BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kraftur - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kraftur
X-ORIGINAL-URL:https://kraftur.org
X-WR-CALDESC:Viðburðir í Kraftur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Reykjavik
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240111T170000
DTEND;TZID=UTC:20240111T190000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240104T160837Z
LAST-MODIFIED:20240304T162456Z
UID:1316539-1704992400-1704999600@kraftur.org
SUMMARY:AðstandendaKraftur
DESCRIPTION:AðstandendaKraftur er stuðningshópur fyrir aðstandendur sem eiga ástvin sem greinst hefur með krabbamein. AðstandendaKraftur var stofnaður af aðstandendum fyrir aðstandendur sem stendur fyrir ýmsum viðburðum í vetur. \nDAGSKRÁ VOR 2024: \n11. JANÚAR KL. 17:00 – AÐSTANDANDI; SETTU SÚREFNISGRÍMUNA FYRST Á ÞIG \n\nAnna Sigurðardóttir sálfræðingur frá Samkennd heilsusetur fer yfir þá þætti sem mikilvægt er að aðstandendur hafi í huga til að koma í veg fyrir að brenna ekki út heldur haldi heilsu á meðan á umönnun aðstandandans stendur\n\n25. JANÚAR KL. 17:00 – KÓSÝKRAFTUR – SPJALL  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona hópsins heldur utan um spjallið.\n\n8. FEBRÚAR  KL. 17:00 – HÚMOR Í ERFIÐUM AÐSTÆÐUM \n\nEdda Björgvins kemur og spjallar við hópinn  um mikilvægi þess að halda í húmorinn.\n\n22. FEBRÚAR  KL. 17:00 – AÐ STANDA Á TÍMAMÓTUM EFTIR VEIKINDI  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona fer yfir hvað ber að hafa í huga hvað varðar náms- og starfsmöguleika þegar fólk stendur á tímamótum eftir krefjandi tímabil.\n\n7. MARS KL. 17:00 – BÖRN OG KRABBAMEIN \n\nLóa Björk Ólafsdóttir\, hjúkrunarfræðingur hjá Krabbameinsfélaginu og starfamaður Ráðgjafaþjónustunnar\, deilir reynslu sinni af því að nálast umræðuna um krabbamein við börn.\n\n21. MARS KL. 17:00 – KÓSÝKRAFTUR – SPJALL  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona hópsins heldur utan um spjallið.\n\nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi þar sem ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum.\nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér. \nUmsjónarmaður hópsins er Guðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi sem hefur einnig reynslu af því sjálf að hafa greinst með krabbamein. Guðlaug býður einnig upp á þjónustu sem náms- og starfsráðgjafi. Nánar um það hér. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-3/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2023/09/MAI-DAGSKRA-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240312T193000
DTEND;TZID=UTC:20240312T210000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240304T162421Z
LAST-MODIFIED:20240305T164241Z
UID:1321967-1710271800-1710277200@kraftur.org
SUMMARY:Kröftug strákastund á Kexinu
DESCRIPTION:Í tilefni af Mottumars heldur Kraftur Kröftuga strákastund á Kexinu\, þriðjudagskvöldið 12.mars frá kl. 19:30-21:00. Markmiðið með stundinni er að karlmenn sem þekkja krabbamein af eigin raun eða sem aðstandendur hvort sem maki\, sonur\, faðir\, afi\, vinur eða jafnvel samstarfsaðili hittist\, deili reynslu sinni og heyri í öðrum jafningjum. \nReynsluboltar koma og segja frá\n\nSóli Hólm\, skemmtikraftur\, sem mun segja frá sinni reynslu og sjokkinu við það að greinast með krabbamein og verkefninu að ná heilsu að nýju en hann greindist með eitlakrabbamein árið 2017.\nTómas Þór Þórðarsson\, íþróttafréttamaður\, mun segja frá sinni reynslu hvernig er að vera maki en konan hans greindist með mergæxli fyrir um tveimur árum síðan.\nVinirnir Rafn Heiðdal og Skúli Andrésson munu segja frá því hvernig þeir tækluðu veikindi Rafns og hvernig áhrif það hafði á vinskap þeirra.\nHilmar Orri Jóhannsson segja frá því hvernig var að greinast með eistnakrabbamein sem nýbakaður pabbi og í miðju háskólanámi og hvernig vegferðin hefur verið eftir krabbameinsmeðferðina.\n\nÍ lok stundarinnar munu tónlistamaðurinn Valdimar taka nokkur lög. \nMatti Osvald Stefánsson\, heilsufræðingur og markþjálfi Ljóssins og Róbert Jóhannsson\, umsjónarmaður StrákaKrafts\, munu leiða þessa kraftmiklu strákastund. \nÞað er ókeypsi á viðburðinn og verða tilboð á veitingastaðnum Flatus á Kexinu fyrir stráka sem mæta á svæðið. Vinsamlegast meldið ykkur á Facebook viðburðinn. \nVið mælum með að allir karlmenn standi með sínum og mæti á þessa flottu strákastund – taktu endilega með þér vin því við getum ábyggilega allir speglað okkur í einhverjum af þeim reynsluboltum sem munu stíga fram og segja frá sinni reynslu. Það getur verið gott að heyra hvernig aðrir hafa tæklað hlutina. \nSjáumst á Strákastundinni!
URL:https://kraftur.org/vidburdur/kroftug-strakastund-a-kexinu/
LOCATION:KEX hostel\, Skúlagata 28\, Reykjavík\, Reykjavík\, 101\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/03/kroftug_strakastund_mars2024_WEB_event.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240313
DTEND;VALUE=DATE:20240314
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240115T162710Z
LAST-MODIFIED:20240305T160547Z
UID:1316725-1710288000-1710374399@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - Mála og skála
DESCRIPTION:Þann 13.mars næstkomandi ætlum við í StelpuKrafti að MÁLA & SKÁLA með Heiðdísi Helgadóttur listakonu. \nVið munum hittast í stúdíóinu hennar í Hafnarfirði\, Norðurbakka 1 (við hliðina á Brikk) og mála í frjálsu flæði og spjalla í þægulegu og notalegu umhverfi. \nBoðið verður upp á léttar veitingar meðan málningarsköpuninni stendur. Viðburðurinn stendur frá kl 19:00 og lokar kl.22:00.\nVinsamlegast meldið ykkur á viðburðinn inn á Facebooksíðu StelpuKrafts svo við vitum ca. fjölda. \nHlökkum til að eiga notalega stund með ykkur þar sem sköpunargyðjan fær útrás. \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-paskaeggjagerd/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2023/09/MAI-DAGSKRA-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240319T180000
DTEND;TZID=UTC:20240319T200000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240115T163618Z
LAST-MODIFIED:20240304T153945Z
UID:1316730-1710871200-1710878400@kraftur.org
SUMMARY:Páskabingó Krafts
DESCRIPTION:Það eru að koma páskar og það þýðir bara eitt\, páskabingó Krafts! \nAð því tilefni ætlum við að halda páskabingó fyrir félagsmenn þann 19. mars  á 4. hæðinni í Skógarhlíð 8. Bingóið hefst kl. 18:00 svo um að gera að mæta tímanlega! \nFrábær skemmtun fyrir alla fjölskylduna. Allir sem fá BINGÓ fá súkkulaði með sér heim. \nBingóstjóri er enginn annar en Lalli töframaður!! \nAð sjálfsögðu er ókeypis á viðburðinn og hver og einn fær eitt spjald við innganginn. \nSvo við vitum hvað margir mæta vinsamlegast meldið ykkur hér á viðburðinn. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/paskabingo-krafts-4/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/01/Easter-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240319T180000
DTEND;TZID=UTC:20240319T200000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240116T140846Z
LAST-MODIFIED:20240305T160300Z
UID:1321604-1710871200-1710878400@kraftur.org
SUMMARY:Að klífa brattann - Göngunámskeið
DESCRIPTION:Kraftur býður upp á skemmtilegt göngunámskeið í hópi félagsmanna sem langar að stunda útivist í góðum félagsskap meðal jafningja. Námskeiðið hentar bæði þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í endurhæfingu og þá sem eru lengra komnir sem og aðstandendur. \nGengið verður á þriðjudögum – á 2ja vikna fresti frá og með 19.mars til 11.júní. Göngurnar hefjast kl. 18:00. Gengið verður á láglendi og lægri fjöll í nágrenni við höfuðborgina. \nDagskrá: \n19. mars – Hobbitahringur / Vífilsstaðahlíð\n2. apríl – Heiðmörk hringur\n16. apríl – Búrfellsgjá\n30. apríl – Úlfarsfell\n14. maí – Mosfell\n28.maí – Reykjafell\n11.júní – Helgafell Hafnarfirði eða veljum eftit formi þátttakenda \nAðferðafræði jákvæðrar sálfræði verður nýtt í þeim tilgangi að auka vellíðan þátttakenda\, með jákvæðum inngripum s.s. 3 góðir hlutir\, þakklæti\, góðvild\, hreyfing úti í náttúrunni\, góð félagsleg tengsl\, styrkleikar\, ásamt mikilvægis samkenndar í eigin garð. \nBára Mjöll Þórðardóttir mun sjá um gönguleiðsögn á námskeiðinu. Bára hefur mikinn áhuga á útivist\, hreyfingu\, heilbrigði og ferðalögum. Hún byrjaði að ganga fjöll árið 2012 og hefur ferðast víða síðan en það sem stendur upp úr eru ferðalög hennar til Nepal þar sem hún gekk m.a. í grunnbúðir Annapurna og langleiðina í grunnbúðir Everest. Einnig hefur hún verið að leiðseigja fyrir Fjallafélagið og Ferðafélag Íslands. Bára Mjöll er mikil áhugamanneskja um jákvæða sálfræði en hún hefur lokið diplómanámi á meistarastigi í jákvæðri sálfræði frá Endurmenntun Háskóla Íslands. \nStaðfestingargjald á námskeiðið er 3500 kr. og verður sendur greiðsluseðill í heimabanka til viðkomandi. Skráning fer fram hér. \nKraftur áskilur sér rétt á að fella niður námskeiðið ef það næst ekki næg þátttaka.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/ad-klifa-brattann-gongunamskeid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/03/klifa_brattann_namskeid_mars-juni_web.jpg
ORGANIZER;CN="A%C3%B0 kl%C3%ADfa brattann - G%C3%B6nguh%C3%B3pur":MAILTO:kraftur@kraftur.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240320T180000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20240320T200000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240305T161016Z
LAST-MODIFIED:20240311T181206Z
UID:1321994-1710957600-1710964800@kraftur.org
SUMMARY:StrákaKraftur - Bogfimisetrið
DESCRIPTION:StrákaKraftur er stuðningshópur fyrir unga stráka á aldrinum 18 – 45 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist tvisvar í mánuði  ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \n20. mars – Bogfimisetrið Dugguvogi 2 – endilega takið vin ykkar með!\nUmsjón með hópnum hefur Róbert Jóhannsson\, félagsmaður hjá Krafti. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StrákaKrafts og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér.  \nEinnig er hægt að setja fyrirspurn á kraftur@kraftur.org \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/strakakraftur-bogfimisetrid/
LOCATION:Bogfimisetrið\, Dugguvogur 2\, Reykjavík\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2024/03/Banner_strakaKraftur_studningshopur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240111T170000
DTEND;TZID=UTC:20240111T190000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240104T160837Z
LAST-MODIFIED:20240304T162456Z
UID:1316539-1704992400-1704999600@kraftur.org
SUMMARY:AðstandendaKraftur
DESCRIPTION:AðstandendaKraftur er stuðningshópur fyrir aðstandendur sem eiga ástvin sem greinst hefur með krabbamein. AðstandendaKraftur var stofnaður af aðstandendum fyrir aðstandendur sem stendur fyrir ýmsum viðburðum í vetur. \nDAGSKRÁ VOR 2024: \n11. JANÚAR KL. 17:00 – AÐSTANDANDI; SETTU SÚREFNISGRÍMUNA FYRST Á ÞIG \n\nAnna Sigurðardóttir sálfræðingur frá Samkennd heilsusetur fer yfir þá þætti sem mikilvægt er að aðstandendur hafi í huga til að koma í veg fyrir að brenna ekki út heldur haldi heilsu á meðan á umönnun aðstandandans stendur\n\n25. JANÚAR KL. 17:00 – KÓSÝKRAFTUR – SPJALL  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona hópsins heldur utan um spjallið.\n\n8. FEBRÚAR  KL. 17:00 – HÚMOR Í ERFIÐUM AÐSTÆÐUM \n\nEdda Björgvins kemur og spjallar við hópinn  um mikilvægi þess að halda í húmorinn.\n\n22. FEBRÚAR  KL. 17:00 – AÐ STANDA Á TÍMAMÓTUM EFTIR VEIKINDI  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona fer yfir hvað ber að hafa í huga hvað varðar náms- og starfsmöguleika þegar fólk stendur á tímamótum eftir krefjandi tímabil.\n\n7. MARS KL. 17:00 – BÖRN OG KRABBAMEIN \n\nLóa Björk Ólafsdóttir\, hjúkrunarfræðingur hjá Krabbameinsfélaginu og starfamaður Ráðgjafaþjónustunnar\, deilir reynslu sinni af því að nálast umræðuna um krabbamein við börn.\n\n21. MARS KL. 17:00 – KÓSÝKRAFTUR – SPJALL  \n\nGuðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi\, umsjónarkona hópsins heldur utan um spjallið.\n\nÁttu eða hefur þú átt ástvin sem greinst hefur með krabbamein? Ef þú ert maki\, foreldri\, systkini eða náinn aðstandandi getur það haft í för með sér verulegar breytingar á þínu lífi þar sem ýmsar spurningar geta vaknað og getur verið erfitt að vera til staðar fyrir þig og aðra á sama tíma. Það eru fleiri í þínum sporum.\nHægt er að óska eftir inngöngu í hópinn á Facebook hér. \nUmsjónarmaður hópsins er Guðlaug Ragnarsdóttir náms- og starfsráðgjafi sem hefur einnig reynslu af því sjálf að hafa greinst með krabbamein. Guðlaug býður einnig upp á þjónustu sem náms- og starfsráðgjafi. Nánar um það hér. 
URL:https://kraftur.org/vidburdur/adstandendakraftur-3/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2023/09/MAI-DAGSKRA-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240130T183000
DTEND;TZID=UTC:20240130T193000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240102T145445Z
LAST-MODIFIED:20240522T093250Z
UID:1316505-1706639400-1706643000@kraftur.org
SUMMARY:Flot með Flothetta.is
DESCRIPTION:Kraftur býður félagsmönnum upp á flot í umsjá Unnar hjá Flotthetta.is  kl 18:30 dagana 30. jan. \, 27. feb. og 26. mars\, 23. apríl og 21. maí. Öllum félagsmönnum Krafts býðst að skrá sig\, en eingöngu er hægt að skrá sig í einn tíma í einu.\n\nFlotmeðferð er afurð fyrirtækisins Flothettu og er djúpslakandi vatnsmeðferð\, þróuð út frá flotbúnaði Flothettu. Ferlið er úthugsað með það að leiðarljósi að þáttakendur upplifi djúpa slökun\, vellíðan og endurnæringu.  Allt miðast þetta að því að næra og örva heilbrigt orkuflæði líkamans og losa út neikvæð áhrif streitu. Tímarnir eru alltaf í umsjón viðurkenndra flotþerapista sem hafa lokið námskeiði í Flotþerapíu og uppfylla kröfur um þekkingu og öryggi í vatnsmeðferðarvinnu. \nFlotmeðferðirnar fara fram í upphitaðri einkalaug: Mörkinni\, Suðurlandsbraut 64.\n\n\nTakmörkuð pláss eru í boði hverju sinni. Ef þú hefur skráð þig en forfallast\, vinsamlegast láttu okkur vita með því að senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða í gegnum síma 866-9600 \n  \nATH! Flothetta býður 10% afslátt af vörum og gjafa- og áskriftarkortum í flotmeðferð sem hægt er að nálgast á heimasíðunni Flothetta.is \nUpplýsingar um afsláttarkjörin er á bakhlið rafræna félagskorti félagsmanna Krafts.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/flot-med-flothetta-is/
LOCATION:Flot\, Suðurlandsbraut 64\, Reykjavík\, 104\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2023/09/MAI-DAGSKRA-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240131T200000
DTEND;TZID=UTC:20240131T220000
DTSTAMP:20260417T115444
CREATED:20240115T161957Z
LAST-MODIFIED:20240115T165305Z
UID:1316717-1706731200-1706738400@kraftur.org
SUMMARY:StelpuKraftur - Kósý kaffispjall
DESCRIPTION:StelpuKraftur er stuðningshópur fyrir ungar konur á aldrinum 18 – 40 ára sem greinst hafa með krabbamein. Hópurinn hittist að jafnaði annan hvern miðvikudag kl 20:00  ýmist í húskynnum Krafts\, Skógarhlíð 8\, eða annarsstaðar. \nHittumst í Skógarhlíð 8 kl 20:00 og eigum gott kaffispjall saman.  \nEndilega meldið ykkur á viðburðinn til að við vitum hver þátttakan er. \nNánari upplýsingar á Facebook hóp StelpuKrafts. \nUmsjón með hópnum hefur Linda Sæberg\, stjórnarmeðlimur og félagsmaður í Krafti\, sem hefur reynslu af því að greinast ung með krabbamein. Hægt er að hafa samband við Lindu í gegnum linda@kraftur.org eða í aðalsíma Krafts 866-9600. \nFrekari upplýsingar um viðburði verða settar inn á FB – hóp StelpuKrafts   og er hægt að óska eftir inngöngu í hópinn hér. \nÞegar maður er ungur og greinist með krabbamein skiptir svo miklu máli að vita hvert maður getur leitað og maður standi ekki einn í baráttunni.
URL:https://kraftur.org/vidburdur/stelpukraftur-kosy-kaffispjall/
LOCATION:Kraftur  – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur\, Skógarhlíð 8\, Reykjavík\, Reykjavík\, 105\, Iceland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kraftur.org/wp-content/uploads/2023/09/MAI-DAGSKRA-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR