FítonsYoga

Ykkur er boðið í jóga!

Á fimmtudaginn næstkomandi 8.mars frá kl. 17:30 – 18:30 ætlar Þóra Rós Guðbjartsdóttir að leiða okkur í gegnum mjúkt vinyasa flæði, þar sem lögð verður áhersla á góðar djúpar teygjur, öndun og djúpa slökun í lokin.
Tíminn hentar bæði byrjendum sem lengra komnum svo allir ættu að geta tekið þátt á sínum forsendum.

Þóra Rós útskrifaðist sem jógakennari frá Yoga Shala árið 2015 og rak um tíma sitt eigið jógastúdíó 101 Yoga. Í vetur hefur hún verið að kenna hot yoga í Hreyfingu.

Þetta er opinn viðburður á vegum FítonsKrafts svo allir félagsmenn eru velkomnir.

Hlökkum til að sjá ykkur 🙂