FítonsKraftur – Streitustjórnun hjá Primal Iceland – námskeið

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.

Kraftur fékk Primal Iceland í lið með sér til að bjóða félagsmönnum sínum upp á námskeiðið Streitustjórnun með Primal Iceland.

Þetta námskeið byggir á þekktu námskeiði  sem ber heitið Sigrum streituna.

Markmiðið er að auka meðvitund þátttakenda á áhrifum streitu á andlega og líkamlega heilsu, auka skilning á því hvernig taugakerfið virkar og með réttum æfingum og fræðslu stjórnað streituástandi líkamans.
Farið er yfir einkenni og áhrif streitu á heilsuna og hvernig daglegar öndunaræfingar geta skipt sköpum þegar kemur að bættum svefni, líðan og endurheimt.

Kennari á námskeiðinu er Einar Carl stofandi Primal Iceland.

Því miður þurfum við að aflýsa þessu námskeiði.