BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20170101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181104T083000 DTEND;TZID=UTC:20181104T180000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181029T185648Z LAST-MODIFIED:20181029T185648Z UID:1230327-1541320200-1541354400@kraftur.org SUMMARY:Jöklaganga með FítonsKrafti DESCRIPTION:Komdu á vit ævintýranna með FítonsKrafti \nÍslenskir fjallaleiðsögumenn bjóða Kraftsfélögum í jöklagöngu upp á Sólheimajökul sunnudaginn 4.nóvember. Ferðin er félagsmönnum að kostnaðarlausu þar sem íslenskir fjallaleiðsögumenn gefa vinnuna sína 🙂\nAthugið að einungis eru laust pláss fyrir 12 manns í ferðina.  \nHisst verður kl. 8:30 í Krafti\, Skógarhlíð 8 og sameinast í bíla. Gangan er ekki erfið og ættu allir að geta tekið þátt í henni\, einnig verður boðið upp á ísklifur sem er valkvætt fyrir fólk hvort það vilji skella sér á ísvegginn 🙂\nKomið verður aftur í bæinn milli kl. 17 og 18. \nHér er hægt að skrá sig: https://goo.gl/forms/4Scx0RUhayG7ATlx1  \nHér er hægt að lesa meira um ferðina.  URL:https://kraftur.org/vidburdur/joklaganga-med-fitonskrafti/ LOCATION:Sólheimajökull ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/10/File-12-07-15-22-00-57-2-scaled.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180827T160000 DTEND;TZID=UTC:20180827T173000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180830T165501Z LAST-MODIFIED:20180830T165501Z UID:1229201-1535385600-1535391000@kraftur.org SUMMARY:StrákaKraftur - stuðningshópur DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 16 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nUmsjón með hópnum hefur\, Þorri Snæbjörnsson sálfræðingur félagsins. URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-studningshopur/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180905T171500 DTEND;TZID=UTC:20180905T181500 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T142019Z LAST-MODIFIED:20180829T142019Z UID:1229012-1536167700-1536171300@kraftur.org SUMMARY:FítonsYoga DESCRIPTION:FítonsYoga eru blandaðir jógatímar bæði fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur. Annars vegar er lögð áhersla á að styrkja líkamann og hugann með jógaflæði. Hins vegar er lögð áhersla á teygjur\, slökun og hugleiðslu.\nÍ tímunum verður heimskpeki yoga kynnt fyrir þátttakendum.\nFítonsYoga hentar öllum\, stirðum og liðugum\, stelpum og strákum\, vönum og óvönum.\nJógatímarnir eru haldnir einu sinni í viku\, mið. kl. 17:15 – 18:15 í sal í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins.  Tímarnir eru félagsmönnum að kostnaðarlausu. \nYogakennarinn\nElín Skúladóttir mun sjá um FítonsYoga en hún kynntist yoga fyrir rúmum áratug síðan þegar hún réð sig til starfa á lúxus skemmtiferðarskipi. Hún ætlaði sér að starfa sem þolfimileiðbeinandi en yoga var vinsælla á skipinu svo hún var send á yoga kennaranámskeið. Elín sigldi um höfin blá og kenndi yoga og hélt því áfram þegar hún kom í land. Hún hefur að mestu lokið meistaranámi í íþrótta- og heilsufræðum frá Háskóla Íslands.\nElín greindist sjálf með brjóstakrabbamein árið 2017. \nFlæðum saman inn í veturinn <3 URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-3/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181107T200000 DTEND;TZID=UTC:20181107T220000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T194433Z LAST-MODIFIED:20181030T194433Z UID:1230339-1541620800-1541628000@kraftur.org SUMMARY:Kaffihúsakvöld og súkkulaðismakk....mmmm DESCRIPTION:Næsta kaffihúsakvöld Krafts verður haldið miðvikudaginn 7.nóvember og í þetta skiptið ætlar Elín Sandra\, sem er mikil áhugakona um súkkulaði\, að kynna fyrir okkur súkkulaði og ekkert venjulegu súkkulaði 🙂 \nMun hún segja gestum frá  súkkulaði sem ofurfæðu sem er ein af „foods that fight cancer“ og rannsóknum tengdum krabbameini og súkkulaði. \nBoðið verður upp á smakk á OFUR- súkkulaði allt frá 70% upp í 100% \nFyrir utan það að við ætlum að fræðast og smakka súkkulaði að þá eru kaffihúsakvöldin fyrir ungt fólk sem hefur greinst með krabbamein og aðstandendur til að geta hitt aðra í sömu sporum og spjallað. \nFulltrúar frá Krafti taka vel á móti ykkur yfir rjúkandi heitum kaffi/tebolla og annarri hressingu 🙂 Ef þið hafið einhverjar spurningar getið þið haft samband í síma Krafts 866-9600 \nSjáumst í Krafti yfir rjúkandi heitum bolla í kósý stemmingu! URL:https://kraftur.org/vidburdur/kaffihusakvold-og-sukkuladismakk-mmmm/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/10/Banners_Kaffihúsakvöld-súkkuladismakk2-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181111T130000 DTEND;TZID=UTC:20181111T170000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181029T113003Z LAST-MODIFIED:20181029T113003Z UID:1230312-1541941200-1541955600@kraftur.org SUMMARY:Perlað af krafti með Krafti DESCRIPTION:Margir hafa beðið í ofvæni eftir svörtu armböndunum og eru þau LOKSINS komin. Verða þau perluð af Krafti á Hilton hótel Nordica sunnudaginn 11.nóvember frá kl. 13 – 17. \nEn tekið skal fram að Hilton gefur krafta sína með að veita félaginu húsnæði og aðstöðu fyrir perluviðburðina. \nMeð því að taka þátt í viðburðinum eru þið að hjálpa okkur að standa við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum þar sem armböndin eru seld til styrkar félaginu. \nArmböndin verða í forsölu á staðnum en koma þau í takmörkuðu upplagi og eru í svörtum og metallitum. Armböndin eru með áletruninni „Lífið er núna“ og eru auðveld í samsetningu svo að allir geta tekið þátt\, börn sem fullorðnir. \nVið hvetjum alla til að mæta á Hótel Hilton og taka þátt þessu skemmtilega verkefni með okkur. Öll armböndin eru perluð í sjálfboðavinnu og því mikil hugsjón sem liggu bakvið hvert armband. \nAllur ágóði af sölu armbandanna rennur til Krafts – stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nÞetta er skemmtileg stund fyrir alla fjölskylduna og tilvalið tækifæri að láta gott af sér leiða og að sjálfsögðu verður heitt á könnunni! \nKOMIÐ OG PERLIÐ AF KRAFTI ♥ URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-med-krafti/ LOCATION:Hilton hótel Nordica\, Suðurlandsbraut 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 108\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/01/75A0285net-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180903T170000 DTEND;TZID=UTC:20180903T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180830T161930Z LAST-MODIFIED:20180830T161930Z UID:1229152-1535994000-1535999400@kraftur.org SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nTveir hittingar í apríl  \n\n1.apríl – Aprílsúpan\nHeimalöguð súpa og spjall\, dagskrá kortlögð fram á sumar.\nMeldaðu þig á viðuburðinn hér.\n15. apríl  – Páskaeggjagerð \nHalldór páskaeggjagerðarmeistari ætlar að taka vel á móti okkur þar sem við fáum að gera okkar eigin páskaegg.\nMeldaðu þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts.  URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180905T171500 DTEND;TZID=UTC:20180905T181500 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T142019Z LAST-MODIFIED:20180829T142019Z UID:1229012-1536167700-1536171300@kraftur.org SUMMARY:FítonsYoga DESCRIPTION:FítonsYoga eru blandaðir jógatímar bæði fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur. Annars vegar er lögð áhersla á að styrkja líkamann og hugann með jógaflæði. Hins vegar er lögð áhersla á teygjur\, slökun og hugleiðslu.\nÍ tímunum verður heimskpeki yoga kynnt fyrir þátttakendum.\nFítonsYoga hentar öllum\, stirðum og liðugum\, stelpum og strákum\, vönum og óvönum.\nJógatímarnir eru haldnir einu sinni í viku\, mið. kl. 17:15 – 18:15 í sal í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins.  Tímarnir eru félagsmönnum að kostnaðarlausu. \nYogakennarinn\nElín Skúladóttir mun sjá um FítonsYoga en hún kynntist yoga fyrir rúmum áratug síðan þegar hún réð sig til starfa á lúxus skemmtiferðarskipi. Hún ætlaði sér að starfa sem þolfimileiðbeinandi en yoga var vinsælla á skipinu svo hún var send á yoga kennaranámskeið. Elín sigldi um höfin blá og kenndi yoga og hélt því áfram þegar hún kom í land. Hún hefur að mestu lokið meistaranámi í íþrótta- og heilsufræðum frá Háskóla Íslands.\nElín greindist sjálf með brjóstakrabbamein árið 2017. \nFlæðum saman inn í veturinn <3 URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-3/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181116T180000 DTEND;TZID=UTC:20181116T200000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T201402Z LAST-MODIFIED:20181030T201402Z UID:1230343-1542391200-1542398400@kraftur.org SUMMARY:Norðan-Kraftur - minnisnámskeið DESCRIPTION:Einbeiting og minni – minnisnámskeið fyrir NorðanKraft verður haldið föstudaginn 16.nóvember í húsnæði KAON. \nNámskeiðið  er ætlað þeim sem hafa áhyggjur af minni sínu í kjölfar veikinda en einnig þeim sem vilja fræðast um minnið og læra að nýta sér mismunandi minnistækni. Á námskeiðinu er veitt fræðsla um einbeitingu og minni. Farið er í hvaða þættir geta haft áhrif og hvað við getum gert til þess að bæta einbeitingu og minni. \nLeiðbeinandi er Þorri Snæbjörnsson sálfræðingur Krafts og Ráðgjafarþjónustunnar. \nDagskrá – nóvember\n16.nóvember kl. 18 – 20\nMinnisnámskeið. Þorri sálfræðingur Krafts kennir gagnlegar leiðir til að bæta minni. \n20.nóv 2018 kl. 17 – 18:30\nFræðslukvöld – Pálmar Ragnarsson – Jákvæð samskipti og hugarfar \n27.nóvember kl. 11:30\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur-minnisnamskeid/ LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181117T100000 DTEND;TZID=UTC:20181117T180000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180925T111355Z LAST-MODIFIED:20180925T111355Z UID:1229828-1542448800-1542477600@kraftur.org SUMMARY:Stuðningsfulltrúanámskeið á Akureyri DESCRIPTION:Stuðningsnetið fer norður á Akureyri! \nVilt þú nýta reynslu þína til góða fyrir aðra? \nStuðningsfulltrúanámskeið fyrir verðandi stuðningsfulltrúa í Stuðningsneti Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins verður haldið laugardaginn 17.nóv. frá klukkan 10:00 – 17:00. Námskeiðið verður haldið í húsnæði Krabbameinsfélagsins á Akureyri\, Glerárgötu 34. \nÁ námskeiðinu er m.a. veitt þjálfun í samtalstækni\, að deila reynslu sinni á viðeigandi hátt og að setja mörk. Ásamt því að farið verður yfir ýmis málefni sem oft fylgja krabbameinsveikindum eins og erfiðar tilfinningar\, hvar má nálgast upplýsingar\, aðstoð fagaðila\, samskipti í fjölskyldum\, að tala við börn um krabbamein og fleira. \nBoðið verður upp á hádegismat með á námskeiðinu stendur. \nUmsjónarmaður námskeiðsins er Þorri Snæbjörnsson\, sálfræðingur og umsjónarmaður stuðningsnets Krafts og Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélags Íslands. \nTil að taka þátt á námskeiðinu þarf að skrá sig á netfanginu salfraedingur@kraftur.org eða með því að fylla út þetta skráningarform. URL:https://kraftur.org/vidburdur/studningsfulltruanamskeid-a-akureyri/ LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/09/studningfulltrúanámskeid3-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180827T160000 DTEND;TZID=UTC:20180827T173000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180830T165501Z LAST-MODIFIED:20180830T165501Z UID:1229201-1535385600-1535391000@kraftur.org SUMMARY:StrákaKraftur - stuðningshópur DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga menn á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 16 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nUmsjón með hópnum hefur\, Þorri Snæbjörnsson sálfræðingur félagsins. URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-studningshopur/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StrákaKraftur2-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181120T170000 DTEND;TZID=UTC:20181120T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T202023Z LAST-MODIFIED:20181030T202023Z UID:1230347-1542733200-1542738600@kraftur.org SUMMARY:Norðan-Kraftur - fræðslukvöld og spjall DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nNorðan-Kraftur er samstarfsverkefni Krafts\, stuðningsfélag fyrir ungt fólk með krabbamein og aðstandendur og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis og \nNorðan-Kraftur mun hittast annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá mun vera streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík. \nDagskrá – nóvember\n16.nóvember kl. 18 – 20\nMinnisnámskeið. Þorri sálfræðingur Krafts kennir gagnlegar leiðir til að bæta minni. \n20.nóv 2018 kl. 17 – 18:30\nFræðslukvöld – Pálmar Ragnarsson – Jákvæð samskipti og hugarfar \n27.nóvember kl. 11:30\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordan-kraftur-fraedslukvold-og-spjall-2/ LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181120T171500 DTEND;TZID=UTC:20181120T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T213654Z LAST-MODIFIED:20181030T213654Z UID:1230352-1542734100-1542738600@kraftur.org SUMMARY:Pálmar Ragnars - Jákvæð samskipti og hugarfar DESCRIPTION:Þriðjudaginn 20. nóvember nk. verður haldinn þriðji fyrirlesturinn í mánaðarlegri fyrirlestraröð Krafts – Ungt fólk og krabbamein. \nJákvæð samskipti og hugarfar\nFyrirlesturinn hefst kl 17.15 og verður haldinn í húsakynnum Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélags Íslands\, Skógarhlíð 8\, 1. hæð.. \nPálmar Ragnarsson\, hefur farið víða með sína vinsælu fyrirlestra enda komið víða við sem körfuboltaþjálfari\, sjónvarpsmaður og fyrirlesari. \nÍ fyrirlestrunum fjallar hann á líflegan hátt um samskipti í hópum og það hvernig við getum haft góð áhrif á fólkið í kringum okkur.\nÞar tekur hann fyrir atriði eins og hrós\, hvatningu\, viðbrögð við mistökum\, móttöku\, áhuga og hvernig áhrif við getum haft í hóp bæði góð og slæm. \nEinnig mun hann deila af sinni reynslu og upplifun af því að greinast með sykursýki 23 ára gamall og hvernig hann tókst á við það verkefni með jákvæðu hugarfari \nFyrirlesturinn er öllum opinn og boðið verður upp á samlokur frá Joe and the juice. \nFyrirlestrinum verður streymt í beinni á netinu og mun einnig vera sýnt frá Krabbameinsfélaginu á Akureyri. URL:https://kraftur.org/vidburdur/palmar-ragnars-jakvaed-samskipti-og-hugarfar/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/10/Banners_jákvaed-samskipti-Web-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180905T171500 DTEND;TZID=UTC:20180905T181500 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T142019Z LAST-MODIFIED:20180829T142019Z UID:1229012-1536167700-1536171300@kraftur.org SUMMARY:FítonsYoga DESCRIPTION:FítonsYoga eru blandaðir jógatímar bæði fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur. Annars vegar er lögð áhersla á að styrkja líkamann og hugann með jógaflæði. Hins vegar er lögð áhersla á teygjur\, slökun og hugleiðslu.\nÍ tímunum verður heimskpeki yoga kynnt fyrir þátttakendum.\nFítonsYoga hentar öllum\, stirðum og liðugum\, stelpum og strákum\, vönum og óvönum.\nJógatímarnir eru haldnir einu sinni í viku\, mið. kl. 17:15 – 18:15 í sal í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins.  Tímarnir eru félagsmönnum að kostnaðarlausu. \nYogakennarinn\nElín Skúladóttir mun sjá um FítonsYoga en hún kynntist yoga fyrir rúmum áratug síðan þegar hún réð sig til starfa á lúxus skemmtiferðarskipi. Hún ætlaði sér að starfa sem þolfimileiðbeinandi en yoga var vinsælla á skipinu svo hún var send á yoga kennaranámskeið. Elín sigldi um höfin blá og kenndi yoga og hélt því áfram þegar hún kom í land. Hún hefur að mestu lokið meistaranámi í íþrótta- og heilsufræðum frá Háskóla Íslands.\nElín greindist sjálf með brjóstakrabbamein árið 2017. \nFlæðum saman inn í veturinn <3 URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-3/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181121T193000 DTEND;TZID=UTC:20181121T220000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T222308Z LAST-MODIFIED:20181030T222308Z UID:1230363-1542828600-1542837600@kraftur.org SUMMARY:Improv Ísland - Ungliðar DESCRIPTION:Við ætlum að skella okkur á spunasýningu Improv Ísland\, miðvikudaginn\, 21.nóvember kl. 20:00.\nÁ síðasta leikári var fullt á nær allar spunasýningar Improv Ísland í Þjóðleikhúskjallaranum og stór hluti áhorfenda kom aftur og aftur enda eru engar tvær sýningar eins og engum leiðist að hlæja! \nHópurinn býður upp á fjölbreyttar og ófyrirsjáanlegar grín-spunasýningar í Þjóðleikhúskjallaranum á hverju miðvikudagskvöldi. Improv Ísland sýnir ólík spunaform og fær til sín ýmsa þjóðþekkta gesti. Í leikhópnum eru rúmlega 20 spunaleikarar sem skiptast á að sýna í hverri viku. \nDóra Jóhannsdóttir er listrænn stjórnandi Improv Ísland og Karl Olgeirsson er tónlistarstjóri hópsins. \nSýningin er ungliðum að kostnaðarlausu 🙂 \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB hópinn.  URL:https://kraftur.org/vidburdur/improv-island-unglidar/ LOCATION:Þjóðleikhúskjallarinn\, Hverfisgata 19\, Reykjavík\, 101\, 101\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/10/Banners_improv-unglidar2-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180903T170000 DTEND;TZID=UTC:20180903T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180830T161930Z LAST-MODIFIED:20180830T161930Z UID:1229152-1535994000-1535999400@kraftur.org SUMMARY:StelpuKraftur - stuðningshópur DESCRIPTION:Þegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni. \nStelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist annan hvern mánudag kl. 17 í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8. \nTveir hittingar í apríl  \n\n1.apríl – Aprílsúpan\nHeimalöguð súpa og spjall\, dagskrá kortlögð fram á sumar.\nMeldaðu þig á viðuburðinn hér.\n15. apríl  – Páskaeggjagerð \nHalldór páskaeggjagerðarmeistari ætlar að taka vel á móti okkur þar sem við fáum að gera okkar eigin páskaegg.\nMeldaðu þig á viðburðinn hér.\n\nUmsjón með hópnum hefur\, Elín Kristín Klar\, ráðgjafi\, og Hulda Hjálmarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nHér er hægt að óska eftir inngöngu í FB – hóp StelpuKrafts.  URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/StelpuKraftur2-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181127T113000 DTEND;TZID=UTC:20181127T130000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20181030T201648Z LAST-MODIFIED:20181030T201648Z UID:1230345-1543318200-1543323600@kraftur.org SUMMARY:Norðan-Kraftur - hádegisspjall DESCRIPTION:Norðan – Kraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. \nNorðan-Kraftur er samstarfsverkefni Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis og Krafts\, stuðningsfélag fyrir ungt fólk með krabbamein og aðstandendur. \nNorðan-Kraftur mun hittast annan annan hvern þriðjudag\, annarsvegar kl 11:30 í hádegisspjall og hinsvegar kl 17:30 og þá mun vera streymi frá fræðslukvöldum Krafts í Reykjavík. \nDagskrá – nóvember\n16.nóvember kl. 18 – 20\nMinnisnámskeið. Þorri sálfræðingur Krafts kennir gagnlegar leiðir til að bæta minni. \n20.nóv 2018 kl. 17 – 18:30\nFræðslukvöld – Pálmar Ragnarsson – Jákvæð samskipti og hugarfar \n27.nóvember kl. 11:30\nHádegisspjall. Boðið verður upp á léttan hádegisverð. \nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \n  URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordan-kraftur-hadegisspjall-2/ LOCATION:Krabbameinsfélag Akureyrar\, Glerárgata 24\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180905T171500 DTEND;TZID=UTC:20180905T181500 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T142019Z LAST-MODIFIED:20180829T142019Z UID:1229012-1536167700-1536171300@kraftur.org SUMMARY:FítonsYoga DESCRIPTION:FítonsYoga eru blandaðir jógatímar bæði fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur. Annars vegar er lögð áhersla á að styrkja líkamann og hugann með jógaflæði. Hins vegar er lögð áhersla á teygjur\, slökun og hugleiðslu.\nÍ tímunum verður heimskpeki yoga kynnt fyrir þátttakendum.\nFítonsYoga hentar öllum\, stirðum og liðugum\, stelpum og strákum\, vönum og óvönum.\nJógatímarnir eru haldnir einu sinni í viku\, mið. kl. 17:15 – 18:15 í sal í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins.  Tímarnir eru félagsmönnum að kostnaðarlausu. \nYogakennarinn\nElín Skúladóttir mun sjá um FítonsYoga en hún kynntist yoga fyrir rúmum áratug síðan þegar hún réð sig til starfa á lúxus skemmtiferðarskipi. Hún ætlaði sér að starfa sem þolfimileiðbeinandi en yoga var vinsælla á skipinu svo hún var send á yoga kennaranámskeið. Elín sigldi um höfin blá og kenndi yoga og hélt því áfram þegar hún kom í land. Hún hefur að mestu lokið meistaranámi í íþrótta- og heilsufræðum frá Háskóla Íslands.\nElín greindist sjálf með brjóstakrabbamein árið 2017. \nFlæðum saman inn í veturinn <3 URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-3/ LOCATION:Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180828T173000 DTEND;TZID=UTC:20180828T183000 DTSTAMP:20260425T120446 CREATED:20180829T145934Z LAST-MODIFIED:20180829T145934Z UID:1229081-1535477400-1535481000@kraftur.org SUMMARY:Æfing hjá FítonsKrafti DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein.\nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér. URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskrafti-6/ LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland END:VEVENT END:VCALENDAR