Munnþurrkur er algeng aukaverkun geisla- og lyfjameðferða. Við langvarandi munnþurrk skerðast varnir munnsins gegn örverum og sýrum svo tennur skemmast hraðar. Góð tann- og munnhirða er sérstaklega mikilvæg hjá fólki með munnþurrk hvort sem um er að ræða tímabundinn eða varanlegan. Æskilegt er að panta tíma í eftirlit hjá tannlækni helst mánuði áður en geisla- og lyfjameðferð hefst og vera í reglulegu eftirliti hjá tannlækni á meðan á krabbameinsmeðferð stendur ef hægt er. Í kjölfar meðferðar sem veldur varanlegum aukaverkunum á höfuð- og hálssvæði eru forvarnir mjög mikilvægar og eftirlit tannlæknis nauðsynlegt.
Ef þú þjáist af munnþurrki þá er gott að:
- Drekka mikið af vatni og skola munninn oft.
- Smyrja gervimunnvatni á munnslímhúð með reglulegu millibili og alltaf fyrir svefn.
- Nota Efamol-olíu.
- Tyggja sykurlaust tyggjó eða sjúga sykurlausar bragðtöflur sem finna má í apótekum.
- Fá sér sykurlaust nammi eins og Ópal, Tópas og brjóstsykur.
- Sjúga mulinn klaka og frosna ávaxtabita.
- Sleppa koffíndrykkjum og áfengi þar sem það dregur úr framleiðslu munnvatns.
