viðburðinum með vinum og vandamönnum til að við getum fyllt Landnámssetrið af góðhjörtuðum perlum. \nHjálpaðu okkur að hjálpa öðrum og perlaðu með Krafti til að styðja við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum. \nHlökkum til að sjá þig !
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-i-borgarnesi/
LOCATION:Landnámssetur Íslands\, Brákarbraut 13 - 15\, Borgarnes\, 310\, 310
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/05/vidburdur-Borgarnes-heimasida-1336x668-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220607T193000
DTEND;TZID=UTC:20220607T213000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220427T141758Z
LAST-MODIFIED:20220427T141758Z
UID:1278843-1654630200-1654637400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. Nú í júní munum við hittast þriðjudaginn 7.júní þar sem Annar í Hvítasunnu kemur niður á mánudeginum 6.júní. \nDagskrá júní\nÞri. 7.júní – Grasagarðurinn og Cafe Flóra kl. 19:30 – 21:30\nMán. 20.júní – Ganga um Gróttu\, fótabað og Cafe Ráðagerði kl. 20-22 \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nUmsjón með hópnum hefur Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-15/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220608T173000
DTEND;TZID=UTC:20220608T193000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220531T184838Z
LAST-MODIFIED:20220531T184838Z
UID:1280709-1654709400-1654716600@kraftur.org
SUMMARY:Esjuganga - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Gengið verður upp að Steini á Esjunni miðvikudaginn 8.júní kl. 17:30. Er gangan hugsuð sem undirbúningur fyrir Fimmvörðuhálsgönguna sem verður nú í lok júní.  \nAuðvitað er gangan opin öllum félagsmönnum sem hafa áhuga á göngum en erum aðeins að bæta í ákefð til að undirbúa hópinn fyrir Fimmvörðuháls. \nGöngum upp að Steini á Esjunni í 597 metra hæð. Er líklegast vinsælasta gönguleið landsins og klárlega vinsælasta gönguleið í nánd við höfuðborgarsvæðið. Lagt er í hann frá bílastæði við botn Kollafjarðar. Stígurinn er augljós\, breiður og vel merktur. Hann skiptist í tvennt rétt fyrir neðan miðju. Vestan til fer hann í gegn um Einarsmýri en austan til á brú yfir ána og svo á ská á hornið. \n\nVið leggjum bílunum á bílastæðinu við Esjurætur\, þar sem við hittumst áður en við höldum í hann \nHuga þarf að góðum skóbúnaði og gott er að taka með sér göngustafi\, orkustykki og vatnsflösku. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn hér svo við getum áætlað fjöldann\, því við viljum ekki skilja neinn eftir.  \nInga Bryndís starfsmaður Krafts mun leiða gönguna. Síminn hjá Ingu er: 866-9621. \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. Kraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin.  \n\nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/esjuganga-ad-klifa-brattann/
LOCATION:Mt Esja\, https://goo.gl/maps/a3qUEuGYQ22bRen87
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_ad_klifa_brattann.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220610T170000
DTEND;TZID=UTC:20220612T120000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220525T172527Z
LAST-MODIFIED:20220525T172527Z
UID:1280119-1654880400-1655035200@kraftur.org
SUMMARY:Vorferð NorðanKrafts
DESCRIPTION:Nú ætlum við í NorðanKrafti að leggja land undir fót og skella okkur austur fyrir fjall. Helgina 10-12. júní förum við til Egilsstaða og njótum þar samveru í gróðursældinni. \nVorferðin er fyrir Kraftsfélaga sem eru búsettir norðan heiða eða á Austurlandi. Ferðin er þeim að kostnaðarlausu og er innifalið gisting í tvær nætur á Hótel Svartaskógi\, gönguferð í skóginum\, hádegisverður á Egilsstöðum\, aðgangur að Vök Baths og kvöldverður á Hótel Svartaskógi. Nauðsynlegt er að skrá sig sem fyrst hér. Þú getur komið ein(n) í ferðina eða tekið maka eða vin með. \nFarið er á einkabílum á Hótel Svartaskóg á föstudegi um kl. 17:00 en við munum sameinast í bíla til að skapa meiri stemningu og vernda umhverfið okkar. Við reiknum svo með brottför frá hótelinu að hádegi á sunnudeginum. \nVið vonumst innilega til að sjá sem flesta en minnum á að það þarf að skrá sig sem fyrst. Nánari upplýsingar veitir Tinna Stefánsdóttir\, umsjónarmaður Norðankrafts\, nordankraftur@kraftur.org.Tinna verður síðan í nánari sambandi upp á dagskrá og annað.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/vorferd-nordankrafts/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220614T200000
DTEND;TZID=UTC:20220614T220000
DTSTAMP:20260422T120048
CREATED:20220531T180727Z
LAST-MODIFIED:20220531T180727Z
UID:1280694-1655236800-1655244000@kraftur.org
SUMMARY:Aðstandendakvöld Krafts
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 14. júní kl. 20 er opið hús fyrir aðstandendur.\nStutt fræðsla verður um þann stuðning sem er í boði fyrir aðstandendur og síðan  boðið upp á jafningjaspjall milli aðstandenda. Við þekkjum það sem höfum verið í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa svipaða reynslu. \nÞá mun Lóa frá Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins mæta í heimsókn og fræða okkur um þá þjónustu sem Ráðgjafarþjónustan er að veita krabbameinsgreindu fólki og aðstandendum. \nAðstandendakvöldið fer fram  í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Ávallt heitt á könnunni og boðið er upp á léttar veitingar. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn okkar á FB \nHlökkum til að sjá þig ❤ \nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi. Ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum \nUmsjónarmaður hópsins er Hrefna Björk Sigvaldadóttir starfsmaður Krafts en hún hefur sjálf reynslu af því að vera aðstandandi.\nHægt er að ná í Hrefnu í síma 866-9698 eða í gegnum hrefna@kraftur.org\, en einnig er hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakvold-krafts-2/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/09/Banner_adstandandaKraftur.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR