Fyrstu skrefin í ræktinni – námskeið í tækjasal Námskeiðið er ætlað til að koma þér af stað í ræktinni hvort sem þú ert byrjandi eða sért að koma þér aftur...

Kraftur býður félagsmönnum upp á flotnámskeiðið, Slökun, vatn og vellíðan (4 skipti) í umsjá Unnar Valdísar Kristjánsdóttur hjá Flotthetta.is. Námskeiðið fer fram dagana 15. okt, 22.okt, 29.okt og 5.nóv, kl.18:30....