BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200207
DTEND;VALUE=DATE:20200210
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200110T091038Z
LAST-MODIFIED:20200110T091038Z
UID:1245043-1581033600-1581292799@kraftur.org
SUMMARY:Skíðaferð Krafts - Akureyri
DESCRIPTION:Kraftur leggur leið sína norður á Akureyri á skíði helgina 7. til 9. febrúar. Kraftur mun bjóða félagsmönnum að koma með en fyrstur kemur fyrstur fær reglan gildir\, þar sem takmarkað pláss er í boði og því borgar sig að skrá sig strax. \nGist verður í húsinu við Glerá í sannkölluðum sumarbústaðarfýling. Við munum fá tilboð á góðum veitingastöðum svo við getum farið saman að borða. Síðan verðum við með Pub-Quiz á laugardagskvöldið. \nStaðfestingargjald er 2.500 krónur á fullorðna\, börn undir 18 ára fá að koma frítt með en við skráningu þurfum við þó að vita fjölda barna. Skráning fer fram hér: https://forms.gle/mkcYMnb1AzQQWbCt7 \nInnifalið í ferðinni er rúta norður\, gisting og morgunmatur og skíðapassi í fjallið ásamt búnaður til leigu fyrir þá sem þurfa. Skráning er nauðsynleg og biðjum við þig að fylla út formið svo við vitum fjölda sem fyrst þar sem takmarkað pláss er í boði.\nEf þú ert búsett(ur) fyrir norðan og ert þar með gistingu eða langar að koma á eigin vegum að hitta okkur þá væri náttúrulega frábært að sjá þig en þú verður að skrá þig upp á að við vitum með fjölda í fjallið 🙂 \nEf þú vilt getur þú alltaf pantað þér kennslu á eigin vegum í Hlíðarfjalli.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/skidaferd-krafts-fyrir-nordan/
LOCATION:Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_januar2020__skidaferd-1-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200211T173000
DTEND;TZID=UTC:20200211T190000
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200128T093751Z
LAST-MODIFIED:20200128T093751Z
UID:1246266-1581442200-1581447600@kraftur.org
SUMMARY:AðstandendaKraftur - Hvað er í boði fyrir mig?
DESCRIPTION:Þegar fjölskyldumeðlimur eða ástvinur greinist með krabbamein hefur það mikil áhrif á aðstandendur og er mikilvægt að þau hugi líka að sér. \nÞriðjudaginn 11. febrúar klukkan 17:30 ætlum við að fara yfir þær þjónustur sem eru í boði fyrir aðstandendur og hvert þeir geti leitað til að fá aðstoð. Ráðgjafaþjónusta Krabbameinsfélagsins og Ljósið verða með kynningu á sinni þjónustu fyrir aðstandendur. \nNÁNAR UM AÐSTANDENDAKRAFT\nAðstandendaKraftur er vettvangur fyrir aðstandendur til að hittast\, fræðast og deila sinni reynslu. Ef þú ert maki eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi þar sem ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum. \nKomdu á opið kvöld hjá AðstandendaKrafti. Við verðum í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8. Boðið verður upp á léttar veitingar. \nHlökkum til að sjá þig.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-hvad-er-bodi-fyrir-mig/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/12/Banner_oktober_adstandendur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200212T120000
DTEND;TZID=UTC:20200212T130000
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200210T101215Z
LAST-MODIFIED:20200210T101215Z
UID:1246975-1581508800-1581512400@kraftur.org
SUMMARY:Hádegis­fyrir­lestur: Stuðnings­netið
DESCRIPTION:Miðvikudaginn 12. febrúar 2020 kl.12:00-13:00 verður hádegisfyrirlestur í húsnæði Ráðgjafarþjónustunnar. \nÞorri Snæbjörnsson sálfræðingur og umsjónarmaður Stuðningsnetsins kynnir Stuðningsnetið\, sem er net sjálfboðaliða með ólíka reynslu af krabbameinum sem veita krabbameinsgreindum og aðstandendum faglegan stuðning. Gísli Álfgeirsson stuðningsfulltrúi mun deila reynslu sinni af því að vera stuðningsfulltrúi í Stuðningsnetinu. \nBoðið verður upp á ilmandi brauð frá Brauðhúsinu í Grímsbæ\, te frá Tefélaginu og smjör/ost frá Mjólkursamsölunni. \nÞeir sem ekki eiga tök á að vera á staðnum geta horft á fyrirlesturinn í streymisveitu Krabbameinsfélagsins.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/hadegisfyrirlestur-studningsnetid/
LOCATION:Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins\, Skógarhlíð 8\, Reykjavik\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/02/studningsnetid_Facebook_event-cover-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200215T110000
DTEND;TZID=UTC:20200215T130000
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200124T124622Z
LAST-MODIFIED:20200124T124622Z
UID:1246138-1581764400-1581771600@kraftur.org
SUMMARY:Geldinganes - Að klífa brattann
DESCRIPTION:Nú göngum við hringinn í kringum Geldinganesið. Gangan er auðveld og tekur um 1\,5 klst og er á jafnsléttu.  Hittumst hjá gámunum við Geldinganes (https://goo.gl/maps/yDJ7DErjSzuFUcSUA). \nKomum saman og njótum þess að vera úti að hreyfa okkur í fallegri náttúru í útjaðri Reykjavíkur. \nAð klífa brattann er gönguhópur fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur sem Kraftskonurnar Ragnheiður Guðmundsdóttir og G.sigríður Ágústsdóttir leiða en þær hafa báðar notað útivist og fjallgöngur sér til endurhæfingar og sjálfseflingar í veikindum sínum. \nGöngurnar henta öllum þeim sem hafa áhuga á að kynna sér göngur og íslenska náttúru og njóta þess að vera í hópi meðal jafningja. \nKraftsfélagar\, fjölskyldur þeirra\, börn og vinir eru hjartanlega velkomin. Endilega meldið ykkur á Facebook viðburðinum \nRagnheiður (sími: 663-9360) og Sirrý (sími: 660-4407)
URL:https://kraftur.org/vidburdur/geldinganes-ad-klifa-brattann/
LOCATION:Geldinganes\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2019/06/að-klífa-brattann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200219T171500
DTEND;TZID=UTC:20200219T184500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200128T085726Z
LAST-MODIFIED:20200128T085726Z
UID:1246242-1582132500-1582137900@kraftur.org
SUMMARY:Fræðslufyrirlestur - Að deita eftir krabbamein
DESCRIPTION:Í tilefni af Valentínusardeginum og öðrum rómantískum dögum eins og Bóndadegi og Konudegi ætlum við að vera með fyrirlestur um hvernig það er að byrja í sambandi eða vera deita eftir veikindi. \nEf þú ert á lausu þá gætir þú verið með áhyggjur af því að krabbameinið kunni að hafa áhrif á möguleika þína fyrir samband. Það getur verið erfitt að fara á stefnumót\,  útlit þitt gæti hafa breyst og sjálfstraustið minnkað. Þú veist kannski ekki hvort þú eigir að minnast á krabbameinið eða ekki og hvenær er þá rétti tíminn. Það að fara á deit er alltaf erfitt en um leið líka spennandi\, hvort sem þú ert með krabbamein eða ekki. \nÁslaug Kristjánsdóttir\, hjúkrunar- og kynfræðingur\, ræða um sambönd\, stefnumót og veikindi og annað sem heyrir undir samskipti kynjanna undir þessum kringumstæðum.  Einnig mun Kraftsfélagi miðla af eigin reynslu. \nAnnar fyrirlesturinn á nýju ári í fyrirlestraröð Krafts – Ungt fólk og krabbamein – verður haldinn miðvikudaginn 19. febrúar kl. 17.15 í Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8. \nFyrirlesturinn er öllum opinn og er án endurgjalds. Boðið verður upp á léttar veitingar. Allir hjartanlega velkomnir. Þú getur meldað þig hér á Facebook.  \nFyrirlestrinum verður einnig streymt í beinni á netinu og verður settur  hlekkur hér inn.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-deita-eftir-krabbamein/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/01/Banner_feb_2020_fyrirlestrarröd_deita_eftir_krabbamein_web2_fyrirlestrarröd_deita_eftir_krabbamein_web-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200115T193000
DTEND;TZID=UTC:20200115T213000
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20190930T174606Z
LAST-MODIFIED:20190930T174606Z
UID:1240562-1579116600-1579123800@kraftur.org
SUMMARY:NorðanKraftur
DESCRIPTION:NorðanKraftur er stuðningshópur fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur staðsettur á Akureyri. \nNorðanKraftur mun hittast annan annan hvern miðvikudag í vetur. Tímasetningar eru misjafnar en yfirleitt um eða eftir kvöldmat.\nBoðið verður bæði upp á ýmiskonar skemmtilega viðburði þar sem við komum saman og hittum aðra í sambærilegum sporum. \nHópurinn er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Hópurinn er starfræktur frá Akureyri. \nDAGSKRÁ -MARS\nFim. 5. MARS kl. 16:30-18:30\nHrúturinn – ráðstefna KAON um karla og krabbamein verður haldin í Hofi í tilefni af Mottumars. Sjá nánar hér.  \nÞri. 10. MARS kl. 20:00\nPílukvöld hjá NorðanKrafti með Þór. Sjá nánar hér  \nFös. 27. MARS – Sun. 29. MARS\nSkíðaferð Krafts á Akureyri í umsjón NorðanKrafts. Sjá nánar hér.  \nLau. 28. MARS kl. 20:30 – 22:00 \nPubQuiz NorðanKrafts verður haldið á Kaffi Kú á Akureyri. Þrælskemmtileg kvöldskemmtun sem þú ættir ekki að missa af. Sjá nánar hér. \n____________________________________________ \nUmsjón með hópnum hefur Sara Ómarsdóttir\, starfsmaður og félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar eru inn á hópi NorðanKrafts – Hægt er að óska eftir inngöngu í hópinn hér.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/nordankraftur/
LOCATION:Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, Akureyri\, 600\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/08/NorðanKraftur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200222T130000
DTEND;TZID=UTC:20200222T143000
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20200130T223046Z
LAST-MODIFIED:20200130T223046Z
UID:1246332-1582376400-1582381800@kraftur.org
SUMMARY:Crossfit með FítonsKrafti
DESCRIPTION:Við erum að fara á frábæra Crossfit æfingu með FítonsKrafti laugardaginn 22. febrúar í CrossFit XY í Garðabæ.  Árni Björn Kristjánsson sem er einn af meðeigendum og yfirþjálfurum þar ætlar þá að hitta okkur og fara með okkur í gegnum snilldar Crossfit æfingu við allra hæfi.\n\n\nÁrni þekkir það af eigin skinni að takast á við erfiðleika og að þurfa byrja á núllpunkti þegar kemur að hreyfingu og líkamsrækt. Árni var í mikilli ofþyngd árið 2009 og byrjaði þá í CrossFit og hefur ekki stoppað síðan. Hann hefur verið að þjálfa og keppa í CrossFit síðan 2011 og hefur keppt margsinnis á Evrópuleikum og Heimsleikum í CrossFit.\n\n\n\nÁrni er algjörlega með þetta og kann að sníða æfingar eftir getu og hraða hvers og eins svo að allir geti haft gagn og gaman af. Því er þetta tilvalið tækifæri fyrir alla sem hafa viljað prófa Crossfit að koma og kynna sér það.\n\n\n \n\n\nEndilega skráðu þig hér svo við vitum fjölda þátttakenda en allir félagsmenn Krafts eru velkomnir að taka þátt í æfingunni sem er ykkur að sjálfsögðu að kostnaðarlausu.\n\n\nHittumst í anddyrinu hjá Crossfit XY – við erum svo að fara massa þetta saman!
URL:https://kraftur.org/vidburdur/crossfit-med-fitonskrafti/
LOCATION:Crossfit XY\, Miðhraun 2\, Garðabæ\, 210\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2020/01/Banner_feb_2020_fitons-kraftur_Crossfit_Banner_fitons-kraftur_Crossfit-1-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200120T193000
DTEND;TZID=UTC:20200120T204500
DTSTAMP:20260425T105614
CREATED:20191230T133213Z
LAST-MODIFIED:20191230T133213Z
UID:1245168-1579548600-1579553100@kraftur.org
SUMMARY:FítonsYoga - nýtt námskeið
DESCRIPTION:Hefur þig langað að prófa jóga en aldrei þorað? Hefur þú reynt að stunda jóga en það hefur aldrei orðið að venju? Eða ertu nú þegar ástfangin/nn af jóga og vilt nýta hvert tækifæri til að stunda það í góðum hópi fólks? Þá er þetta námskeið eitthvað fyrir þig! \nNýtt 6 vikna námskeið að hefst í FítonsYoga þann 20. janúar. Námskeiðið er nú haldið á mánudögum og fimmtudögum kl. 19:30-20:45.\n \nNámskeiðið heitir Komdu þér í jafnvægi og er hugsað bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Markmið námskeiðsins er einmitt að auka jafnvægi\, styrk og liðleika og hjálpa þér að slaka á í amstri dagsins. Hentar fyrir þá sem eru í krabbameinsmeðferð eða eru að byggja sig upp eftir veikindin sem og fyrir aðstandendur. Tilvalið tækifæri fyrir alla til að gefa sér tíma fyrir sig. \nEina sem þú þarft ert þú sjálf/ur og föt sem þægilegt er að hreyfa sig í. Dýnur verða á staðnum\, en þú mátt að sjálfsögðu mæta með þína eigin. Námskeiðið er félagsmönnum okkar að kostnaðarlausu.  \nPála Margrét kennir námskeiðið\, en hún hefur lokið 500 klst. jógakennaranámi í Tælandi. Hún hefur sjálf notað jóga til að sigrast á vefjagigt og nýtist sú reynsla henni við kennsluna.  \nSkráðu þig hér!\n\nFrekari upplýsingar veitir Pála Margrét: palamargret@hamingjujoga.is
URL:https://kraftur.org/vidburdur/fitonsyoga-nytt-namskeid/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2018/03/Fitonsjoga_585x300-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR