BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220912T200000
DTEND;TZID=UTC:20220912T220000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T135537Z
LAST-MODIFIED:20220829T135537Z
UID:1290089-1663012800-1663020000@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá í september \n12. september – Dagskrá auglýst síðar \n26. september – Dagskrá auglýst síðar \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti sem hefur sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við hana í gegnum hulda@kraftur.org eða í síma 866-9600 \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-17/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221003T200000
DTEND;TZID=UTC:20221003T220000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T092332Z
LAST-MODIFIED:20221101T090847Z
UID:1291303-1664827200-1664834400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist að jafnaði annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá í nóvember \n7. nóvember – Píla og matur á Bullseye Snorrabraut \n21. nóvember – Hittingur í Skógarhlíð \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-18/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221009T110000
DTEND;TZID=UTC:20221009T120000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T093142Z
LAST-MODIFIED:20220926T093142Z
UID:1291298-1665313200-1665316800@kraftur.org
SUMMARY:Endalaus gleði í Rush - FítonsKraftur
DESCRIPTION:Sunnudaginn 9. október frá 11 til 12 ætlum við að hoppa og skoppa af endalausri gleði í Rush Iceland. \nFrábær skemmtun fyrir alla fjölskylduna \nFítonsKraftur heldur mánaðarlega opna viðburði þar sem allir félagsmenn okkar geta komið og upplifað fjölbreytilega útivist og/eða hreyfingu. \nViðburðurinn er opinn öllum en skráning er nauðsynleg því takmörkuð pláss eru í boði en SKRÁNING FER FRAM HÉR  \nFyrir nánari upplýsingar er hægt að hafa samband í síma 866-9698 eða í gegnum kraftur@kraftur.org \nEinnig er hægt er að skrá sig í FítonsKraft hópinn hér en þar setjum við allt það helsta varðandi hreyfingu og útivist sem er í boði hjá Krafti \nAtli Már Sveinsson þjálfari FítonsKrafts heldur utan um hópinn en hægt er að ná í hann í síma 663-2252 eða senda honum póst á fitonskraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/endalaus-gledi-rush-fitonskraftur/
LOCATION:SKOPP trampolíngarðurinn\, Dalvegi 10-14\, Kópavogur\, Kópavogur\, 201\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_okt2022_rush_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221003T200000
DTEND;TZID=UTC:20221003T220000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T092332Z
LAST-MODIFIED:20221101T090847Z
UID:1291303-1664827200-1664834400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist að jafnaði annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá í nóvember \n7. nóvember – Píla og matur á Bullseye Snorrabraut \n21. nóvember – Hittingur í Skógarhlíð \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-18/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221011T170000
DTEND;TZID=UTC:20221011T193000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T200233Z
LAST-MODIFIED:20220926T200233Z
UID:1291350-1665507600-1665516600@kraftur.org
SUMMARY:Kröftug kvennastund í Iðnó
DESCRIPTION:Frá árinu 2000 hefur Krabbameinsfélagið staðið fyrir Bleiku slaufunni og í tilefni af því verður Kraftur\, sem er aðildarfélag Krabbameinsfélagsins\, með Kröftuga kvennastund í Iðnó þriðjudaginn 11. október milli klukkan 17:00 og 19:30. \nVið fáum kraftmiklar konur til að deila reynslu sinni\, hvert þær sækja sinn styrk og hvernig þær hafa tekist á við áskoranir hvort sem er í starfi eða persónulega lífinu. \nNauðsynlegt er að skrá sig á kvennastundina en ókeypis er á viðburðinn \nÞetta er í annað sinn sem Kraftur heldur Kröftuga kvennastundina og var hún einstaklega vel sótt í fyrra og því borgar sig að skrá sig sem fyrst vegna takmarkaðs pláss. \nElín Skúladóttir\, formaður Krafts\, setur Kvennastundina \nFram koma: \n\nÁslaug Arna Sigurbjörnsdóttir háskóla- iðnaðar og nýsköpunarráðherra. Áslaug missti móður sína ung að aldri úr krabbameini en báðir foreldar hennar greindust með krabbamein þegar hún var í kringum tvítugt. Hún hefur rætt opinskátt um krabbameinið og móðurmissinn.\nHulda Bjarnadóttir forseti Golfsambands Íslands\, fjölmiðlakona og fyrrum framkvæmdastjóri Krafts sem starfar í dag við uppbyggingu á fyrirtækjamenningu hjá Marel. Hulda greindist með BRCA genið og lét fjarlægja brjóstin og eggjastokkana í kjölfarið af greiningunni.\nBára O’Brien Ragnhildardóttir verkefnastjóri greindist nýverið með brjóstakrabbamein einungis 34 ára gömul. Hún hefur talað opinskátt um baráttu sína við brjóstakrabbameinið á samfélagsmiðlum á sinn einlæga og fallega máta.\nTinna Ósk Grímarsdóttir framkvæmdastjóri greindist með fjórða stigs ristilkrabbamein 34 ára gömul. Tinna hefur verið dugleg að deila sinni lífsreynslu og sögu á samfélagsmiðlun\, því hvernig það er að fá stóma og lífinu með krabbameininu.\nSnjólaug Lúðvíksdóttir uppistandari mun einnig stíga á stokk.\n\nÍ lokinn verður boðið upp á umræður þar sem konur geta borið fram fyrirspurnir fyrir þessar kröftugu konur sem halda erindi á kvennastundinni. \nBleika slaufan verður til sölu á viðburðinum og allur ágóði rennur óskiptur til Krabbameinsfélagsins.\n  \nFundarstjórn: Ingileif Friðriksdóttir og María Rut Kristinsdóttir\, baráttukonur í réttindabaráttu hinsegin fólks og hafa m.a. halda úti fræðslu á samfélagsmiðlum Hinsegin leikanna. \nLéttar bleikar veitingar verða í boði. \nÞetta verður söguleg og mögnuð kvennastund. Ókeypis er á viðburðinn en takmarkað sætapláss er í boði og því mikilvægt að skrá sig sem fyrst til að tryggja sér sæti. \nVið biðjum þig að skrá þig hér. \nSýnum lit og sjáumst á Kröftugu kvennastundinni í Iðnó í bleikum október! \nVið vekjum athygli á því að bílastæði eru til dæmis við Fríkirkjuveg og Tjarnargötu\, auk bílastæðahúsanna undir Ráðhúsinu og undir Hafnartorgi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kroftug-kvennastund-idno/
LOCATION:Iðnó – menningarhús\, Vonarstræti 3\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/kroftug_kvennastund_2022_web_logo-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220922T200000
DTEND;TZID=UTC:20220922T213000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T141309Z
LAST-MODIFIED:20220829T141309Z
UID:1290123-1663876800-1663882200@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittist einu sinni í mánuði. \nDagskrá september:  \n\n22. september – Kaffihúsahittingur á Bláu Könnunni\n23. september – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 09:00 og 16:00.\n\nDagskrá haust 2022 \n\n14. október – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n11. nóvember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n2. desember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n\nFrekari upplýsingar má finna inn á FB – hóp NorðanKrafts \nUmsjónarmaður hópsins er Inga Bryndís Árnadóttir\, fræðslu- og hagsmunafulltrúi Krafts\, Inga hefur  sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að ná í hana í síma 866-9621 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nÞegar krabbamein er annars vegar er alveg einstaklega gott að geta hitt aðra sem hafa gengið í gegnum svipaða reynslu hvort sem maður greinist sjálfur eða er aðstandandi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221014T100000
DTEND;TZID=UTC:20221014T140000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T141309Z
LAST-MODIFIED:20221128T101821Z
UID:1291339-1665741600-1665756000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittist einu sinni í mánuði. \nDagskrá desember: \n\n2. desember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n3. desember  – Jólahittingur. Jólatónleikar Valdimars í Hofi klukkan 20:00 og hittast á undan í Hamborgarafabrikkunni og fá okkur kvöldmat saman fyrir tónleikana. Frábært tilboð á máltíð sem er hreindýraborgari EÐA veganborgari\, franskar og gos á 2500 kr. en við þurfum að borga þetta sjálf. Við myndum svo rölta yfir á tónleikana með Valdimar. Það er mjög mikilvægt að skrá sig þar sem takmarkaðir miðar eru í boði. Skráning fer einungis fram hér –> https://forms.office.com/r/N1rP5VM061\n\nUmsjónarmaður hópsins er Inga Bryndís Árnadóttir\, fræðslu- og hagsmunafulltrúi Krafts\, Inga hefur  sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að ná í hana í síma 866-9621 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nÞegar krabbamein er annars vegar er alveg einstaklega gott að geta hitt aðra sem hafa gengið í gegnum svipaða reynslu hvort sem maður greinist sjálfur eða er aðstandandi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-2-2022-10-14/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221014T100000
DTEND;TZID=UTC:20221014T140000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T141309Z
LAST-MODIFIED:20221128T101821Z
UID:1291339-1665741600-1665756000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittist einu sinni í mánuði. \nDagskrá desember: \n\n2. desember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n3. desember  – Jólahittingur. Jólatónleikar Valdimars í Hofi klukkan 20:00 og hittast á undan í Hamborgarafabrikkunni og fá okkur kvöldmat saman fyrir tónleikana. Frábært tilboð á máltíð sem er hreindýraborgari EÐA veganborgari\, franskar og gos á 2500 kr. en við þurfum að borga þetta sjálf. Við myndum svo rölta yfir á tónleikana með Valdimar. Það er mjög mikilvægt að skrá sig þar sem takmarkaðir miðar eru í boði. Skráning fer einungis fram hér –> https://forms.office.com/r/N1rP5VM061\n\nUmsjónarmaður hópsins er Inga Bryndís Árnadóttir\, fræðslu- og hagsmunafulltrúi Krafts\, Inga hefur  sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að ná í hana í síma 866-9621 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nÞegar krabbamein er annars vegar er alveg einstaklega gott að geta hitt aðra sem hafa gengið í gegnum svipaða reynslu hvort sem maður greinist sjálfur eða er aðstandandi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-2-2022-10-14/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221018T200000
DTEND;TZID=UTC:20221018T213000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220922T134143Z
LAST-MODIFIED:20220922T134143Z
UID:1291301-1666123200-1666128600@kraftur.org
SUMMARY:Aðstandendakvöld Krafts
DESCRIPTION:Þriðjudaginn 18. október verður opið hús fyrir aðstandendur þar sem hægt er að fá hagnýtar upplýsingar um þann stuðning sem er í boði fyrir aðstandendur og hitta aðra sem eru í sömu sporum. Við þekkjum það sem höfum verið í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa svipaða reynslu. \nStutt fræðsla verður um þann stuðning sem er í boði fyrir aðstandendur og síðan boðið upp á jafningjaspjall milli aðstandenda. Við þekkjum það sem höfum verið í þessum sporum hversu ómetanlegt það getur verið að tala við aðra sem hafa svipaða reynslu. \nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi. Ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum\nAðstandendakvöldið fer fram í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Ávallt heitt á könnunni og boðið er upp á léttar veitingar. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn okkar á FB \nHlökkum til að sjá þig ❤ \nUmsjónarmenn hópsins eru Hrefna Björk Sigvaldadóttir starfsmaður Krafts en hún hefur sjálf reynslu af því að vera aðstandandi og Inga Bryndís Árnadóttir starfsmaður Krafts en hún hefur reynslu af því að vera ung og greinast með æxli. \nHægt er að ná í Hrefnu í síma 866-9698 eða í gegnum hrefna@kraftur.org\, en einnig er hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakvold-krafts-5/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Banner_adstandandaKraftur-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221019T193000
DTEND;TZID=UTC:20221019T213000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220930T153050Z
LAST-MODIFIED:20220930T153050Z
UID:1291476-1666207800-1666215000@kraftur.org
SUMMARY:Píla og Burger á Bullseye - StrákaKraftur
DESCRIPTION:Píla og Burger á Bullseye klukkan 19:30 miðvikudaginn 19. október \nSpennandi hittingur þar sem strákarnir úr Krafti og Ljósinu ætla að hittast og skella sér í skemmtilega strákastund á Bullseye.\nVið hvetjum unga karlmenn að skella sér\, hitta aðra í sömu stöðu og eiga góða kvöldstund saman 🍔🎯 \nStrákar sem eru í endurhæfingu hjá Ljósinu geta mætt í tækjasal Ljóssins klukkan 18:00 fyrir viðburðinn til að taka vel á því með Stefáni íþróttafræðingi og skellt sér svo á skemmtilegu strákastundina í Bullseye. \nEndilega skráðu þig hér svo við vitum hversu margir ætla að skella sér á þessa frábæru stund 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/pila-og-burger-bullseye-strakakraftur/
LOCATION:Bullseye ehf\, Snorrabraut 37\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_pila_burger_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T173000
DTEND;TZID=UTC:20220830T184000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220808T124834Z
LAST-MODIFIED:20220808T124834Z
UID:1288778-1661880600-1661884800@kraftur.org
SUMMARY:Fyrstu skrefin í ræktinni - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal \nNámskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur af stað eftir pásu. Námskeiðið hentar öllum\, krabbameinsgreindum og aðstandendum\, byrjendum sem lengra komnum. Áhersla er lögð á vöðvauppbyggingu\, þol og líkamsbeitingu.\nNámskeiðið er í formi hópeinkaþjálfunar í tækjasal. \nIðkendur svara spurningalista við upphaf námskeiðs og út frá því er útbúin einstaklingsmiðuð æfingaáætlun. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nKoma iðkendum af stað í líkamsrækt\nIðkendur nái tökum á helstu æfingum sem tengjast líkamsrækt og hreysti.\nIðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nHeilsuklasinn Bíldshöfði 9\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:40\n8 vikna námskeið\nfrá 30. ágúst til 20. október \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fyrstu-skrefin-raektinni-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuklasinn\, Bíldshöfða 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2021/09/banner_FitonsKraftur_fyrstu_skrefin_an-undirtexta-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221022T110000
DTEND;TZID=UTC:20221022T130000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220923T102924Z
LAST-MODIFIED:20220923T102924Z
UID:1291318-1666436400-1666443600@kraftur.org
SUMMARY:Hafrahlíð og Reykjaborg - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Næsta ganga gönguhópsins Að klífa brattann verður laugardaginn 22. október kl. 11 🚶‍♂️🚶‍♀️ \nVið ætlum að skella okkur í haust göngu um svæði Hafravatns og nágrennis\, upp á Hafrahlíð og Reykjaborg. Þessi fell eru ekki há en þau eru tilvalin til að vinna í þolinu eða fyrir þægilega göngu\, allt eftir gönguhraða. Hringurinn er tæpir 7km og tekur um 1\,5-2klst. Gangan er aðeins brött fyrrihluta ferðar en heildarhækkun eru 260m og hefst hún við Hafrafellsréttir. \nÁgætlega krefjandi ganga með ótrúlega fallegu útsýni í allar áttir yfir stór Reykjavíkjavíkursvæðið\, Reykjanesið\, Vífilsfell og Bláfjöll.\nFalleg náttúra og skemmtileg ganga sem flest allir ættu að ráða við. Gott er að taka með sér smá hressingu og einnig mælum við með göngustöfum fyrir þá sem eru smá valtir á fótum. \nEndilega meldaðu þig á viðburðinn okkar á FB svo við vitum hverjir ætla að koma\, því við viljum ekki skilja neinn eftir \nVIÐ HITTUMST HÉR:\nBílastæði við Hafafellsréttir  \nAð klífa brattann er gönguhópur sem Atli Már Sveinsson\, þjálfari FítonsKrafts leiðir. Göngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nAtli (sími: 663-2252)\nÞú getur fylgst með okkur á Facebook og beðið um inngöngu í hópinn hér
URL:https://kraftur.org/vidburdur/hafrahlid-og-reykjaborg-ad-klifa-brattann/
LOCATION:Hafravatn\, Hafravatnsvegur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/04/Banner_ad_klifa_brattann-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221003T200000
DTEND;TZID=UTC:20221003T220000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T092332Z
LAST-MODIFIED:20221101T090847Z
UID:1291303-1664827200-1664834400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist að jafnaði annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá í nóvember \n7. nóvember – Píla og matur á Bullseye Snorrabraut \n21. nóvember – Hittingur í Skógarhlíð \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-18/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221025T163000
DTEND;TZID=UTC:20221025T193000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220922T141310Z
LAST-MODIFIED:20220922T141310Z
UID:1291307-1666715400-1666726200@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti á Selfossi
DESCRIPTION:Kraftur leggur leið sína austur fyrir fjall og ætlar að perla með Selfyssingum og nágrönnum í samstarfi með Krabbameinsfélagi Árnessýslu þriðjudaginn 25. október frá kl. 16:30 – 19:30 í Sunnulækjarskóla. \nPerlað verður nýjasta Lífið er núna armbandið sem fór í sölu 16. maí en armbandið verður selt í takmörkuðu upplagi. \nEndilega meldaðu þig á FB viðburðinum okkar hér… \nVið hvetjum alla til að taka þátt í þessu skemmtilega verkefni með okkur. Öll armböndin eru perluð í sjálfboðavinnu og því mikil hugsjón bakvið hvert armband. Hjálpaðu okkur að hjálpa öðrum og perlaðu með Krafti til að styðja við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum. \nAllur ágóði af sölu armbandanna rennur til Krafts – en einnig verður hægt að kaupa armböndin á staðnum. \nÞetta er skemmtileg stund fyrir alla fjölskylduna og tilvalið tækifæri að láta gott af sér leiða og að sjálfsögðu verður heitt á könnunni! \nKOMIÐ OG PERLIÐ AF KRAFTI ♥
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-selfossi/
LOCATION:Sunnulækjarskóli\, Norðuhólar 1\, Selfoss\, Selfoss\, 800\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/08/Kraftur_armband_Banner_3-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221028T150000
DTEND;TZID=UTC:20221030T150000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T133912Z
LAST-MODIFIED:20220829T133912Z
UID:1290110-1666969200-1667142000@kraftur.org
SUMMARY:Lífið er núna helgi á Ströndum
DESCRIPTION:Ekki láta þessa helgi fram hjá þér fara – um er að ræða endurnærandi og ævintýralega helgi meðal jafningja dagana 28. til 30. október þar sem gist verður á Hótel Laugarhól. Ótrúlega fallegt og notalegt hótel í Bjarnarfirði á Ströndum þar sem við höfum heita sundlaug og náttúrulaug í bakgarðinum. \nHelgin er bæði hugsuð fyrir krabbameinsgreinda sem og aðstandendur. \nTakmarkað pláss er í boði svo um að gera að tryggja sér pláss sem fyrst með því að skrá sig hér.  \nÞátttökugjaldið fyrir helgina er 3500 kr. á mann og er gisting\, matur og dagskrá allt innifalið.  \nLífið er núna helgin er endurnærandi helgi fyrir félagsmenn Krafts þar sem við njótum þess að vera saman í fallegu umhverfi og byggjum okkur upp líkamlega og andlega.\nNÁNARI DAGSKRÁ VERÐUR AUGLÝST SÍÐAR. \nNánari upplýsingar í gegnum kraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/lifid-er-nuna-helgi-strondum-2/
LOCATION:Hótel Laugarhóll\, Bjarnarfjörður\, Hólmavík\, 510\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/08/Banner_nov2020_Lifid_er_nuna_helgi_web-2022-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221101T173000
DTEND;TZID=UTC:20221101T183000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220928T100258Z
LAST-MODIFIED:20220928T100258Z
UID:1291390-1667323800-1667327400@kraftur.org
SUMMARY:Skriðsundsnámskeið - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skriðsundstökin – þjálfun í Salalaug undir handleiðslu Atla\, þjálfara FítonsKrafts \nNámskeiðið hentar öllum\, byrjendum sem og lengra komnum en áherslan er ekki á að synda mikið heldur að ná réttri tækni. Þetta er góður grunnur fyrir þá sem vila læra að synda skriðsund og ná tökum á grunnatriðum til geta synt lengri vegalengdir. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nað koma iðkendum af stað í skriðsundi.\nað iðkendur læri og nái tökum á skriðsundstækninni.\nað iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nSalalaug\, Versölum 3\, 201 Kópavogur\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:30\n5 vikna námskeið\nfrá 1. nóvember til 6. desember \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda. \nÞjálfari námskeiðsins er Atli Már Sveinsson\, þjálfari FítonsKrafts. Hægt er hafa samband við hann í gegnum fitonskraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/skridsundsnamskeid-fitonskraftur-namskeid/
LOCATION:Salalaug\, Versölum 3\, Kópavogur\, 201\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_okt2022_skridsundsnamskeid_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221101T173000
DTEND;TZID=UTC:20221101T183000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220928T100258Z
LAST-MODIFIED:20220928T100258Z
UID:1291390-1667323800-1667327400@kraftur.org
SUMMARY:Skriðsundsnámskeið - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skriðsundstökin – þjálfun í Salalaug undir handleiðslu Atla\, þjálfara FítonsKrafts \nNámskeiðið hentar öllum\, byrjendum sem og lengra komnum en áherslan er ekki á að synda mikið heldur að ná réttri tækni. Þetta er góður grunnur fyrir þá sem vila læra að synda skriðsund og ná tökum á grunnatriðum til geta synt lengri vegalengdir. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nað koma iðkendum af stað í skriðsundi.\nað iðkendur læri og nái tökum á skriðsundstækninni.\nað iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nSalalaug\, Versölum 3\, 201 Kópavogur\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:30\n5 vikna námskeið\nfrá 1. nóvember til 6. desember \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda. \nÞjálfari námskeiðsins er Atli Már Sveinsson\, þjálfari FítonsKrafts. Hægt er hafa samband við hann í gegnum fitonskraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/skridsundsnamskeid-fitonskraftur-namskeid/
LOCATION:Salalaug\, Versölum 3\, Kópavogur\, 201\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_okt2022_skridsundsnamskeid_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221003T200000
DTEND;TZID=UTC:20221003T220000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220926T092332Z
LAST-MODIFIED:20221101T090847Z
UID:1291303-1664827200-1664834400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist að jafnaði annan hvern mánudag kl. 20 ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nDagskrá í nóvember \n7. nóvember – Píla og matur á Bullseye Snorrabraut \n21. nóvember – Hittingur í Skógarhlíð \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-studningshopur-18/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/06/Banner_stelpuKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221101T173000
DTEND;TZID=UTC:20221101T183000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220928T100258Z
LAST-MODIFIED:20220928T100258Z
UID:1291390-1667323800-1667327400@kraftur.org
SUMMARY:Skriðsundsnámskeið - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skriðsundstökin – þjálfun í Salalaug undir handleiðslu Atla\, þjálfara FítonsKrafts \nNámskeiðið hentar öllum\, byrjendum sem og lengra komnum en áherslan er ekki á að synda mikið heldur að ná réttri tækni. Þetta er góður grunnur fyrir þá sem vila læra að synda skriðsund og ná tökum á grunnatriðum til geta synt lengri vegalengdir. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nað koma iðkendum af stað í skriðsundi.\nað iðkendur læri og nái tökum á skriðsundstækninni.\nað iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nSalalaug\, Versölum 3\, 201 Kópavogur\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:30\n5 vikna námskeið\nfrá 1. nóvember til 6. desember \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda. \nÞjálfari námskeiðsins er Atli Már Sveinsson\, þjálfari FítonsKrafts. Hægt er hafa samband við hann í gegnum fitonskraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/skridsundsnamskeid-fitonskraftur-namskeid/
LOCATION:Salalaug\, Versölum 3\, Kópavogur\, 201\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_okt2022_skridsundsnamskeid_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221109T183000
DTEND;TZID=UTC:20221109T203000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20221031T095335Z
LAST-MODIFIED:20221103T094134Z
UID:1300397-1668018600-1668025800@kraftur.org
SUMMARY:Keila og Pizza í Egilshöll - StrákaKraftur
DESCRIPTION:Keila og matur á Shake and Pizza í Egilshöll klukkan 18:30 miðvikudaginn 9. nóvember \nSpennandi hittingur þar sem strákarnir úr Krafti og Ljósinu ætla að hittast og skella sér í skemmtilega strákastund í Egilshöll. \nVið hvetjum unga karlmenn að skella sér\, hitta aðra í sömu stöðu og eiga góða kvöldstund saman 🍕🎳 \nStrákar sem eru í endurhæfingu hjá Ljósinu geta mætt í tækjasal Ljóssins klukkan 17:00 fyrir viðburðinn til að taka vel á því með Stefáni íþróttafræðingi og skellt sér svo á skemmtilegu strákastundina í Egilshöll. \nEndilega skráðu þig hér svo við vitum hversu margir ætla að skella sér á þessa frábæru stund
URL:https://kraftur.org/vidburdur/keila-og-pizza-egilsholl-strakakraftur/
LOCATION:Egilshöll\, Fossaleynir 1\, Reykjavik\, 112\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/10/strakakraftur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221101T173000
DTEND;TZID=UTC:20221101T183000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220928T100258Z
LAST-MODIFIED:20220928T100258Z
UID:1291390-1667323800-1667327400@kraftur.org
SUMMARY:Skriðsundsnámskeið - FítonsKraftur námskeið
DESCRIPTION:Fyrstu skriðsundstökin – þjálfun í Salalaug undir handleiðslu Atla\, þjálfara FítonsKrafts \nNámskeiðið hentar öllum\, byrjendum sem og lengra komnum en áherslan er ekki á að synda mikið heldur að ná réttri tækni. Þetta er góður grunnur fyrir þá sem vila læra að synda skriðsund og ná tökum á grunnatriðum til geta synt lengri vegalengdir. \nSkráning fer fram hér \nMarkmið námskeiðsins eru: \n\nað koma iðkendum af stað í skriðsundi.\nað iðkendur læri og nái tökum á skriðsundstækninni.\nað iðkendur upplifa vellíðan við að hreyfa sig.\n\nStaðsetning og tími: \nSalalaug\, Versölum 3\, 201 Kópavogur\nÞriðjudagar og fimmtudagar kl.17:30-18:30\n5 vikna námskeið\nfrá 1. nóvember til 6. desember \n*Ath! að námskeiðið er ekki ætlað þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu\, sjá Ljósið enduhæfingarmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda. \nÞjálfari námskeiðsins er Atli Már Sveinsson\, þjálfari FítonsKrafts. Hægt er hafa samband við hann í gegnum fitonskraftur@kraftur.org
URL:https://kraftur.org/vidburdur/skridsundsnamskeid-fitonskraftur-namskeid/
LOCATION:Salalaug\, Versölum 3\, Kópavogur\, 201\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/09/banner_okt2022_skridsundsnamskeid_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220922T200000
DTEND;TZID=UTC:20220922T213000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T141309Z
LAST-MODIFIED:20220829T141309Z
UID:1290123-1663876800-1663882200@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittist einu sinni í mánuði. \nDagskrá september:  \n\n22. september – Kaffihúsahittingur á Bláu Könnunni\n23. september – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 09:00 og 16:00.\n\nDagskrá haust 2022 \n\n14. október – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n11. nóvember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n2. desember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n\nFrekari upplýsingar má finna inn á FB – hóp NorðanKrafts \nUmsjónarmaður hópsins er Inga Bryndís Árnadóttir\, fræðslu- og hagsmunafulltrúi Krafts\, Inga hefur  sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að ná í hana í síma 866-9621 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nÞegar krabbamein er annars vegar er alveg einstaklega gott að geta hitt aðra sem hafa gengið í gegnum svipaða reynslu hvort sem maður greinist sjálfur eða er aðstandandi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221014T100000
DTEND;TZID=UTC:20221014T140000
DTSTAMP:20260419T092154
CREATED:20220829T141309Z
LAST-MODIFIED:20221128T101821Z
UID:1291339-1665741600-1665756000@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (18 til 45 ára) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri og hittist einu sinni í mánuði. \nDagskrá desember: \n\n2. desember – viðtalstími í húsnæði Kaon milli klukkan 10:00 og 14:00.\n3. desember  – Jólahittingur. Jólatónleikar Valdimars í Hofi klukkan 20:00 og hittast á undan í Hamborgarafabrikkunni og fá okkur kvöldmat saman fyrir tónleikana. Frábært tilboð á máltíð sem er hreindýraborgari EÐA veganborgari\, franskar og gos á 2500 kr. en við þurfum að borga þetta sjálf. Við myndum svo rölta yfir á tónleikana með Valdimar. Það er mjög mikilvægt að skrá sig þar sem takmarkaðir miðar eru í boði. Skráning fer einungis fram hér –> https://forms.office.com/r/N1rP5VM061\n\nUmsjónarmaður hópsins er Inga Bryndís Árnadóttir\, fræðslu- og hagsmunafulltrúi Krafts\, Inga hefur  sjálf reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að ná í hana í síma 866-9621 eða senda póst á nordankraftur@kraftur.org \nFrekari upplýsingar eru inni á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér \nÞegar krabbamein er annars vegar er alveg einstaklega gott að geta hitt aðra sem hafa gengið í gegnum svipaða reynslu hvort sem maður greinist sjálfur eða er aðstandandi.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-2-2022-10-14/
LOCATION:NorðanKraftur\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2022/01/Bannera_NordanKraftur_1-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR