BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200107T173000
DTEND;TZID=UTC:20200107T184500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20190807T192343Z
LAST-MODIFIED:20190807T192343Z
UID:1239130-1578418200-1578422700@kraftur.org
SUMMARY:Æfing hjá FítonsKraftur
DESCRIPTION:FítonsKraftur er endurhæfing í formi hreyfingar og útivistar fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein. \nÆfingar eru í Heilsuborg 2x í viku undir handleiðslu Atla Más Sveinssonar íþróttafræðings. Frekari upplýsingar og skráning má finna hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/aefing-hja-fitonskraftur/
LOCATION:Heilsuborg\, Bíldshöfði 9\, Reykjavík\, 110\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/08/Banner_oktober_FítonsKraftur-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200108T163000
DTEND;TZID=UTC:20200108T200000
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191216T120341Z
LAST-MODIFIED:20191216T120341Z
UID:1244412-1578501000-1578513600@kraftur.org
SUMMARY:Perlað af Krafti á Akranesi
DESCRIPTION:Kraftur leggur leið sína vestur og perlar með Akranesi og nágrenni miðvikudaginn 8.janúar kl. 16:30 – 20:00 í Grundaskóla á Akranesi. \nMeð því að taka þátt í viðburðinum eru þið að hjálpa okkur að standa við bakið á ungu fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum þess þar sem armböndin eru seld til styrkar félaginu. \nArmböndin sem um ræðir eru í sannkölluðum norðurljósalitum og eru sérstök afmælisarmbönd í tilefni 20 ára afmæli Krafts. Armböndin eru með áletruninni „Lífið er núna“ og eru auðveld í samsetningu svo að allir geta tekið þátt\, börn sem fullorðnir. \nVið hvetjum Akranesbúa og nærbyggð að taka þátt í þessu skemmtilega verkefni með okkur. Öll armböndin eru perluð í sjálfboðavinnu og því mikil hugsjón bakvið hvert armband. Allur ágóði af sölu armbandanna rennur til Krafts – stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur og er hægt að kaupa armböndin líka strax á staðnum. \nÞetta er skemmtileg stund fyrir alla fjölskylduna og tilvalið tækifæri að láta gott af sér leiða og að sjálfsögðu verður heitt á könnunni! \nKOMIÐ OG PERLIÐ AF KRAFTI ♥
URL:https://kraftur.org/vidburdur/perlad-af-krafti-akranesi/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/perluvidburdir-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200108T200000
DTEND;TZID=UTC:20200108T213000
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T111928Z
LAST-MODIFIED:20191230T111928Z
UID:1245040-1578513600-1578519000@kraftur.org
SUMMARY:Samflot með FítonsKrafti
DESCRIPTION:FítonsKraftur býður upp á samflot á nýju ári í Sundlauginni Boðaþingi í Kópavogi þann 8. janúar frá  frá kl. 20 – 21:30.  Yndislegt að taka meðvitaða ákvörðun að fljóta inn í nýja árið\, samþykkja allt sem kemur\, sleppa tökunum af ótta og streitu. \nFlotbúnaður verður á staðnum svo þú þarft bara að koma með sundfatnað. Lovísa Kristín jógakennari og flotforingi mun leiða flotið en hún er með margra ára reynslu í því. Slakandi tónlist og ilmolía verður í loftinu til að þú náir enn betri slökun en í flotinu nær hryggjarsúlan fullkominni slökun í algjöru þyngdarleysi. \nViltu fljóta með? \nÞá þarftu að skrá þig hér. Takmarkað pláss er í lauginni svo við verðum að vita fjölda þeirra sem mæta. Viðburðurinn er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nHlökkum til að fljóta með ykkur ♥
URL:https://kraftur.org/vidburdur/samflot-med-fitonskrafti-2/
LOCATION:Sundlaug í Boðanum V/Boðaþing Hrafnistu\, Boðaþingi 9\, Kópavogur\, Kópavogur\, 203\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_januar2020__samflot-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200115T193000
DTEND;TZID=UTC:20200115T213000
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20190930T174606Z
LAST-MODIFIED:20190930T174606Z
UID:1240562-1579116600-1579123800@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur staðsettur á Akureyri. \nNorðanKraftur mun hittast annan annan hvern miðvikudag í vetur. Tímasetningar eru misjafnar en yfirleitt um eða eftir kvöldmat.\nBoðið verður bæði upp á ýmiskonar skemmtilega viðburði þar sem við komum saman og hittum aðra í sambærilegum sporum. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nDAGSKRÁ -MARS\nFim. 5. MARS kl. 16:30-18:30\nHrúturinn – ráðstefna KAON um karla og krabbamein verður haldin í Hofi í tilefni af Mottumars. Sjá nánar hér.  \nÞri. 10. MARS kl. 20:00\nPílukvöld hjá NorðanKrafti með Þór. Sjá nánar hér  \nFös. 27. MARS – Sun. 29. MARS\nSkíðaferð Krafts á Akureyri í umsjón NorðanKrafts. Sjá nánar hér.  \nLau. 28. MARS kl. 20:30 – 22:00 \nPubQuiz NorðanKrafts verður haldið á Kaffi Kú á Akureyri. Þrælskemmtileg kvöldskemmtun sem þú ættir ekki að missa af. Sjá nánar hér. \n____________________________________________ \nUmsjón með hópnum hefur Sara Ómarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar eru inn á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur/
LOCATION:Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T173000
DTEND;TZID=UTC:20200120T190000
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T145524Z
LAST-MODIFIED:20191230T145524Z
UID:1245132-1579541400-1579546800@kraftur.org
SUMMARY:AðstandendaKraftur - Hvað get ég gert?
DESCRIPTION:Þegar fjölskyldumeðlimur eða ástvinur greinist með krabbamein standa aðstandendur oft frammi fyrir spurninginni – Hvað get ég gert? Þetta er í raun tvíþætt spurning þ.e. annars vegar hvernig fólk getur verið til staðar fyrir ástvin sinn og hins vegar hvaða bjargráð séu til staðar fyrir aðstandendur til að hlúa að sjálfum sér. \nMánudaginn 20. janúar klukkan 17:30 ætlum við að ræða hvað aðstandendur geta gert þegar fjölskyldumeðlimur eða vinur greinist með krabbamein og hvaða áhrif þetta hefur á alla. \nNilsina L. Einarsdóttir félagsmaður Krafts ætlar að kynna okkur fyrir stuðningshópnum sem hennar vinir og fjölskylda mynduðu í hennar veikindum. Gísli Álfgeirsson\, sem er einnig félagsmaður Krafts\, ætlar að fara yfir hve mikilvægt það er að aðstandendur geri eitthvað fyrir sjálfan sig. Umræður verða í lok kynningar. \n  \nNánar um AðstandendaKraft\nAðstandendaKraftur er vettvangur fyrir aðstandendur til að hittast\, fræðast og deila sinni reynslu. Ef þú ert maki eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi þar sem  ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum. \nKomdu á opið kvöld hjá AðstandendaKrafti. Við verðum í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Boðið verður upp á léttar veitingar. \nHlökkum til að sjá þig.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-hvad-get-eg-gert/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_oktober_adstandendur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200122T171500
DTEND;TZID=UTC:20200122T184500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T090224Z
LAST-MODIFIED:20191230T090224Z
UID:1245025-1579713300-1579718700@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslufyrirlestur - Virkar vegan mataræði gegn krabbameini?
DESCRIPTION:Fyrsti fyrirlesturinn á nýju ári í fyrirlestraröð Krafts – Ungt fólk og krabbamein –  verður haldinn miðvikudaginn 22. janúar kl. 17.15 í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8. \nÞar sem árið byrjar af Krafti með Veganúar ætlum við að þessu sinni að fjalla um Veganmataræði í tengslum við krabbamein. Við vörpum fram spurningunni – Virkar vegan mataræði gegn krabbameini? Aðalfyrirlesari verður Guðrún Ósk Maríasdóttir\, matvælafræðingur sem mun fara yfir mataræði og krabbamein. \nSérstakur gestur verður Elín Sandra Skúladóttir\, formaður Krafts\, sem greindist með krabbamein og hefur tileinkað sér vegan mataræði eftir greiningu. \nFyrirlesturinn er öllum opinn og er án endurgjalds. Boðið verður upp á léttar veitingar. Allir hjartanlega velkomnir. \n\nFyrirlestrinum verður einnig streymt í beinni á netinu og mun vera opið hjá NorðanKrafti í húsnæði Krabbameinsfélagsins á Akureyri þar sem hægt verður að horfa á fyrirlesturinn og spjalla um viðfangsefnið.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fraedslufyrirlestur-virkar-vegan-mataraedi-gegn-krabbameini/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_januar2020__fyrirlestrarröd_vegan_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200129T200000
DTEND;TZID=UTC:20200129T220000
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T093640Z
LAST-MODIFIED:20191230T093640Z
UID:1245037-1580328000-1580335200@kraftur.org
SUMMARY:Improv Ísland spunasýning
DESCRIPTION:Við ætlum að skella okkur á spunasýningu Improv Ísland\, miðvikudaginn\, 29. janúar kl. 20:00. \nImprov Ísland hópurinn býður upp á fjölbreyttar og ófyrirsjáanlegar grín-spunasýningar í Þjóðleikhúskjallaranum á hverju miðvikudagskvöldi. Þau sýna ólík spunaform og fá til sín ýmsa þjóðþekkta gesti. Í leikhópnum eru rúmlega 20 spunaleikarar sem skiptast á að sýna í hverri viku. Dóra Jóhannsdóttir er listrænn stjórnandi Improv Ísland og Karl Olgeirsson er tónlistarstjóri hópsins. \nÞað er nær alltaf fullt á allar spunasýningar Improv Ísland í Þjóðleikhúskjallaranum og stór hluti áhorfenda kemur aftur og aftur enda eru engar tvær sýningar eins og engum leiðist að hlæja! \nSýningin er Kraftsfélögum að kostnaðarlausu en takmarkað sætapláss er í boði svo það borgar sig að skrá sig sem fyrst.  Fólk getur líka keypt sig inn á sýninguna hjá Improv Ísland. \nSkrá mig á Improv Ísland sýninguna 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/improv-island-spunasyning/
LOCATION:Þjóðleikhúskjallarinn\, Hverfisgata 19\, Reykjavík\, 101\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_januar2020__improv-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260423T075419
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR